![Making Marriage Work | Dr. John Gottman](https://i.ytimg.com/vi/AKTyPgwfPgg/hqdefault.jpg)
Než svěříte svůj život někomu jinému, zvažte toto: Láska nemá absolutně nic společného s úspěchem nebo zdravím manželství.
Za dvacet let práce s jednotlivci a páry si nemohu vybavit jeden případ, kdy se manželský pár zlepšil nebo přežil pouze díky lásce, kterou k sobě navzájem cítili. Jakkoli to může být deziluze a překvapení, místo toho jsem zjistil, že morálka, hodnoty a další rysy kompatibility jednotlivce jsou pro úspěch unie prvořadé. I když je láska určitě důležitá, není klíčovým faktorem toho, co udržuje zdravé manželství ... láska má pouze zájem.
Klíčem k úspěchu a přežití manželství jsou základní charakteristické stavební kameny, které zahrnují atributy jako:
- Soucit
- Intimita
- Věrnost
- Věrnost
- Odpuštění
- Otevřenost
- Přátelství
- Úcta
- Vděčnost
- Důvěra
- Poctivost
- Čest
- Ochota
- Porozumění
Sebeuvědomění a emocionální zrání v důsledku lidské chyby a špatného úsudku je pro většinu z nás často příliš pozdě. Proto všudypřítomná rozvodová kultura, ve které žijeme. Také společenská mentalita „zahoďte to“, kterou jsme přijali, nám nějakým způsobem dává „svolení“ snadno se pohybovat dál a pryč od toho, co nefunguje ... ale já odbočuji. Zpátky na trať...
Doporučeno - Předmanželský kurz
Aby se předešlo rozvodu, Doporučuji klientům, aby zvážili své individuální vlastnosti, emoční vyspělost, komunikační styly a další faktory kompatibility, než se zaváží k manželství. Toto povzbuzení se samozřejmě často setkává s odporem, zmatkem a někdy i opozičním hněvem. Zamilované páry se stávají odolnými, protože to zpochybňuje limerence a její iluzi, že láska přemůže všechny. Pokud bychom (klient [s] a já) dospěli k dohodě, že je třeba pracovat na vybudování silného manželského základu, zaměříme se na převzetí osobní odpovědnosti ... v poctivosti a pravdě ... za jakékoli charakteristické nedostatky.
(Poznámka: Poctivost je vnitřní zkušenost myšlení, cítění, úsudku, emocí a tělesného pocitu. Pravda - na druhé straně - jsou učiněná fakta nebo činy, které lze zkontrolovat nebo změřit ve vnějším světě. Fakta nejsou přikrášlována.) V návaznosti na jakékoli potřebné definiční objasnění různých atributů žádám klienty, aby vyplnili následující větné prameny a zahájili proces převzetí osobní odpovědnosti za posílení charakteru (tj. Vytváření stavebních kamenů):
Pokud mám být k sobě zcela upřímný, musím říci, že mám v následujících oblastech co dělat ...
Věřím, že potřebuji pomoc se zlepšením v následujících oblastech ...
Uctívaná publikace Dr. Jerome Murraye Vyrůstáte nebo jen stárnete? Pojednává o zralosti související s emoční inteligencí vs. o dalších běžnějších měřeních věku. Píše, že pět měření věku určuje něčí zralost následujícím způsobem:
Chronologický věk - Chronologický věk je měřítkem doby, kterou člověk žil - jeho věk v letech.
Fyziologický věk - Fyziologický věk označuje stupeň, v jakém se systémy těla vyvinuly v poměru k chronologickému věku.
Intelektuální věk - Intelektuální věk označuje, zda je inteligence člověka nižší, vyšší nebo rovná jeho chronologickému věku.
Sociální věk - Sociální věk porovnává sociální vývoj s chronologickým věkem. Klade otázku; "Vztahuje se tento člověk na svůj věk tak sociálně, jak by měl?"
Emocionální věk - Emocionální, stejně jako sociální věk, porovnává emoční zralost s věkem chronologickým. Klade otázku; "Zvládá tento člověk své emoce tak dobře, jak by na svůj věk měl?"
Dr. Murray pokračuje ve své publikaci, která poskytuje symptomy emoční nezralosti a charakteristiky emoční zralosti, následovaných několika strategiemi, jak emočně dospět. Emoční zralost bude mít velký vliv na způsob řešení konfliktů, kompromisů a řešení. Ego bojování (správné vs. špatné) je všudypřítomné ve vztazích párů, které nejsou schopné komunikovat emocionálně zralým nebo jinak asertivním způsobem.
Komunikační styly spadají do jedné ze čtyř kategorií:
- Pasivní,
- Agresivní
- Pasivně agresivní
- Asertivní.
Zřídka páry zobrazují kompatibilní komunikační styly. Proto dochází k „nedorozuměním“, která vedou k ego-bojům. Charakter, vyspělost, komunikace, náboženské/duchovní přesvědčení, osobní a profesní cíle, požadavky na životní styl, finance, zájmy fyzické intimity atd. To vše jsou faktory kompatibility, které je třeba vzít v úvahu a ano, zapracovat na nich, než se sňatek uzavřete.
Práce, kterou jsme ochotni dát, je LÁSKA.
"Všechno se změní, když to uděláme." David Whyte