Obsah
- 1. Ukažte svou lásku a podporu
- 2. Zvyšte šance svého manžela na dlouhodobé uzdravení
- 3. Zvyšte své šance zůstat spolu jako pár
- 4. Zlepšete své vlastní zdraví
- 5. Prohlubte svou intimitu jako pár
Pokud váš manžel patří mezi údajně 10 procent dospělých v této zemi, kteří se zotavují ze závislosti na drogách nebo alkoholu, pak možná stojíte před běžným dilematem. Je to dilema, které často zaznívají od manželských párů v raném uzdravení, jak jsem to na vlastní oči viděl při své práci s rodinami klientů léčených kvůli zneužívání návykových látek. V mnoha případech manželský partner klienta zotavujícího se z alkoholismu bude přemýšlet, zda a jak by měl zmírnit své vlastní pitné návyky. Pokud si kladete stejnou otázku, zvažte těchto pět pádných důvodů, proč s pitím přestat:
1. Ukažte svou lásku a podporu
Závislost je živena odcizením. Léčivou protilátkou je láska a spojení. Čím více se partner cítí milován a podporován, tím větší bude jeho motivace držet se při svém uzdravení - a vaše podpora je klíčovým záchranným lanem lásky a podpory, která může pomoci vaší manželce, manželovi nebo partnerovi zůstat motivováni k uzdravení.
2. Zvyšte šance svého manžela na dlouhodobé uzdravení
Výzkum ukazuje, že výsledky obnovy se zlepšují, když se oba manželé aktivně zaváží k abstinenci. První rok po léčbě alkoholem je také situace, kdy je váš manželský partner nejzranitelnější vůči relapsu, který je pravděpodobnější v přítomnosti starých podnětů k pití, jako je vidět vás pít nebo připravenou dostupnost alkoholu v domě.
3. Zvyšte své šance zůstat spolu jako pár
Pokud silně pijete, pak se vás týká tato další statistika: Manželství, ve kterých jeden z manželů silně pije, pravděpodobně skončí rozvodem. Studie z roku 2013 zjistila, že manželství, ve kterých jen jeden z manželů těžce pil (šest nápojů nebo více nebo pití až do opilosti), skončila rozvodem 50 procent času.
4. Zlepšete své vlastní zdraví
Dokonce i když jste jen mírný pijan, existuje silný důvod pro to, abyste s pitím přestali, protože je to pro vás lepší. Nedávné studie o alkoholu zpochybnily populární moudrost, že pití sklenky červeného vína k večeři je dobré pro vaše zdraví. Ve skutečnosti vědci údajně uzavřeli v Journal of Studies on Alcohol and Drugs že zdravotní přínosy pití jsou „přinejlepším nejisté“.
5. Prohlubte svou intimitu jako pár
Když váš manžel trpěl těžkým pitím a aktivní závislostí, chlast fungoval jako třetí osoba ve vašem manželství: byla překážkou skutečného spojení. Důvodem je, že alkohol oslabil schopnost vašeho manžela cítit se a být vám přítomen. (Víme to ze studií klientů závislých na alkoholu, které naznačují, že alkohol narušuje jejich schopnost empatie.) Nyní, když je váš manžel střízlivý, máte vy dva nebývalou příležitost získat přístup k tomuto hlubšímu pocitu emocionálního spojení. To je ještě pravdivější, když zvolíte také střízlivost.
Každý manželský pár se musí sám rozhodnout, jak se postaví k dilematu drog a alkoholu, když se manžel uzdraví. Někteří manželé přijmou střízlivost jako krátkodobé opatření, které pomůže jejich milovanému překonat tuto „nebezpečnou zónu“ relapsu (první rok po léčbě). Ostatní partneři omezí a zmírní svůj pitný režim (pití pouze v situacích, kdy například není přítomen jejich manžel). Přesto se ostatní společně zaváží k abstinenci na celý život. Tato třetí možnost může být nejmoudřejší volbou na základě těchto pěti úvah.