Tři kroky ke zdravé intimitě v manželství

Autor: Monica Porter
Datum Vytvoření: 17 Březen 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Navigate with FFA: Let’s Talk About Sex | Funke Felix-Adejumo & Funmi Akingbade
Video: Navigate with FFA: Let’s Talk About Sex | Funke Felix-Adejumo & Funmi Akingbade

Obsah

Když se dva lidé vezmou, vydají se na společnou cestu, která bude zahrnovat proces celoživotního učení. Krok za krokem, když budou vyjednávat o vzestupech a pádech každodenního života, budou o sobě objevovat nové pravdy. Je velkou chybou, když si jeden nebo oba partneři myslí: „No, teď jsme manželé, vždy si budeme tak blízcí a intimní, jak jen to bude možné, abychom se mohli jen uvolnit a nechat život plynout ...“ Intimita v manželství musí být neustále ceněný, chráněný a cvičený. Stejně jako plameny v krbu, které mohou snadno uhasit, pokud se nepřidá více dřeva, nebo pokud se na ně vhání voda, tak možná jednoho dne zjistíte, že v manželství neexistuje intimita tam, kde kdysi byla.

Když v manželství není intimita, k důsledkům nevyhnutelně patří snížení touhy být spolu a pár může mít pocit, že žije dva zcela oddělené životy, přestože sdílí dům a ložnici. Když je tohoto bodu dosaženo a uznáno oběma stranami, je načase podniknout několik vážných kroků k obnovení zdravé intimity v manželství. Oba manželé musí být oddaní a motivovaní, uvědomovat si, co ztratili, a být ochotni pracovat na budování intimity v manželství na zdravé úrovni.


Následující kroky jsou dobrým výchozím bodem:

Vraťte se k základům

Vzpomeňte si na všechny věci, které vás na vašem manželovi v první řadě přitahovaly. Vzpomeňte si na ty rané dny, kdy jste byli tak zamilovaní, že jste se prostě nemohli dočkat, až se uvidíte a strávíte spolu čas a bylo o čem mluvit. Zamyslete se nad věcmi, které jste spolu rádi dělali, a nad oblíbenými místy, kam byste chodili. Co takhle si každý udělat seznam nebo napsat dopis své milované? Řekněte si navzájem všechny věci, kterých si na svém vztahu vážíte a oceňujete.Proč jste se tehdy chtěli vdávat a co se změnilo nyní? Někdy stačí jen trochu času na rozmyšlenou a zapamatování si toho, co je pro vás důležité, abyste se znovu zaměřili a obnovili svou perspektivu.

Vypořádat se s problémy

V každém manželství jsou nevyhnutelně určité problémy nebo oblasti napětí, které způsobují bolest a konflikty. Tyto otázky v manželství je třeba pečlivě řešit a řádně je řešit, aby se zvýšila intimita. Je to jako jít na procházku a mít v botě kámen; procházku si nemůžete užít, dokud se neskloníte, nevyvázáte si botu a nevyndáte kámen. Oblast sexuální intimity může být plná nejistot a obav, které pár připravují o radost a naplnění, které mají zažít.


To platí zejména v případě, že jeden nebo oba partneři měli v minulosti traumatické nebo nešťastné sexuální zážitky. Někdy je nutné a velmi prospěšné vyhledat odbornou radu, abyste tyto potíže vyřešili a získali svobodu užívat si jeden druhého bez výhrad. Možná jsou problémem finance? Nebo je to možná širší rodina a tchánové? Ať už je to cokoli, když si o tom můžete navzájem upřímně a otevřeně promluvit a společně dosáhnout řešení, zjistíte, že vaše intimita bude výrazně posílena, stejně jako se vzduch vyčistí po bouři. Pokud jsou tyto problémy ignorovány nebo povrchně opraveny, obvykle se spíše zhoršují, než aby se samy vyřešily. Opět je vhodné vyhledat radu, než se snažit „pohřbít“ své problémy nebo bojovat sami.

Zaměřte se na stejné cíle

Jakmile znovu zapálíte plameny své první lásky a odstraníte kameny z bot, je na čase se soustředit na to, abyste ve společném vztahu kráčeli kupředu. Mluvte o svých cílech, ať už jako jednotlivci, nebo jako pár. Pokud máte spolu děti, jaké jsou vaše cíle ohledně výchovy rodiny? Jaké jsou vaše kariérní cíle? Jak si můžete navzájem pomáhat dosáhnout svých cílů? Je nezbytné, abyste oba táhli společně stejným směrem. Pokud zjistíte, že jsou vaše cíle v rozporu nebo kontraproduktivní, bude možná nutné provést některá vážná rozhodnutí a kompromisy. Jakmile budete mít oba jasno v tom, kam jdete, můžete běžet společně ruku v ruce. Moudrý člověk kdysi řekl, že pravá láska nespočívá v tom, že jeden na druhého hledí, ale jde spíše o to, dívat se společně stejným směrem.


Tyto tři kroky tvoří dobrý vzorec pro udržení zdravého vztahu a pro zvýšení intimity v manželství: vzpomeňte si, proč jste si v první řadě vzali svého milovaného a lásku, kterou k sobě navzájem máte; věnujte si čas vypořádání se s problémy a problémy, které mezi vámi vznikají; a společně pracujte na svých společných životních cílech.