Obsah
- 1. Střední vtipy
- 2. Urážlivé poznámky o fyzickém vzhledu
- 3. Zlevnění pocitů druhého
- 4. Cenzura témat konverzace
- 5. Vydávání příkazů
- 6. Kritika vašich přátel a rodiny
- 7. Soudě, že existuje pouze jeden „správný“ způsob vidění nebo cítění
- 8. Hrozby nebo varování
- 9. Ochromování vaší práce nebo vášní
- 10. Žádný smysl pro humor
- 11. Seberealizace
- 12. Nikdy se neomlouvej
Zajímá vás, jestli vás partner slovně zneužívá? Nejste si jisti, kde je hranice mezi užitečným komentářem a hanlivou kritikou? Máte neklidný pocit, že žijete s někým, kdo je slovně urážlivý, ale nedokáže se úplně rozhodnout, zda tomu tak je, nebo jste příliš citliví, protože vás vždy obviňuje?
Zde jsou některé běžné známky verbálního zneužívání -
1. Střední vtipy
Slovní násilník udělá hloupý vtip, a když mu řeknete, co řekl, bylo urážlivé, řekne: „Pojď. Jen jsem žertoval. Bereš všechno tak vážně. " „Průměrné vtipy“ jsou často zaměřeny na skupinu, do které patříte (například rasu nebo náboženství) nebo něco, v co silně věříte (práva žen, ovládání zbraní). Když se pokusíte obhájit svůj úhel pohledu nebo ho požádáte, aby si z těchto problémů nedělal legraci, protože jsou pro vás důležité, násilník se vás pokusí přesvědčit, že byl zábavný a vy jste příliš citliví. Za svůj „vtip“ se nikdy neomluví.
2. Urážlivé poznámky o fyzickém vzhledu
Slovní násilník bude svobodně kritizovat každého, jehož vnější vzhled mu připadá neatraktivní. "Podívej se na tu ženu." Vydržela by shodit pár kilo! “ Může napodobovat postiženého nebo zesměšňovat někoho s vadou řeči. Nešetří vás svými postřehy a řekne vám, že vaše šaty jsou ošklivé nebo že váš účes je katastrofa.
Jméno volajícího Slovní násilník bude volně házet urážky. Pokud si ublížíš fyzicky, může říct: „Přestaň plakat. Nemůžu vystát, když se chováš jako takové dítě! “ Pokud je v práci předán na povýšení, jeho šéf je „takový ignorantský blbec“. Pokud bude přerušen provoz, druhý řidič „je idiot, který vůbec neví, jak řídit“.
Související čtení: Co je to verbální zneužívání: Jak rozpoznat a vyhnout se slovnímu bití
3. Zlevnění pocitů druhého
Slovní násilník nemá empatii vůči ostatním a nedokáže se vžít do situace jiného člověka, aby si dokázal představit, jak by se mohl cítit. Pokud vyjádříte, že se cítíte smutní, řekne: „Vyrůstej! Není to tak velká dohoda! “ Ať už cítíte cokoli, nemůže se do toho vcítit a bude se vám vysmívat, že tyto emoce cítíte, nebo vám řekne, že se mýlíte, když to tak cítíte. Nikdy nepotvrdí vaše pocity.
4. Cenzura témat konverzace
Slovní násilník vám dá vědět, že určitá témata konverzace jsou zakázána. Místo toho, aby si užíval živou výměnu informací o politice, diskusi hned vypne a řekne vám, že vás nebude poslouchat, pokud se odvážíte nabídnout názor na politickou scénu.
5. Vydávání příkazů
Slovní násilník vám „přikáže“: „Drž hubu!“ nebo „Vypadni odsud!“ jsou některé příklady zneužívajícího dávání objednávek. Váš partner by s vámi nikdy neměl mluvit takovým způsobem.
6. Kritika vašich přátel a rodiny
Protože váš vnější systém podpory je pro něj hrozbou, násilník bude kritizovat vaše přátele a rodinu. „Jaká banda poražených“ nebo „Tvoje sestra je opilá“ nebo „Tvoji přátelé tě jen používají, protože jsi takový pitomec“ jsou běžné fráze, které naznačují, že je váš partner slovním násilníkem.
Související čtení: Známky mentálně zneužívajícího vztahu
7. Soudě, že existuje pouze jeden „správný“ způsob vidění nebo cítění
Slovní násilník zná pouze jeden způsob, jak něco interpretovat, a to je jeho způsob. Nemá zájem slyšet, co říkáte na film, který jste právě viděli, nebo knihu, kterou jste právě četli. Mohl by říci: „Tomu jsi nerozuměl, že? Proč se nevrátíš a znovu si tu knihu nepřečteš? Uvidíte, že mám pravdu. “
8. Hrozby nebo varování
Pokud váš partner vydává hrozby nebo varování ve snaze přimět vás, abyste něco udělali (nebo něco neudělali), je to slovní násilník. Některá výhružná prohlášení jsou: „Pokud půjdeš tento víkend k rodičům, opustím tě.“ Nebo: „Ani nepřemýšlej o tom, že pozveš sestru na večeři. Nemůžu ji vystát. Musíte si vybrat mezi mnou nebo jí. "
9. Ochromování vaší práce nebo vášní
Slovní násilník si bude dělat legraci z vaší „malé práce“ nebo „malé záliby“, takže to vypadá, že to, co děláte profesionálně nebo jako koníček, je bezvýznamné nebo ztráta času.
10. Žádný smysl pro humor
Slovní násilník řekne, že „žertuje“, když vás uráží, ale ve skutečnosti nemá smysl pro humor. Zvlášť pokud ho někdo škádlí. Nedokáže vydržet škádlení a vybuchne vztekem, pokud cítí, že si z něj někdo dělá legraci, byť přátelsky.
11. Seberealizace
Slovní násilník ospravedlní vše, co dělá, nezákonné, nemorální nebo neetické. Podvádění na daních? "Ach, vláda nás vždy okrádá," zdůvodní. Krádež z obchodu? "Tyto společnosti vydělávají dost peněz!" Vracet oblečení, které měl na sobě, do obchodního domu a vrátit peníze? "Prostě to prodají někomu jinému!" Slovní násilník nikdy necítí vinu ani výčitky, protože cítí, že jeho chování je oprávněné.
12. Nikdy se neomlouvej
Pokud na vás slovní násilník křičí, řekne vám, že jste ho dohnali k hněvu. Pokud udělá chybu, řekne, že informace, které jste mu dali, byly špatné. Pokud zapomene vyzvednout večeři, jak jste ho požádali, řekne, že jste mu měli napsat „nejméně dvakrát“. Nikdy neřekne, že se omlouvá, ani nepřebírá odpovědnost za chybu.
Poznáte -li na svém partnerovi některý z těchto znaků, je velká šance, že jste ve vztahu se slovním násilníkem. Bylo by ve vašem zájmu vytvořit výstupní strategii, protože pravděpodobnost změny vašeho partnera je poměrně nízká. Zasloužíte si být ve zdravém, povznášejícím vztahu, takže udělejte nyní kroky, abyste opustili svého verbálního násilníka.
Související čtení: Je váš vztah zneužívající? Otázky, které si musíte položit