Obsah
- Boj o přijetí reality
- Doufat v dobré časy
- Vaše špatné manželství je pro vás špatné
- Nejste blázen, když zvažujete odchod
- Stává se to i chlapům
- Příprava
- Na tom závisí vaše zdraví
- Zůstat neznamená být zdravý
- Pohyb vpřed
Láska je zdrojem všeho dobrého i zlého. Může to být důvod, proč z někoho uděláte trvalou součást svého života, a také to může být důvod, proč toho člověka nemůžete pustit. Když se vztah stane toxickým, láska může být zdrojem vašeho utrpení.
Je to jako dostat se do závislosti na látce. Jakkoli je to pro vás špatné, už jste se na tom stali závislými, že nechat jít není jednoduchá volba. Špatné manželství vám může způsobit stejnou škodu jako syntetické drogy zneužívajícím. A podobně jako rehabilitace, může trvat roky, než se ho zbavíte ze svého systému.
Boj o přijetí reality
Každý člověk, který byl v dlouhodobém vztahu, zejména ti, kteří se vzali, zná tento boj: zůstanete ve špatném vztahu, nebo využijete šanci?
Je to otázka, na kterou by mělo být snadné odpovědět, protože lidé od lidí neustále přecházejí. Ale vzhledem k tomu, že oba dva jste do vztahu investovali roky, čeká vás spousta výmluv, než se budete moci plně rozhodnout.
Doufat v dobré časy
Za předpokladu, že chcete odejít, to stejně nebude jednoduché. Pokaždé, když si myslíte, že jste připraveni, vzpomínáte a doufáte, že se dobré časy vrátí. Je to ještě těžší, když máte rodinu, protože chcete, aby vyrůstala s potřebnou podporou, které může být těžké dosáhnout, když jsou oba rodiče rozvedení.
K dispozici jsou také praktičtější věci. Finanční důsledky nebudou snadné a nějakou dobu bude trvat, než se plně přizpůsobíte své nové situaci.
Všechny tyto věci v člověku vzbuzují strach, kvůli kterému se bojí toho, co přijde po svatbě. I když už manželství nefunguje, je mnohem snazší se něčeho držet, než riskovat nic.
Vaše špatné manželství je pro vás špatné
Je těžké vidět, že vaše manželství nebo váš manžel je pro vás zevnitř špatný. Koneckonců stále vidíte nejlepší verzi osoby, kterou jste si vzali. Existují však zjevná znamení, kdy je vaše manželství pro vás prostě špatné.
Když zjistíte, že o svém vztahu lžete, je to již jeden zásadní bod. Když děláte jiné věci, jako je myslet výhradně na jejich štěstí, řešit všechny problémy nebo se neustále cítit nešťastně, znamená to, že ve vztahu není něco v pořádku. A co víc, když se ten druhý příliš ovládá, rady, které lidem odříznete pouta, způsobí, že se budete cítit špatně, nebo to bude považovat za samozřejmost, když vás naštvou, už to prostě není dobré.
Nejste blázen, když zvažujete odchod
Když o manželství uvažujete jako o investici, které jste věnovali roky svého života, ostatní lidé vás mohou považovat za blázna, když zvažujete odchod. Ale je to jiné, když to víte zevnitř, vědět, že návrat vás pouze stáhne dolů a udělá cynickými.
Více než to, že se uvnitř dějí věci, které dokážou, že nejsi blázen odejít. Když jste zmanipulovaní, protože máte pocit, že i když zvažujete rozvod, budete mít vinu na sobě, nebo je možná odveta, bude vám lépe kdykoli během dne.
Stává se to i chlapům
Všichni muži ve svém životě slyšeli opakování „Drž se dál od bláznů“. Někdy je příliš pozdě a jednoho si vzali. Je to stejný příběh manipulace, odvety a bídy, který se stane ženám ve špatném manželství, ale mnozí si myslí, že muži to prostě vydrží. Trpí také, stejně jako ženy.
Existují také případy, které jsou častější u mužů ve špatném manželství. Začnou si myslet, že jsou blázni, aby se vyhnuli obviňování druhé strany, která je zdrojem nestability ve vztahu. Někteří muži mají také manžele, kteří je běžně obviňují z věcí, které neudělali, vyčerpá vás to z vaší energie a vždy se snažíte jim dokázat, že se mýlili, když jste nic neudělali.
Ale jednu věc, kterou většina chlapů nepřizná, je, že se cítí nadřazeni, když zůstávají v nefunkčním vztahu. Jejich činy nemusí být tak škodlivé jako jejich partneři, ale zůstat a mít rád pocit, že se vašemu partnerovi ve vztahu nedaří, zatímco vy si stojíte za svým, to není dobré. I když si myslíte, že jste tam, abyste zachránili manželství, jste tam jen proto, že se oddáváte svému pocitu spravedlnosti. Nejen, že nejste schopni čelit svým nedostatkům, morální autorita, kterou okupujete, může vést pouze ke špatným věcem.
Příprava
Jako ženatý člověk nebude nikdy snadné odejít. Proto je příprava rozumná, abyste měli vše, co potřebujete, řekli lidem, kterým to musíte říct, a mentálně se připravili na to, co přijde.
Informujte své blízké - v tuto chvíli byste měli dát lidem vědět, čím jste si prošli. Slyšet jejich myšlenky a mít jejich podporu může udělat vaše morální dobro. Je také mnohem lepší, když nemusíte jít zažít odloučení sami. Ve většině případů je v tomto období zkoušení nejdůležitější přítomnost rodiny a přátel.
Vytvořte si záchrannou síť - Většinou se naučíte být nezávislí. Přemýšlejte tedy dlouho a důkladně o tom, co musíte mít, jakmile se dva z vás rozhodnou rozejít. Ujistěte se, že víte, kde budete bydlet, co si musíte vzít s sebou atd. Když konečně odhalíte, nemusíte zůstat na stejném místě jako váš manžel.
Vyhledejte odbornou pomoc - I když se rozhodnete odejít, protože vztah je toxický, neznamená to, že nejste bez chyb. Pravděpodobně máte nedostatky, které sehrály roli ve zhoršení vztahu, takže se do další fáze nepouštějte v domnění, že jste vyvázli bez úhony. I vy máte co dělat.
Na tom závisí vaše zdraví
Manželství může být tím nejuspokojivějším, co jste kdy udělali, ale když se to zvrtne, má potenciál vás zničit. Většinou to roztrhá něčí vnímání lásky a vztahu, ale studie publikovaná v americkém psychologovi uvedla, že existují podstatné důkazy, že špatný vztah může zhoršit onemocnění, jako je srdeční choroba. Lidé ve špatném manželství si vytvářejí destruktivní návyky, jako je kouření, pití nebo přibírání na váze, což vše může být špatné, když se to spojí s již existujícím kardiovaskulárním onemocněním.
Zůstat neznamená být zdravý
Existují pádná odůvodnění, proč zůstat ve špatném manželství. Za prvé, děti mohou mít silný vliv na život rodičů. Pouze oni mohou přesvědčit rodiče, aby vydržel poškozující vztah na neurčito, ale rodiče jsou v této situaci ohroženi.
Jakkoli se to zdá zdravé, špatné manželství vás může tlačit k tomu, abyste dělali věci, které vám úplně zničí spojení s manželem. Pobyt může být zdrojem nevěry, pohrdavého chování, násilného chování, užívání drog a řady dalších destruktivních postojů. Ničíte nejen sebe, ale také ovlivňujete svou rodinu.
Pohyb vpřed
Jakmile je vše řečeno a hotovo, jediným faktorem, který věci uzdraví, je čas. Je důležité se vzpamatovat, protože stejně škodlivý jako špatný vztah, smutek a vina, které následují, jsou také velkou překážkou. Poradenství pomůže, ale určitě si udělejte čas na sebe. Zpracujte rozchod, získejte nadhled nad věcmi a vězte, jakou roli jste v extázi hráli.
Vydrželi jste déle, než byste měli, a projdete více, než se dostanete na místo, kde jste v míru s tím, co se stalo. Lidé, kteří si prošli tím samým, říkají, že je to jako skořápkový šok. Proto je důležité přechodné období, abyste mohli obnovit a znovu vybudovat to, co bylo ztraceno, když jste se pokoušeli zachránit potápějící se loď. Bere to od vás mnohem víc, než si myslíte.
Je trochu šílené, že odloučení je prvním krokem, ale jako každý nový začátek musí odněkud pocházet. Je to odsud těžká cesta, ale bez zavazadel to bude mnohem méně jako únik z propadu a spíš jako stoupání po žebříku.
Andrea Huntová
Tento článek napsal Andrea. Je spisovatelkou duchů pro Oceanalaw.com.
Související čtení: Jak se dostat ze špatného manželství