Obsah
- Tři hlavní důvody, proč se páry uchýlí k rozchodu
- Separace odhaluje novou perspektivu
- Rozchod s odbornou pomocí může vaše manželství posílit
- 1. Získejte odbornou pomoc od manželského poradce
- 2. Vytvořte časovou osu
- 3. Určitě se soustřeď na sebe
- 4. Pracujte na vyřešení rozdílů
- 5. Nastavte limity
Manželství je zábavná, vzrušující a romantická věc, ale je to také těžká práce. Neobsahuje oficiální pokyny ani manuál, jak zajistit dlouhodobé fungování. Nikdo nevstupuje do manželství, protože zná všechny správné odpovědi.
Manželství, stejně jako život, není dokonalé a záleží na páru, jak se postaví ke zpackaným hádkám a neshodám. Je to jejich volba držet spolu v těžkých časech a pak doufat, že v jejich manželském životě najdou harmonii nebo budou hledat odloučení a rozvod kvůli neslučitelným rozdílům.
Tři hlavní důvody, proč se páry uchýlí k rozchodu
Existuje mnoho důvodů, proč se manželství plné lásky může po nějaké době proměnit v křiklavý zápas - nevěra, traumatické události, finanční stres nebo se časem jen rozcházejí, to jsou některé z důvodů, proč manželství selhávají. V takovou chvíli se pár musí rozhodnout. Chtějí, aby jejich vztah fungoval, nebo jsou připraveni jít každý svou cestou?
Separace odhaluje novou perspektivu
Ve vztahu je rozvod velkým krokem. Je důležité o tom uvažovat a zkontrolovat to ze všech úhlů. Podle odborníků může být lepší nespěchat na rozvod, ale místo toho se na nějakou dobu oddělit, abyste získali novou perspektivu.
Páry žijící odděleně obvykle vidíme jako jednotlivce, kteří dosáhli bodu zlomu. Zkoušeli všechno ostatní, aby jejich manželství bylo na dobré cestě, a nyní jsou jen krůček od rozvodu.
Rozchod s odbornou pomocí může vaše manželství posílit
Můžete mít pocit, že fyzické odloučení, když už je manželství v problémech, a máte oslabené spojení se svým partnerem, může vaše manželství dále ohrozit. Ale pokud se o odloučení pokusíte opatrně s nějakou zkušenou profesionální podporou, možná zjistíte, že odloučení buduje silnější manželství.
Pokud jste ochotni vynaložit veškeré úsilí, aby vaše manželství fungovalo, a rozhodli jste se oddělit, abyste si mohli utřídit pocity, pak čtěte dál. Během tohoto období mějte na paměti tyto body, abyste zjistili, jak separace vytváří silnější manželství:
1. Získejte odbornou pomoc od manželského poradce
Pokud jste se oba rozhodli oddělit, abyste zlepšili kvalitu svého manželství, je nejlepší, aby uvedený pár využil služeb poradce nebo terapeuta. I když možná nebudou schopni vyřešit všechny vaše problémy ve vztazích, díky objektivitě vám pomohou identifikovat problémy ve vašem manželství. Můžete být upřímní a otevření ohledně svých pocitů a oba budete schopni lépe komunikovat a zjistit, zda dokážete vyřešit všechny problémy, se kterými se vaše manželství potýká.
2. Vytvořte časovou osu
Když se rozhodnete dát si od manželství pauzu a na chvíli se rozejít, bude nejlepší, když pro pár uděláte, stanovení časové osy. Měli byste nastavit konkrétní datum ukončení odloučení, například tři měsíce nebo šest měsíců. Tím zajistíte, že se pokusíte vyřešit problémy na časové ose; jinak by váš rozchod mohl trvat roky nebo by mohl okamžitě skončit rozvodem. Stanovení data ukončení vytvoří pocit naléhavosti a pár pravděpodobně zažije, pokud rozchod vytvoří silnější manželství.
3. Určitě se soustřeď na sebe
Jedním z důvodů, proč ve svém manželství možná nejste šťastní, může být to, že jste v první řadě ztratili kontakt s tím, co vám udělalo radost. Manželství neznamená, že se musíte každou bdělou minutu snažit udělat svého manžela šťastným.
Ačkoli existuje mnoho aktivit, které pár může dělat společně a které mohou přinést společnou radost, je také důležité pokračovat v tom, co jste milovali, než jste se vzali. Pokud vás baví malování nebo se věnujete herectví, udělejte si čas na to, abyste v takových aktivitách pokračovali.
4. Pracujte na vyřešení rozdílů
Výzkum ukazuje, že 79% rozchodu končí rozvodem, ale shromáždění nepopírají, že rozchod buduje silná manželství, pokud se to udělá správně. Využijte tento čas odloučení k vyřešení rozdílů. Buďte upřímní ke svému manželskému svazku a snažte se ctít své manželské sliby.
5. Nastavte limity
Pokud se rozhodnete, že oddělování je tou nejlepší možností, kterou máte k dispozici, je nutné vytvořit jasné hranice. Poskytněte si navzájem správný dýchací prostor. Rozhodujte o penězích, životním uspořádání a dětech (pokud je máte). Pokud jste se rozhodli rozejít, pak to udělejte, místo abyste se nutili žít společně, abyste zjistili, zda můžete zachránit své manželství.
Berte čas svého odloučení vážně. Mnoho lidí žije oddělené životy po mnoho let, aniž by se pokoušeli věci vyřešit. Využijte tento čas, abyste zjistili, zda vám odloučení může pomoci vybudovat silnější manželství. Usilujte o vytvoření silnějšího základu pro vaše manželství a pokuste se napravit, co se ve vašem vztahu pokazilo.