Obsah
Když se rozhlédneme a uvidíme ostatní, zjistíme, že některé páry jsou šťastné a některé ne. Je snazší soudit ostatní, kteří se dívají zvenčí, než si uvědomit, co se nám děje pod nosem.
A co náš vlastní vztah?
Je to něco, o co se denně staráme, nebo žijeme své životy, jako by to byl hluk v pozadí?
Když jsme s partnerem spokojení, většina lidí věří, že je to jeden ze znaků zdravého vztahu. Je to pravda, ale ne úplně. Může to také znamenat, že je zanedbáváme.
Když milenec svého partnera zanedbává, většinou to není provedeno ze zlomyslnosti.
Věří, že jejich láska je neotřesitelná a triviální věci jí neuškodí. Oni se mýlí.
Jak zdravý je můj vztah?
Už jste slyšeli výraz: „Příliš mnoho dobré věci je špatné?“
To platí i o důvěře ve vztazích. I silné základy časem prasknou bez údržby. Jak tedy inženýři kontrolují, zda jsou základy v pořádku? Je to jednoduché, provedou test.
Googling „Je můj vztah zdravý?“ pravděpodobně vás vedlo k tomuto příspěvku.
Už přemýšlíte o způsobu, jak kvantifikovatelně otestovat, zda se vašemu vztahu daří dobře nebo ne. Pokud se rozhlížíte bez partnera vedle sebe, začali jste špatným směrem.
Pokud nejste duševní nebo ve vztahu s otrokem, testování „Je můj vztah zdravý“ bez vašeho partnera nemá cenu.
Dokonalé skóre na konci a neúspěšná známka, když váš partner absolvuje test, znamená, že váš vztah není tak zdravý, jak si myslíte.
Je tedy načase přestat s předpoklady a začít být upřímní. Lidé si lžou, někdy to dělají nevědomě, zvláště pokud je v tom velká důvěra.
Před provedením jakéhokoli psychometrického testu nejprve odstraňte předpoklad, že víte, co váš partner ví. Cítíte, co cítí váš partner, a věříte tomu, čemu oni věří.
Jednou z charakteristik zdravého vztahu je komunikace.
Odborníci na lásku to vždy uvádějí na seznamu, protože vědí, že nejste psychik ani nemáte vztah s otrokem. Komunikace je v podstatě sdílení informací.Vědět, co váš partner ví, přímo z jejich úst, místo aby předpokládal, vám z cesty uhodne hádání.
Není neomylný lidé mohou lhát, proto je poctivost nejlepší politika. Poctivost vám také pomůže zjistit: „Je můj vztah zdravý“
Pokud vám partner lže, pak už není třeba provádět žádné testy. Váš vztah není zdravý. Samozřejmě je to stejné, pokud jim lžete.
Sledujte také:
Známky zdravého vztahu
V závislosti na provedeném testu buď hledá známky zdravého vztahu, známky toxického vztahu nebo obojí. Zde jsou věci, které hledají;
- Důvěra
- Sdělení
- Poctivost
První tři jsme již probrali. Tady jsou ostatní;
- Vzájemný respekt - Všichni máme své malé mazlíčky. Musíme to v sobě najít, abychom s tím žili.
- Podpěra, podpora - Náš vztah je velkou součástí našeho života, zvláště pokud máme děti. To ale neznamená, že je to jediná věc, kterou máme. Partneři ve zdravém vztahu se navzájem podporují ve svém úsilí.
- Spravedlnost / rovnost - Existují kulturní rozdíly a genderové role, které mohou manželé uplatnit ve svém životě. Ale stále je to všechno založeno na jejich standardech spravedlnosti a rovnosti. Jinými slovy, oba partneři musí v týmu nést svoji váhu. Útočník, brankář, obránce a záložník mohou mít různá zaměstnání, ale každý to musí udělat, aby tým fungoval.
- Oddělené identity - Může to znít divně, ale ve vztahu dojde k tomu, že můžete navzájem dokončit věty. Je to však jeden ze znaků dobrého vztahu, nebo ne? Je to matoucí, protože to není ani jedno. Stát se jedním se svým partnerem neznamená, že se vzdáte své vlastní identity.
- Pokračující romantika - Jedním z hlavních důvodů, proč vztahy selhávají, je to, že páry zapomínají investovat do „zůstat v lásce“. Existuje důvod, proč vy a váš partner tvoří pár; oběma vám tuto skutečnost musíme připomínat každý den, a to nejen slovy.
- Fyzické násilí - Pokud je to součástí vašeho vztahu, pak to není zdravé.
- Nepřátelská atmosféra - Skutečné násilí není nutné, stačí neustálé hrozby a zjistíte, že váš vztah není zdravý.
- Neustálý soud - Komunikace s cílem rozvíjet a zlepšovat váš vztah a jako jednotlivci je dobrá věc, ale jako všechny dobré věci může jít také příliš daleko. Pokud je pro jednoho partnera stresující neustálá změna, aby vyhovovala druhému, stává se vztah toxickým.
- Stres - Pokud se kvůli svému vztahu vždy cítíte ve stresu z toho či onoho důvodu, pak na to ani nemusíte myslet. Jste v toxickém vztahu.
Je můj vztah zdravý? Někteří lidé už vědí, že není.
Jen lžou sami sobě a doufají, že se mýlí. Pokud jste touto osobou vy, pak budete muset meditovat a promluvit si sami se sebou.
Pokud potřebujete pomoc zvenčí, navštivte terapeuta. Mnoho z nich nabízí konzultace zdarma. Vztah je jako živá bytost; pokud hledáte známky, že můj vztah je zdravý, ale ignorujte nemocné části, pak není. Stačí, když budete mít problém s jednou částí vašeho vztahu, aby to ovlivnilo vztah jako celek.
Ale udělali jste jeden krok správným směrem. Pokud si to ověříte u svého partnera, pomůže vám to identifikovat, pokud o tom vy a váš partner můžete být upřímní.