Obsah
- Nejčastější problémy v manželství během těhotenství
- Řešení těchto běžných manželských problémů během těhotenství
Kdo potřebuje manželské problémy během těhotenství? Příprava na zodpovědnost za lidský život stačí zvládnout. Pokud se vyskytnou problémy, je třeba je okamžitě řešit. Situace nejsou vždy ideální.
Ti, kteří se ocitli v očekávání dítěte a čelí manželským problémům nebo jsou ve vztahu těhotní a nešťastní, obvykle netuší, co mají dělat.
Těhotenství zařadili na první místo v seznamu a snaží se vyhnout problémům v manželství jako mor.
Je to pochopitelná odpověď, ale není to způsob, jak řešit manželské potíže. Pasivní přístup ke vztahovému stresu během těhotenství vztahu jen uškodí. Ponechání hnisat jim umožňuje růst.
Konflikt a napětí musí být z manželství odstraněny, takže jakmile dítě přijde, je možné se zaměřit na to, aby byli úžasnými rodiči a udržovali šťastné manželství.
Nejčastější problémy v manželství během těhotenství
Existuje spousta manželské boje a problémy s těhotenstvím které mohou nastat během těhotenství. Pokud to čtete, pravděpodobně stojíte tváří v tvář alespoň jednomu a hledáte řešení, jak si udržet toto pevné manželské pouto.
Mezi nejběžnější vztahové problémy během těhotenství patří nedostatek komunikace, vzdálenosti a problémy s intimitou. Jsou to stresové stresy, ale tyto problémy lze vyřešit.
První krok k překonání znalostí o vztahových problémech během těhotenství a určení, jak k nim došlo.
- Nedostatek komunikace
K nedostatku komunikace dochází postupně a mnoho párů si ani neuvědomuje, že se to děje. Tento vztahový problém během těhotenství je běžný, protože v tu chvíli je o čem přemýšlet.
Pro nastávající rodiče je snadné cítit se zdrceni a ve stresu. Jak bylo uvedeno, rozpad komunikace je postupný.
Manželé si mohou všimnout více hádek než obvykle, nebýt na stejné stránce tak často, větší napětí v domácnosti a tok prostě není stejný.
K tomu dochází, když manželé nedokážou vyřešit malé problémy a nechají frustrace narůst v průběhu času.
- Vzdálenost
Vzdálenost je často způsobena jednou ze dvou věcí. Tito dva viníci jsou nedostatečná komunikace a vzájemné nesplňování potřeb. Neschopnost efektivně komunikovat způsobuje vzdálenost přidáním paliva do ohně.
Ten benzín se skládá z nevyřešených problémů, otázek, frustrace a nedorozumění. Naštěstí lze tyto prvky odstranit, pokud obě strany podniknou kroky k efektivní komunikaci zdravým způsobem.
Cyklus negativních vzorců přináší negativní výsledek. Pokud jde o naplnění potřeb, když nejsou naplněny emocionální, intelektuální a fyzické potřeby, partneři se začnou unášet. Nespokojenost je kryptonit vztahu.
Buďme upřímní, pecka ráno, povídání o miminku 24/7 a obvyklé: „Jaký jsi měl den?“ nezkracuje to.
- Intimita
Fyzická intimita je také na seznamu běžných manželských problémů během těhotenství. Mezi pravděpodobné příčiny patří stávající napětí mezi manželi a také pocit nežádoucího a v některých případech strach.
Všichni víme, že intimita jde z okna, když je narušena komunikace a páry se vzdálí. To je dané, ale těhotenství vrhá další křivky. Jedním z těchto křivek je nejistota.
Jak se ženské tělo mění a roste jí bříško, může se začít cítit nežádoucí. Muži se také mohou vyhýbat intimitě kvůli strachu z ublížení dítěti. Všechny důvody jsou pochopitelné, ale páry si musí zachovat vášeň.
Sex je způsob, jakým se manželé udržují ve fyzickém a emocionálním spojení.
Řešení těchto běžných manželských problémů během těhotenství
Všimněte si vzoru? Bytost těhotná a depresivní o vztahu opravdu má dominový efekt. Naštěstí páry mohou tyto problémy zastavit.
Nedostatek komunikace
Oprava komunikace vyžaduje čas, porozumění a podporu. Když si všimnete, že něco není v pořádku, zeptejte se. Jednoduché: "Zlato, co se děje?" může vést k novému náhledu. Jinak se to nikdy nedozvíte.
Věnujte čas identifikaci toho, co nefunguje, a promluvte si o tom. Mluvit o problémech se zdá dost snadné, ale často je to nejtěžší. Zde přichází na řadu porozumění a podpora.
Mluvit otevřeně a upřímně vyžaduje bezpečné prostředí. Vytvořte prostředí pro otevřenost a upřímnost a začněte se projevovat a vnímat svého partnera jako důvěrníka.
Abyste dosáhli této dynamiky, pracujte na důvěře a porozumění.Udělejte to tak, že otevřete uši, potlačíte nutkání hádat se a vezmete v úvahu pocity svého partnera.
Tyto malé úpravy v komunikačních návycích boří zdi tím, že zajišťují, aby obě strany byly slyšeny, chápány a cítily podporu. Není lepší doba než těhotenství, abyste se staly chápavějšími a podporujícími.
Vzdálenost
Vyřešením komunikačních problémů se tato mezera překlene, ale pokud se znovu naučíte plnit potřeby svého partnera, přidáte k tomuto mostu podporu z titanu. Plnění potřeb je opravdu docela snadné.
V případě emočních potřeb začněte znovu klepat do srdce svého manžela. Páry mají tendenci vynakládat menší úsilí na to, aby si navzájem dělaly sladké věci.
Udělejte ze svého partnera prioritu a začněte pravidelně verbálně vyjadřovat svou lásku. Kromě toho se držte za ruce, buďte láskyplnější a snažte se udělat něco hezkého jen proto, že jste do něj/ní blázen.
Ať už čekáte dítě nebo je vám 90 let, nemělo by to nikdy přestat.
Klíčová je také intelektuální stimulace. Podělte se o něco o knize, kterou jste právě četli, diskutujte o filmu, který jste sledovali před několika nocemi, mluvte o aktuálním dění, politice nebo si udělejte vtip.
Je tu něco tak zvláštního, že nikdy nevíte, jakou vtipnou věc váš manžel řekne příště nebo jak vás bude inspirovat. Partner, o kterém si budete myslet, že je brankář.
Intimita
Řešení výše uvedeného rozpad vztahu během těhotenství vytváří jednotnou frontu a úspěšně sblíží manžele.
Jakmile je srdce a mysl osloveno, je čas převést lásku do ložnice.
Ženy bojující s přizpůsobením se svému novému tělu by měly pracovat se svými manžely, aby si udržely svoji sexualitu. Nejlepší způsob, jak začít, je cvičit.
Těhotné ženy, které se soustavně snaží dělat věci, které jim dělají dobrý pocit, úspěšně zvýší jejich sebevědomí. Věnujte se fitness plánu a využijte pozitivních účinků, které má na tělo i mysl.
Spolu s cvičením zvýrazněte svůj dobrý majetek, dopřejte si lázeňský den nebo si udělejte malé nákupy mateřského prádla. Díky všem třem se žena může cítit nádherně.
Manželé mohou být také obrovskou pomocí tím, že vokálně i fyzicky vyjádří svou touhu.
Pokud je příčinou vašich problémů s intimitou strach z poranění dítěte, promluvte si se svým lékařem. Lékař může řešit jakékoli obavy z lékařského hlediska a poskytnout rady pro bezpečný těhotenský sex.
Intimita a blízkost by neměly být kvůli těhotenství ohroženy. Poté, co vyřešíte příčinu problémů s intimitou, zlepšete svůj sexuální život tím, že budete více dávat a mít otevřenou mysl.
Těhotenství dává párům záminku k kreativitě a zkoušení nových věcí. Soustřeďte se spíše na potřeby svého partnera než na své vlastní, abyste podpořili tolik potřebnou fyzickou blízkost.
Páry, které potřebují další pomoc, by měly zvažte návštěvu manželského poradce. Díky manželské poradně mohou být páry úspěšnější při řešení problémů, které ve vztahu vznikají.
Třetí strana může udělat mnoho dobrého a zabránit párům, aby měli vždy manželské problémy související s těhotenstvím.