Sexuální terapie Domácí cvičení pro lepší sexuální život

Autor: Monica Porter
Datum Vytvoření: 13 Březen 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Sexuální terapie Domácí cvičení pro lepší sexuální život - Psychologie
Sexuální terapie Domácí cvičení pro lepší sexuální život - Psychologie

Obsah

Pornografická videa jsou skutečně místem, kde mnoho lidí získá první představu o tom, o čem jsou sexuální vztahy. Bohužel pro ně je to, co je zobrazeno ve vašem průměrném pornu, z hlediska sexu poměrně nerealistické.

Co tento článek udělá, je poskytnout vám dobrou představu o některých domácích cvičeních sexuální terapie pro páry, které by měli udělat, aby byl váš sexuální život pro oba naplňujícím. A jako když jste byli na základní škole, budete si muset udělat domácí úkol, než budete moci hrát!

Jaký je skutečný účel domácích úkolů?

Pokud se zeptáte většiny studentů, budou se mračit a zmínit se o domácích úkolech, které jsou prostě „zaneprázdněné prací“. Zeptejte se učitele a oni řeknou něco na způsob „Domácí úkol posiluje hlavní body toho, co se ve třídě přešlo. Pokud je dobře promyšlený, nejenže posílí to, co se vyučovalo ve třídě, ale požádá studenty, aby extrapolovali ze všech závěrů a předpovídali, co se může stát dál. “


Zeptejte se sportovce na domácí úkol a dostanete odpověď, která zní něco jako „Čím více budete cvičit, tím lépe budete. Svalová paměť je důležitá a opakování vytvoří právě to. “ Takže tři různé zdroje, tři různé pohledy na účel domácích úkolů.

Pokud jde o domácí cvičení sexuální terapie

Pokud chcete vědět, jak vést lepší sexuální život nebo jak si zlepšit sexuální život, potřebujete domácí cvičení ze sexuální terapie.

Tento typ domácích úkolů v manželství by rozhodně neměl být považován za zaneprázdněnou práci, pokud tam není jeden partner a nemá zvláštní zájem zlepšit svůj sexuální život. Ten účastník ztrácí čas každého. Nyní, když přejdeme k tomu, co učitel definoval jako domácí cvičení sexuální terapie, je zde velký smysl.

To, co se v sexuální terapii naučíte, je jen začátek a zapojením se do „sexuálních cvičení“ se naučíte nejen základy toho, co pro každého partnera představuje dobrý sex, také se naučíte rozšiřovat si obzory a zkoušet věci, které možná máte nikdy předtím jsem o tom nepřemýšlel.


Čím více budete zkoušet, co vás naučili při domácích cvičeních sexuální terapie, tím budete zručnější.

Dobrý sex se prostě nestane jedním tahem. Existuje staré klišé: praxe dělá mistra. Samozřejmě nechcete praktikovat domácí cvičení se sexuální terapií až do vyčerpání ... ale pak se možná nebudete moci zastavit, dokud nebudete opotřebovaní!

Ujistěte se, že váš sexuální terapeut je legitimní

Než začnete přemýšlet o cvičení domácích cvičení sexuální terapie od sexuálního terapeuta, nejprve proveďte svůj průzkum a ujistěte se, že tato osoba má správné akademické vzdělání a pověření. Nepředpokládejte, že protože mají na vizitce spoustu iniciál, že jsou smysluplné nebo skutečné. Proveďte svůj průzkum Google a kriticky zpochybněte vše, co čtete. Šarlatáni jsou desítky, pokud jde o sexuální terapeuty.

Zeptejte se, kde získali školení a zda patří do nějaké profesní organizace nebo sdružení.


První schůzku byste měli absolvovat až poté, co určíte legitimitu tohoto profesionálního terapeuta.

Jaký domácí úkol byste měli očekávat?

Za prvé, pokud vám váš sexuální terapeut nedává žádná cvičení ze sexuální terapie (nemusí tomu říkat domácí úkoly samy o sobě, ale „návaznost“ nebo „opatření, která je třeba provést před příštím termínem“), najděte si jiného terapeuta.

Sexuální terapie, jako všechny terapie, není jednorázová záležitost. Během jedné schůzky najednou nedostanete odpovědi na vše, co vás trápí, a odejdete jako nová sexuální superstar. Musíte pracovat na akcích, které vám terapeut během schůzky poradí.

První domácí úkol je

Komunikovat. Komunikace je překážkou číslo jedna mezi partnery. Být otevřený a upřímný může být pro jednoho nebo oba partnery strašně obtížné a sexuální terapeut vám dá konkrétní otázky k otevření komunikačních kanálů jako domácí úkol. Tyto otázky mohou být stejné (nebo podobné) jako tyto:

  1. Kdy se cítíte nejvíc sexy?
  2. Kdy se cítíte nejméně sexy?
  3. Co mám dělat v posteli, co se ti opravdu líbí?
  4. Co mám dělat v posteli, která tě vypne?
  5. Pokud bys chtěl, abych něco udělal, když se milujeme, co jsme neudělali, co by to bylo?

Účelem domácích cvičení sexuální terapie je

Vést k lepší komunikaci konkrétně v ložnici a stavět na emočních spojeních, a tím posílit vztah. Další setkání se sexuálním terapeutem může zahrnovat další ponoření se do vaší mezilidské komunikace a může zahrnovat otázky týkající se domácích úkolů, jako jsou tyto:

  1. Co jsem udělal, aby ses tento týden cítil milován? Co bych v tomto ohledu mohl udělat lépe?
  2. Jak můžeme z intimity udělat prioritu?
  3. Řekněte mi, co potřebujete v posteli, abyste cítili potěšení.

Nyní jste viděli druhy otázek, které jsou používány při domácích cvičeních sexuální terapie zadávaných sexuálními terapeuty pro lepší sexuální život. Udělejte si o víkendu nebo v noci rande a prodiskutujte pár otázek se svou drahou polovičkou. Chcete -li večer (nebo odpoledne nebo ráno) opravdu dokončit, zeptejte se svého partnera, co by chtěl za kredit navíc. Možná budete chtít dodat, že pravopis bude skutečně odstupňován a nebudou přijímány žádné pozdní úkoly.