Obsah
- 1. Trávit společně kvalitní čas
- 2. Často si promluvte se svým partnerem
- 3. Bavte se spolu
- 4. Usilujte o zachování důvěry a poctivosti
- 5. Naplánujte si společně své budoucí cíle
- 6. Upřednostněte svého manžela
Přátelství v manželství se pěstuje a živí roky v manželském životě. Pokud se cítíte emocionálně a fyzicky odděleni, stále můžete vybudovat sílu, která vaše přátelství vyživuje na požadovaných úrovních.
Manželské povinnosti hrají velkou roli při rozšiřování mezery mezi páry, ale síla přátelství v manželství ji může pomoci překonat.
Tento článek pojednává o některých praktických nápadech na udržení přátelství v manželství.
1. Trávit společně kvalitní čas
Skutečnost, že vytlačíte čas ze svého nabitého programu, abyste strávili čas se svým partnerem, znamená, že si jich vážíte a jsou pro vaše štěstí zásadní. Udělejte si každý den nějaký čas, abyste se mohli navzájem znovu spojit. Pokud je na konci náročného dne, zjistěte, jak váš partner strávil den. Umožněte svému partnerovi sdílet výzvy a úspěchy dne jako nabízíte poslechové ucho.
Zadejte své údaje pouze tehdy, když jste k tomu vyzváni. Pokud si všimnete rozhodnutí, které si myslíte, že je nevhodné, sdělte to svému manželovi, ale udělejte to laskavě.
Když začínáte svůj den, těsně před probuzením, podělte se o své plány na den a skončete modlitbou nebo společnou aktivitou.
2. Často si promluvte se svým partnerem
Ticho v manželství vzbuzuje odpor, protože myslíte jinak než váš partner. Komunikace však může tento problém vyřešit. Komunikujte o všem - mimo jiné o svých přátelích, příbuzných, spolupracovnících, cílech, dětech.
Prostřednictvím komunikace můžete mluvit jedním hlasem ve prospěch manželského uspokojení. Kromě toho oceníte a připojíte se - dobrý prvek při řešení konfliktů.
3. Bavte se spolu
Udělejte si navzájem legraci, když si vzpomenete na některé sladké vzpomínky, které posílí pouto. Věnujte se aktivitám, které vás oba baví. Soutěžte a škádlete se navzájem. Buďte vtipní bez zloby nebo urážky. Je to skvělý způsob, jak posílit přátelství ve vašem manželství.
Zapamatujte si každou aktivitu, kterou děláte společně. Pokud se jedná o procházku, udělejte si radost tím, že budete kráčet bok po boku, držet se za ruce a šeptat partnerovi do uší sladká slova. Pokud se jedná o deskovou hru, zaznamenejte některé hloupé pohyby a později si z ní udělejte legraci- je to rozdíl.
Pokuste se zapojit do nových aktivit jako pár; ať je to pro vás zkušenost, která vás udrží pohromadě. Pokud máte nějaké potíže, použijte to jako prvek a zkuste to znovu společně, dokud to neuděláte úspěšně. Průzkumy, které páry dělají společně, posilují jejich přátelství.
4. Usilujte o zachování důvěry a poctivosti
Proč láska mezi páry po několika letech odezní? Spokojenost může vést k rozvoji nedůvěry v manželství. Podobně jako v přátelství se snažte ve svém vztahu podporovat otevřenost a odpuštění. To zase může pomoci vybudovat důvěru mezi vámi a vaším partnerem. Důvěra vám dává svobodu svobodně sdílet všechny své výzvy a úspěchy se svým partnerem.
Důvěra je základem všeho, co děláme. Profesorka Harvard Business School Frances Frei ve videu níže vysvětluje, jak ji postavit, udržovat a znovu postavit.
5. Naplánujte si společně své budoucí cíle
Nahraďte prohlášení „já“ výrazem „my“, což je jasný znak inkluzivity.
"Přál bych si, abychom v tomto městě postavili náš dům."
Důvěra v zapojení do plánů vašeho partnera vede k důvěře a dále posiluje emocionální pouto mezi páry.
6. Upřednostněte svého manžela
Cítíte se oceněni, když si váš manžel zvykne poradit se před jakýmkoli zásadním rozhodnutím. To znamená, že se váš názor v jejich životech počítá. Kromě toho vám to dává pocit odpovědnosti v případě jakéhokoli selhání plánu.
Manželské uspokojení je dílem dvou přátel, kteří mají jeden k druhému bezpodmínečnou lásku a jsou ochotni se pro své manželství obětovat. Tím, že jsme tu jeden pro druhého, jsme v neustálém kontaktu, užíváme si vztah, jsme upřímní, děláme se navzájem součástí své budoucnosti a dáváme jim přednost, lze s manželem vytvořit silné přátelské pouto. Může připravit cestu pro dlouhodobé manželské uspokojení.