Otestujte si kondici svého manželství

Autor: Louise Ward
Datum Vytvoření: 12 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Otestujte si kondici svého manželství - Psychologie
Otestujte si kondici svého manželství - Psychologie

Obsah

Kdyby se vás někdo zeptal otázky hodnocení manželství dnes je docela velká šance, že se vás zeptají na něco ve smyslu „Takže, jak jste šťastní ve svém vztahu?“

A i když je to rozhodně relevantní otázka (ke které se dostaneme ke konci tohoto článku), myslíme si, že ta, která je pro posouzení vztahu ještě důležitější, je „Jak zdravý je tvoje manželství? "

Když je vaše manželství zdravé, znamená to, že je zdravé, energické a dělá vás oba šťastnými. A když je v takovém stavu, může vám to prospět pouze duchovně, emocionálně a dokonce i fyzicky.

Proto si myslíme, že je tak důležité, aby páry používaly nástroje pro posuzování manželství, jako je čas od času provádění vlastního testu způsobilosti k manželství.


V zásadě jde o sérii otázek „kontroly zdraví manželství“, které byste si měli vy a váš manžel položit, abyste se ujistili, že oba máte pocit, že se vaše manželství vyvíjí dobře.

Pokud jste nikdy neprovedli test zdravého vztahu nebo test zdraví manželství„Zde je (zhruba) 10minutový test zdravotní způsobilosti k manželství, který vám doporučujeme provést, jakmile se dnes večer dostanete z práce domů nebo o víkendu, kdy máte trochu prostoje.

V případě, že jste připraveni na tento test manželství?

Začněme:

1. Trávíte spolu kvalitní čas?

Některé páry si myslí, že pokud spolu sdílí postel, tráví kvalitní čas jako pár. Ačkoli je rozhodně zdravým znakem manželství, že spíte ve stejné místnosti, kvalitní čas musí zahrnovat mnohem víc.

Chodíte na rande (bez dětí)? Děláte spolu každoročně romantické výlety? Zajistíte si jednou týdně čas na sledování filmu na gauči nebo na společnou večeři?


Tento otázka posuzování manželství vám pomůže uvědomit si, jak moc upřednostňujete své manželství před jinými věcmi. Trávením kvalitního času se svým partnerem sdělujete zprávu, že jsou pro vás prioritou - a to je tak zásadní krok v každém manželském vztahu.

2. Jak často máte sex?

Ačkoli se sexuální frekvence liší v závislosti na věku, rozvrhu, zdraví a osobních preferencích páru, pokud se spolu stýkáte méně než 10krát za rok, technicky jste v manželství, které je považováno za bezpohlavní.

Sex je jednou z hlavních věcí v manželském vztahu, která jej odlišuje od všech ostatních. Duchovně vás svazuje. Emocionálně vás to spojuje. Navíc s tím souvisí tolik fyzických výhod.

Je to proto, že sex pomáhá posilovat imunitu, zvyšovat flexibilitu a uvolňovat pocity stresu a napětí. O tom není pochyb. Jednou z nejlepších známek zdravého manželství je pár, který má zdravý a důsledný sexuální život.


3. Je váš manžel váš nejlepší přítel?

Jakmile se vezmete, váš partner by neměl být jediným přítelem, kterého máte; ale pokud jsou vaším absolutním nejlepším přítelem, je to dobrá věc. To znamená, že jsou první osobou, ke které se rozhodnete jít se svými pocity, svými pochybnostmi a obavami a také svými emocionálními potřebami.

Jsou to první lidé, u kterých hledáte podporu a povzbuzení. Jsou to rady první osoby, které přijmete (a respektujete).

Jednou z největších výhod toho, že jste nejlepšími přáteli se svým manželem, je skutečnost, že to může pomoci k uzavření manželství jako důkazu aféry; zvláště pokud jde o vyhýbání se potenciálním emocionálním záležitostem.

4. Stanovili jste zdravé hranice (i mezi sebou)?

Být ženatý znamená „stát se jedním“ s jinou osobou. Současně by to však nemělo být na úkor ztráty vlastní individuality. Část toho spočívá v nastavení zdravých hranic, a to i ve vašem manželském vztahu.

Jedna kniha, která vám k tomu může pomoci, je Hranice v manželství Henry Cloud a John Townsend. Hranice jsou o respektu a kultivaci, které jsou stejně důležité jako milování svého partnera.

5. Máte připravený finanční a penzijní plán?

Manželská způsobilost se skládá také z finanční způsobilosti. S ohledem na to máte vy a váš partner finanční plán? Takový, který vám pomůže dostat se z dluhů, ušetřit peníze a udržet si kreditní skóre? A co důchod?

Vzhledem k tomu, že vychází stále více článků o tom, že mnoho lidí bude muset pracovat i po odchodu do důchodového věku, není čas jako v současnosti na zavádění plánů, aby se ujistil, že mezi ně nepatříte.

6. Jsi šťastný?

Každý ženatý vám řekne, že být ženatý je dřina. Proto je nerealistické očekávat, že budete ve svém vztahu šťastní Všechno času.

Pokud se ale jedná o zdravé spojení, měli byste být schopni téměř každý den najít okamžiky, díky kterým se budete usmívat, chichotat nebo se smát, a rozhodně byste se ve svém vztahu neměli cítit vyděšení, nervózní, neklidní nebo nešťastní.

Když jste ve svém manželství šťastní, znamená to, že ve svém svazku můžete najít potěšení, spokojenost a radost. Pokud můžete celkově říci „ano“, usmějte se. Považujte své manželství za docela zdravé a fit!

Zkontrolujte své manželství:

Manželský fitness kvíz

Doufáme, že jste odpověděli na otázky v tomto testu nápovědy k manželství tak poctivě, jak jste mohli. Pokud po absolvování testu máte pocit, že jste ve šťastném, naplněném a stabilním vztahu se svým partnerem, pak gratulujeme! Pokud ne, pracujte na oblastech, o kterých si myslíte, že potřebují vaši lásku a pozornost.

Tyto otázky můžete dokonce převést na a dotazník k posouzení manželství pro někoho, kdo se chystá oženit a neustále bojuje s myšlenkou „jsem vhodný pro manželství?“

Pokud stav vašeho vztahu vypadá opravdu znepokojivě, pak neváhejte s rezervací schůzky s terapeutem. S trochou vnější pomoci je možné, že vy a váš partner můžete stav vašeho manželství úplně zvrátit. Hodně štěstí!