Obsah
- Jsou to perfekcionisté
- Vzrušení z pokládání ostatních
- Jsou nepohodlní v sociálních situacích
- Ticho je zbraň
- Odolávají pozitivní zpětné vazbě
- Je to v jejich řeči těla
- Přehánění
- Srovnávají se se všemi
Nízké sebevědomí může ovlivnit vůli učit se. A to už může být jako nechat svíčku hořet v bouři. Naučit se rozpoznávat u dětí chování s nízkým sebevědomím může pomoci udržet jejich vůli učit se naživu.
Zde je 8 věcí, které mladí lidé dělají, když trpí nízkým sebevědomím
Jsou to perfekcionisté
Perfekcionismus je ve skutečnosti jedním z hlavních destruktivních aspektů nízkého sebevědomí.
Děti s nízkým sebevědomím ukážou své dovednosti a schopnosti pouze tehdy, jsou-li si jisté, že budou vynikat. Pocit neúspěchu je v jejich životech stálý, protože bez ohledu na to, jak působivé jsou jejich úspěchy, nikdy se necítí dost dobře.
Proto se vzdávají: raději by byli považováni za opuštěné než za selhání. Všechno vychází z extrémní potřeby být milován a přijímán.
Vzrušení z pokládání ostatních
Už jste někdy slyšeli o rčení: „Misery miluje společnost?“
To platí o dětech a skutečně o dospělých, kteří trpí nízkým sebevědomím. Pokud si všimnete, že vám vaše dítě neustále říká o nedostatcích jiných lidí, může to být způsob, jak přivést ostatní na jejich úroveň. Budou zlobit ostatní lidi a dělat ostré komentáře o lidech kolem nich.
Podle autora Jeffreyho Shermana člověk, který se nemá moc rád, s největší pravděpodobností neocení jedinečné vlastnosti jiných lidí. Mají tendenci ostatní lidi snášet častěji, než je zvedat.
Je také pravděpodobné, že v každé konverzaci řeknou něco kyselého.
Jsou nepohodlní v sociálních situacích
Špatné sociální dovednosti jsou známkou nízkého sebevědomí.
Pokud si vaše dítě neváží sebe sama, těžko uvěří, že to dělá někdo jiný. Odtahují se proto od ostatních lidí, aby se chránili před vnímanými hrozbami. Tato sebeizolace má bohužel opačný účinek: čím více se člověk izoluje, tím více se cítí osamělý a nechtěný.
Schovává se vaše dítě na večírku v koutě a tráví celý čas na telefonu nebo se schovává ve svém pokoji, když máte hosty? Toto asociální chování je jedním z nejjistějších příznaků nízkého sebevědomí.
Ticho je zbraň
V situacích, kdy se jedinec s nízkým sebevědomím musí mísit s ostatními lidmi, bude mlčet, poslouchat a souhlasit se vším, co ostatní lidé říkají.
Budou mít své vlastní nápady, ale ty zůstanou v jejich mysli. Mohli by přemýšlet o svých názorech a názorech znovu a znovu, ale nebudou mít odvahu promluvit, protože se bojí udělat chybu.
Později, když si rozhovor znovu přehrají, se zbijí, protože nevyjádřili své názory, což budou překvapeni, když zjistí, že byli nadřazenější.
Odolávají pozitivní zpětné vazbě
Díky nízké úctě je člověk méně vnímavý k velmi pozitivní zpětné vazbě, která by mu mohla pomoci zlepšit pocit vlastní hodnoty. Vaše dítě se bude cítit nehodné uznání a dokonce bude vystresováno očekáváním, které věří, že vaše pochvala přinese.
Navíc pozitivní afirmace stěží fungují u lidí, kteří bojují s nízkým sebevědomím.
Naznačují, že je přirozené, že člověk odmítne názor nebo prohlášení, o kterých se domnívá, že příliš daleko přesahují jejich víru v sebe sama. Čím více se někdo cítí nehodný a bezmocný, tím pozitivnější afirmace mu připomínají, jak moc ve skutečnosti cítí opak.
Je to v jejich řeči těla
Jednou z nejviditelnějších známek nízké sebeúcty je řeč těla.
Někdy se stačí podívat na mladíka a vědět, že něco není v pořádku. Pokud vaše dítě chodí s hlavou směřující dolů a bradou přilepenou na hrudi, je to fyzický výraz studu a rozpaků.
Propadlá ramena, žádný oční kontakt, nervózní gesta rukou: to jsou příznaky dítěte, které si není jisté samo sebou.
Budete také pozorovat, že se dítě neustále válí a snaží se na veřejnosti zabírat co nejméně místa. Chtějí „zmizet“, protože nechtějí, aby si lidé všimli jejich nedostatků.
Přehánění
Na druhou stranu dítě, které má nízké sebevědomí, může toužit po pozornosti.
Jedním ze způsobů, jak upoutat pozornost, je používat gesta, která jsou dramatická a vytržená z kontextu, protože jsou zoufalí, aby si jich lidé všimli. Mohou také mluvit příliš nahlas, aby kompenzovali pocity bezvýznamnosti.
Bohužel to dlouho nefunguje a oni se cítí ještě hůř než dříve.
Srovnávají se se všemi
Děti s nízkým sebevědomím mají ve zvyku srovnávat se s ostatními: svými sourozenci, spolužáky a dokonce náhodnými cizími lidmi. Porovnávání sebe sama s ostatními není nic špatného, ale nadměrné srovnávání jen naráží na již tak křehké ego.
Mají přesvědčení, že ostatní lidé mají vše pohromadě a pravidelně berou život jako soutěž.
Svou hodnotu pak zakládají na tom, v čem jsou ostatní lidé dobří. Tráví příliš mnoho času hledáním jiných lidí: jejich vzhledem, jejich osobnostmi a jejich úspěchy, že jsou slepí vůči svým vlastním jedinečným vlastnostem.
Čím více se srovnávají s ostatními lidmi, tím více se zbavují moci.
Schopnost identifikovat těchto 8 chování vám poskytne nějaký čas na vypořádání se s osobami s nízkým sebevědomím ve vašem životě.