Udržování vztahů 101

Obsah

• Pomlčka vztahové reality
• Co se ve škole nenaučíme
• Skvělé vztahy se vytvářejí, nikoli rodí
• Když jsou věci nové a sexy
• Po silnici bez údržby
• Navždy je dlouhý čas
• Vytvořte si plán údržby vztahů

Udržování uspokojivého a podpůrného dlouhodobého vztahu vyžaduje vážné dovednosti. A jako každá aktivita, která vyžaduje seriózní dovednosti, může jít občas o pořádnou dřinu. Může to být vážně frustrující. A to chce pořádnou trpělivost.

Pomlčka vztahové reality

Samozřejmě, že na tuto stránku věci často nemyslíme, když jsme uprostřed opojného spěchu líbánkové fáze s našimi partnery. Ochucení vaší perspektivy trochou realismu na začátku zcela nového vztahu vám může pomoci připravit se na úspěch z dlouhodobého hlediska, protože si začínáte zvykat na činnosti udržování vztahů, zatímco vaše Vztah je stále nový, udělá zázraky, když zabrání vzniku problémů na silnici.

Co se ve škole nenaučíme

Jsme povinni se naučit, co jsou ve školním věku považovány za základní životní dovednosti - čtení a psaní, matematiku, přírodní vědy a tělesnou výchovu. Typický americký středoškolský vzdělávací program také zahrnuje spoustu volitelných předmětů, jako je kapela, orchestr, kulinářské umění, zpracování dřeva, auto shop a podobně. Co však v tomto učebním plánu očividně chybí, je Relationship Maintenance 101.

Skvělé vztahy se vytvářejí, nikoli rodí

Bohužel to vypadá, že to odráží naše vysoká národní rozvodovost, a není se čemu divit. Pokud nás v raném věku neučí základní dovednosti potřebné k udržení úspěšného dlouhodobého vztahu, pak zůstaneme tápat ve tmě, když zjistíme, jeden. Navzdory tomu, čemu mnozí lidé věří, uspokojivý a podpůrný vztah NENÍ něčím, do čeho většina lidí přirozeně spadá, a není funkcí toho, zda jeden nebo oba partneři ve vztahu jsou ze své podstaty „dobří“ nebo „špatní“. lidé. I ten nejsilnější vztah má potenciál jít na jih, pokud oba partneři nedělají svou část, aby jej udrželi.

Když jsou věci nové a sexy

Představte si, že jste hrdým novým majitelem krásného klasického auta, lesklého a sexy a ve špičkové kondici. Je to manuální převodovka, takže chvíli trvá, než se s ní naučíte řídit, ale klíče máte v ruce a vítr ve vlasech a všechno je tak vzrušující a neotřelé, až máte pocit, že jste vznáší se na vzduchu na každém kroku. Poté, co jste se naučili řídit to auto, jste venku na světě s tím nádherným, sexy autem, jezdíte na různá místa, děláte věci a pořád se cítíte dobře. Je to úžasné!

Takový je nový vztah. Je to úžasné. Létáte vysoko na sexy senzaci New Relationship Energy (NRE)!

Po silnici bez údržby

Nyní si představte, že jste se nikdy nedozvěděli o automatické údržbě, a tak nepodniknete nezbytné kroky, abyste se o své lesklé nové auto postarali. Po chvíli přejde - bez výměny oleje, bez rotace pneumatik, bez mytí aut nebo vosků nebo čehokoli jiného - zjistíte, že auto už není tak lesklé a vydává legrační zvuk, který se vám nelíbí, a vyhrál Nejezděte tak plynule jako dřív. Jednoho dne se možná probudíte a motor prostě přestane fungovat. Nutnost vyžaduje, abyste se na to konečně podíval mechanik a ukázalo se ... že auto nejede kdekoli bez nákladné a složité opravy.

Navždy je dlouhý čas

Nenechte svůj vztah postihnout stejný osud jako to ubohé, zanedbané auto! Koneckonců, vaše „věčná láska“ s vaším partnerem by měla trvat přesně tak dlouho - navždy. Ujistěte se tedy, že se o svou věčnou lásku postaráte NEJMÉNĚ desetkrát více úsilí, než byste vynaložili na údržbu svého vozidla. Možná i stokrát tolik. Nebo tisíc! Navždy láska stojí za to, ne?

Vytvořte si plán údržby vztahů

Pokud nevíte, kde začít, ověřte si, zda ve vaší oblasti neexistují workshopy pro páry nebo semináře sebezdokonalování. Tyto typy událostí mohou být skvělé pro získání nové perspektivy a získání nových nástrojů pro komunikaci a obohacení vztahů.

Obecně by však údržba vztahů měla zahrnovat (ale není omezena na) činnosti jako:

1. Účastnit se pravidelných kontrolních schůzek se svým partnerem, abyste změřili teplotu vztahu a promluvili si o tom, co lze zlepšit;
2. Každou chvíli si osvojte své komunikační schopnosti;
3. Aktivně zvládat stresy každodenního života tak, aby nepodkopávaly váš vztah;
4. Vytvoření času a prostoru pro pravidelné spojení a intimitu.

Promluvte si se svým partnerem a naplánujte si, co každý z vás může dělat na denní, týdenní, měsíční a roční bázi, aby váš vztah byl v nejlepší kondici a hladce fungoval. S pravidelnou údržbou od začátku bude vaše věčná láska zvládat i ty nejtěsnější křivky na cestě životem s grácií a stylem.