Obsah
- 1. Procvičujte láskyplnou laskavost
- 2. Udělejte si na sebe čas
- 3. Proveďte prioritu nesexuálního fyzického dotyku
- 4. Postavte se svému partnerovi
- 5. Dávejte na sebe pozor
- 6. Vyjádřete vděčnost jeden druhému
Ach, jaký by to byl nádherný svět, kdybychom si všichni mohli svobodně a zdravě užívat zázraky velké fyzické intimity v manželství. Naše manželství by byla vzrušující a silná, kráčeli bychom s pružinou v kroku a všichni bychom se cítili milovaní a podporovaní.
Bohužel, tato utopická perspektiva je pro některé zachována a někdy může být pomíjivá. Stejně jako manželství vyžaduje práci a úsilí, aby zůstalo silné a magické, vyžaduje si to i fyzická intimita v manželství.
Abychom vám pomohli udržet vaši fyzickou intimitu ve špičkové formě, sestavili jsme seznam některých nejlepších tipů pro udržení fyzické intimity ve vašem manželství.
1. Procvičujte láskyplnou laskavost
Je to tak snadné, když procházíte pohyby každodenního života, abyste zapomněli být neustále laskaví a milující ke svému manželovi nebo manželce. Někdy dokonce promítáme nepřátelskou energii směrem ke svým manželům, aniž bychom si vůbec uvědomovali, že to děláme a to je rychlá cesta k vytvoření vzdálenosti v manželství!
Když vědomě praktikujete milující laskavost vůči svému manželovi, připomínáte si, že si jich máte vážit a být za ně vděční. A když jste milující a laskaví a milujete svého partnera, vytváříte neuvěřitelný prostor pro fyzickou intimitu v manželství, která každým dnem roste a roste.
2. Udělejte si na sebe čas
Rychlý rachot mezi prostěradly, než omdlíte po náročném pracovním dni, může být někdy vstupenkou, ale pokud se z toho stane zvyk, smyslová fyzická intimita ve vašem manželství bude klouzat špatným směrem. A než se nadějete, z toho rychlého rachotu se stane fuška (a kdo to chce ?!).
Udělejte si čas na to, abyste spolu strávili čas, i když je to jen na několik hodin jeden den v týdnu. Udělejte ten čas posvátným a věnujte se tomu, že se během toho času budete navzájem soustředit. Držte se za ruce, podívejte se jeden druhému do očí, užívejte si jeden druhého. Aby ve vás ten pocit fyzické intimity v manželství zůstal silný.
3. Proveďte prioritu nesexuálního fyzického dotyku
Dotek má ve vztahu způsob, jak mluvit. Může posílit intimitu nebo vytvořit odstup (pokud chybí láskyplné doteky). Pokuste se vědomě se navzájem láskyplně dotýkat a váš vztah rychle a snadno přenesete na jinou úroveň.
Líbat partnera na hlavu, obejmout ho, držet za ruce nebo se mu podívat hluboko do očí nevyžaduje mnoho času a úsilí. I stisknutí ramene od manžela, když jeden z vás řeší něco náročného, je uklidňující a intimní.
Udělejte si čas a zahrňte tyto malé akcenty dotyku do svého manželství. Mazejte se před spaním, sedněte si blízko sebe, navzájem se dotýkejte a vydržte. Nesexuální fyzický kontakt zlepšuje prožívání tělesné intimity v manželství, protože poskytuje nevokální lásku a jistotu. A nejlepší na tom je, že k tomu může dojít i v těch nejrušnějších dnech!
4. Postavte se svému partnerovi
Pochlubte se svému partnerovi před ostatními a mějte ho vždy za zády. Pokud nesouhlasíte s něčím, co řekli nebo udělali, diskutujte o tom soukromě a nikdy s nikým nesdělujte svůj vztah ani tajemství svého partnera. Pokud je to možné, nediskutujte o svém intimním vztahu s ostatními, udržujte jej posvátný a posvěťte svého partnera. Díky tomu bude vaše úroveň intimity a důvěry prudce stoupat a silnější pocit intimity a důvěry nepochybně posílí fyzickou intimitu mezi vámi.
5. Dávejte na sebe pozor
Pamatujete si úsilí, které jste vynaložili, když jste poprvé vyrazili na rande s partnerem? Jak jste si udělali čas na péči o všechny vaše potřeby péče? Jak jste pečlivě vybírali, co si vezmete, a jak jste se vždy ujistili, že nosíte kolínskou vodu nebo parfém?
Toto úsilí nebylo marné; udělalo to rozdíl.
Nenavrhujeme, abyste trávili hodiny tím, abyste vypadali a vypadali úžasně pro svého manžela nebo manželku, ale navrhujeme, abyste se udržovali. A dovolíte svému partnerovi, aby vás viděl často vypadat a cítit se skvěle, i když to není pořád. Ve vašem vztahu udrží ducha a přitažlivost naživu a přispěje k silnému pocitu fyzické intimity ve vašem manželství.
6. Vyjádřete vděčnost jeden druhému
Víme, že je snadné se navzájem považovat za samozřejmost, zvláště po letech manželství, zaneprázdněné kariéře a několika dětech. Je ale důležité pamatovat na to, abyste našli vděčnost jeden druhému i svému vztahu a společnému životu.
Když jste za něco vděční, nechcete riskovat, že to necháte být, a když je to člověk, za kterého jste vděční, láska a dobré vibrace budou proudit, i když to není verbálně řečeno. A když mluvíme o nevyslovené komunikaci, tato vděčnost přispěje k fyzické intimitě ve vašem manželství jako sen!