Obsah
- Být zodpovědný ve vztahu
- "Měli by kvůli dětem zůstat manželé?"
- Nevzdávat se příliš brzy má své výhody
- Učinit manželství poslední
Těžká otázka, ale zajímavá.
Neexistuje jednoduchá odpověď, ale tady jsou mé myšlenky:
Mezi vámi a vaším partnerem je prostor. Toto je prostor, kde žije váš vztah. Když si toho prostoru nejsme vědomi, znečišťujeme ho. Znečišťujeme to tím, že jsme rozptýleni, neposloucháme, bráníme se, vyhodíme do vzduchu nebo vypneme. Existují tisíce různých způsobů, jak znečišťovat prostor mezi vámi a milovanou osobou.
Když věnujeme pozornost prostoru mezi námi a naším partnerem, jsme schopni vědomě vyčistit znečištění a udělat z něj posvátný prostor. Děláme to tak, že jsme plně přítomní, hluboce nasloucháme, zůstáváme v klidu a vyjadřujeme zvědavost, než abychom soudili o našich rozdílech.
Být zodpovědný ve vztahu
V intimním vztahu jsou obě strany 100% zodpovědné za péči o vztahový prostor. To je 100%každý, ne 50%-50%. Přístup 50%-50% je rozvodový vzorec, podle kterého si lidé udržují skóre a praktikují tit-for-tat. Zdravé manželství vyžaduje 100%-100% vědomí a úsilí dvou lidí.
Na okamžik si představte sebe a svého partnera jako magnety. Když se přiblížíte k napjatému prostoru plnému znečištění, okamžitě víte, že je to nebezpečné a nepohodlné a že tam nechcete být. Pohybujete se od sebe jako stejné póly dvou magnetů, které se navzájem odpuzují. Ale když je prostor posvátný a láskyplný, držíte spolu jako opačné magnetické póly. Váš vztah se stane místem, kde byste oba chtěli být.
A co víc, vaše děti nebo budoucí děti žijí v prostoru mezi vámi. Prostor mezi dvěma rodiči je hřištěm dítěte. Když je to bezpečné a posvátné, děti rostou a prospívají. Když je to nebezpečné a znečištěné, vyvinou si komplikované psychologické vzorce, aby přežily. Naučí se zavřít nebo se vztekat, aby splnily své potřeby.
Nedávno jsem byl požádán, abych se k této otázce vyjádřil,
"Měli by kvůli dětem zůstat manželé?"
Moje odpověď: „Lidé by měli kvůli dětem vytvářet dobrá, pevná a zdravá manželství.“
Nikdo by nezpochybnil skutečnost, že zůstat v manželství je těžké. Výzkum však ukazuje, že dlouhodobé závazky mají mnoho výhod jak pro manželské partnery, tak pro jejich potomky.
Karl Pillemer, gerontolog z Cornell University, který pro svou knihu provedl intenzivní průzkum 700 starších lidí 30 lekcí pro lásku zjistil: „Všichni - 100% - v jednu chvíli řekli, že dlouhé manželství je nejlepší věc v jejich životě. Ale všichni také řekli, že manželství je těžké nebo že je to opravdu, opravdu těžké. “ Tak proč to dělat?
Za ta léta existovalo mnoho studií, které naznačovaly, že ženatí lidé mají lepší zdraví, bohatství, sexuální život a štěstí než jejich jednotliví protějšky. Vdané ženy mají robustnější finance než svobodné ženy. Dlouhodobý závazek nás šetří od plýtvání časem a úsilím neustálým hledáním nových partnerů a od času a úsilí, které je zapotřebí k zotavení se z bolesti a zrady z rozchodů a rozvodů.
A zůstat v manželství má také výhody a výhody pro děti. Většina sociologů a terapeutů souhlasí s tím, že dětem z „neporušených manželství“ se na většině front daří lépe než dětem z rozvedených rodin. To se ve studiích znovu a znovu ukazuje jako pravdivé a zdá se, že NEVYSTAVÍ, pokud je manželství považováno za velmi konfliktní. Je jasné, že ne každé manželství by mělo být zachráněno, a pokud je manžel ve fyzickém nebezpečí, musí odejít.
Výzkum ukázal, že v dlouhodobém horizontu jsou děti rozvedených rodičů vystaveny vyššímu riziku, že budou čelit finančním potížím, nízkému vzdělání, budou nezdravé a budou trpět duševními chorobami. Mají ještě větší šanci, že se v budoucnu sami rozvedou. Celkově tedy děti rozvedených rodičů pravděpodobně budou čelit mnohem větším překážkám než ty, jejichž rodiče zůstanou manželé.
Nevzdávat se příliš brzy má své výhody
Existuje tedy několik dobrých důvodů, proč pracovat na úklidu relačního prostoru a neházet ručník příliš brzy. V první řadě se partneři ve vztahu musí cítit fyzicky a emocionálně v bezpečí. Bezpečnost přichází, když odstraníte kritiku, obranyschopnost, pohrdání a odmítání řešit problémy z vašich vzájemných interakcí. Intimita vyžaduje zranitelnost a nikdo ji nebude riskovat, dokud nebude vědět, že je jeho partner bezpečným přístavem.
Mezi další praktiky, které vedou k posvátnějšímu prostoru vztahu, patří zjištění, co konkrétně způsobuje, že se váš partner cítí milován, a často mu nabízet milující chování. Nalezení nebo rozvíjení společných zájmů a aktivit je důležité, stejně jako si vyhraďte čas, abyste si je společně užili. Mít sex. Studie z roku 2015 zjistila, že sex jednou týdně je optimální pro maximalizaci manželského štěstí a spojení.
Učinit manželství poslední
Odborníci také prosazují určité změny v přístupu, aby manželství vydrželo. Jedním z návrhů je zbavit se myšlenky na nalezení své spřízněné duše. Existuje spousta lidí, se kterými byste mohli být šťastně ženatí. Doufám, že začínáte chápat, proč by mohlo být dobré vytvořit ideální manželství, než se vydat na hon za dokonalým partnerem. Také většina manželských párů říká, že opravdu chtějí zůstat manželé a nemyslí ani nemluví o rozvodu jako o alternativě.
Takže byste kvůli svému dítěti měla zůstat vdaná? Obecně si myslím, že ano.
Dokud nehrozí bezprostřední fyzické nebezpečí a vy se dokážete zavázat k úklidu a posvátnosti svého partnerského prostoru, budete vy a vaše děti pravděpodobně těžit z dlouhého a stabilního manželství.