Obsah
- Solidní manželství usnadňuje zvládnutí veškerého smutku
- Mít smysl pro humor
- Přijměte nahou pravdu
- Je čas na párty v prázdném hnízdě
- Respektujte a povzbuzujte jednotlivé aktivity
- Naplánujte si společně termíny hraní
- Přehrávejte hudbu
"Je dobře, že teď spolu nechodíme ve dvaceti," uvažoval můj manžel, když jsem stál traumatizovaný v nemocničním pokoji, zatímco moč divoce stříkala po podlaze. "To by mohlo způsobit, že mladý svobodný muž uteče do poustevnické jeskyně daleko v divočině."
Snažil se mě rozesmát a poznámka zmírnila můj žal. Bylo mi téměř 50 let a zotavoval jsem se z lékařského zákroku, který mi měl opravit zhroucený močový měchýř. (Stresová inkontinence je dalším náročným fyzickým dilematem pro ženy středního věku.) Katetr zůstal připevněný k mému tělu, ale konec vyklouzl ze sběrného vaku a potulná trubice stříkala po místnosti. Měl jsem slabé vzpomínky na svého batole syna, který dělal stejnou akci o několik desítek let dříve; však se zasmál a já ne.
"Proč já?" Křičel jsem v naprostém ponížení, když jsem popadl útočnou hadici a strčil ji do tašky. "Jdu se osprchovat a možná se utopím." "Jsem si jistý, že jednou pro mě uděláš to samé," řekl, když se natáhl pro nějaké ručníky a pokračoval v úklidu nepořádku. "Mohl bys dostat zábavný kostým zdravotní sestry?" Zasmál jsem se a požádal ho, aby našel čokoládu a víno. "Pravděpodobně bys neměl pít alkohol," varoval ho. "Užíváš silné léky, které se špatně mísí s vínem."
"Večírek skončil," odpověděl jsem. "S touto operací jsem souhlasil jen proto, že jsem byl unavený smočením kalhot, kdykoli jsem se smál." Teď si nemůžu dát sklenku vína a užít si pár dobrých vtipů. “ "Měl bych také dostat plenky pro dospělé?" Oba jsme se smáli. Této vzájemné reakci říkáme, abychom co nejvíce využili manželství středního věku.
Solidní manželství usnadňuje zvládnutí veškerého smutku
Manželství ve středním věku nezaručuje úplnou blaženost, ale zjistili jsme, že smích je lepší než něco rozbít, zkusit drogy nebo utéct a připojit se k zpívající skupině v Indii. Každé ráno čtu online zprávy o zradě, zhýralosti a ošklivém zlu, a to pouze z místního zahradního klubu. Pevné manželství usnadňuje zvládnutí veškerého smutku, úzkosti a čisté ošklivosti, která se kolem nás valí. Na konci dne unikneme veškerému hluku, sedíme spolu a mluvíme o životě. A teď se můžu smát nahlas, aniž bych si promočil kalhoty.
Lidé ve středním věku vědí, že manželství může být důvodem, proč jsou šťastní nebo nešťastní. Zde je pár návrhů, jak přimět vztah středního věku vydržet.
Mít smysl pro humor
Nedoporučuji mít problémy s močovým měchýřem s někým, kdo si neumí dělat srandu nebo si nedělat legraci. Ve středním věku se mnoho z nás setkává s řadou zdravotních problémů, které mohou napínat vztahy, protože nás naše těla začínají zradit. Prolaps močového měchýře je na seznamu nepříjemných realit vysoko. Přes to všechno se snažte stále smát a vytvořte si hru se seznamem všech důvodů, proč „Mohlo by to být horší“. Vzpomeňte si na citát humoristky Ermy Bombeckové „Kdo se směje, vydrží“.
Přijměte nahou pravdu
Ve středním věku většina z nás nevypadá tak nahá jako ve dvaceti. Gravitace a sluneční světlo mohou být represivní a nezáleží na tom, jak tvrdě cvičíme, jíme saláty, jdeme pod nůž a konzumujeme více vitamínů, často vypadáme a cítíme se starší. Ale to je v pořádku, protože my jsme! Možná nás jednou všechna varování proti stárnutí v reklamě přestanou ostudit, že stárneme a stále žijeme. Středem zájmu by měly být oslavy stárnutí. Letos v červenci pravděpodobně nebudeme nosit bikiny, ale jsme rádi, že si můžeme užít další léto.
Je čas na párty v prázdném hnízdě
Poté, co se poslední dítě odstěhuje, si mnoho párů středního věku uvědomí, že spolu nebyli roky. Nové prázdné hnízdo je ideálním místem a časem pro opětovné připojení bez stravování pro děti. Nakonec si můžete vychutnat večeři při svíčkách pro dva a pak spát nahí s odemčenými dveřmi do ložnice. Zkuste to dnes večer.
Respektujte a povzbuzujte jednotlivé aktivity
Rád jezdím na výlety za přáteli, prohlížím si oblíbená místa nebo se účastním psaní konferencí. Můj manžel mě vybízí, abych se bavil, a já pro něj dělám to samé.
Naplánujte si společně termíny hraní
Nebuďte příliš zaneprázdněni, abyste si mohli užít čas jeden s druhým a najít si činnosti, které vás baví. Hrajeme spolu, i když je mnohem lepší než já, a on se ke mně připojuje na koncerty a hraní, když by nejraději hrál golf. Naším jediným stálým pravidlem je vyhýbat se otráveným lidem.
Přehrávejte hudbu
Den obvykle zakončíme na terase nápojem pro dospělé a posloucháme naše oblíbené seznamy skladeb. Hudba vylepšuje vzpomínky a nadále aktualizujeme své oblíbené písně.
Konečně, abyste co nejlépe využili manželství středního věku i mimo něj, sledujte společně starší páry. Uvidíte mnoho lidí, kteří nekomunikují, a další, kteří vypadají hořce. Nestaňte se těmi lidmi. Ostatní páry vypadají, mluví a oblékají se podobně. Nestaňte se jimi ani vy. Rozhodněte se napodobit ty, kteří se drží za ruce, udržují pravidelný oční kontakt a užívají si veřejné projevy náklonnosti. Předpokládejme, že jsou manželé. Manželství středního věku může být tím nejlepším obdobím života.