Obsah
- 1. Buďte pozitivní
- 2. Užijte si nové aktivity
- 3. Trávit společně kvalitní čas
- 4. Vyjádření náklonnosti
- 5. Mluvte o věcech, které máte rádi
- 6. Naučte se poslouchat
Udržování zdravého vztahu je jedna věc. A udržovat zdravý vztah po delší dobu je další. Některé páry se domnívají, že nedat prostor lepším polovičkám je definicí zdravého vztahu. Většina párů se však domnívá, že je důležité dát tomu druhému prostor, aby měl čas se navzájem minout. Jak tedy do toho všeho jít?
Zde je pár tipů, jak si vybudovat dlouhodobý vztah.
1. Buďte pozitivní
Negativita je schopna zničit každou dobrou věc, která ve vašem životě existuje. Je to toxin, který se šíří jako oheň a způsobuje obrovské škody. Proto je důležité, abyste si se svou lepší polovičkou udrželi pozitivní přístup.
Jak zajistit, aby vztah vydržel?
Neměli byste nechat žádné negativní myšlenky zatemnit vaši mysl. A i kdyby, zkuste je zahnat. Na svoji lepší polovičku byste měli vždy myslet pozitivně. Pozitivní myšlenky o vašem partnerovi znamenají, že se soustředíte na vše dobré a ne na to špatné. Lidé, kteří jsou v dobrém vztahu, to dokážou tím, že si zapamatují příznivé, a nikoli nepříznivé věci, které se týkají toho. To pomáhá posílit pouto.
2. Užijte si nové aktivity
Ano, měli byste trávit čas společně. Lidé říkají, že protiklady se přitahují. Podle mého názoru to platí pouze pro magnety. Jak zajistit, aby vztah fungoval, když mezi partnery není nic společného? Není tomu tak, protože ve vztahu se jednotlivci, kteří mají podobné zájmy a koníčky, navzájem přitahují.
Vzhledem k tomu je vždy dobré trávit čas společně. A dělat domácí práce společně. Když jste spolu, můžete si dopřát různé činnosti.
Nejde o čas, který spolu strávíte, ale o druh aktivit, kterým se věnujete, když jste spolu.
Páry, které spolu tráví čas zapojením se do nových a náročných aktivit, si obvykle navzájem vytvářejí více lásky.
Pokud například půjdete poprvé společně na bungee jumping, pomůže to posílit vaše pouto.
Zkuste se proto co nejvíce zapojit do náročných činností.
3. Trávit společně kvalitní čas
Čas strávený spolu nemusí vždy zahrnovat náročné činnosti. Cílem je trávit čas navzájem. Jak zajistit, aby vztah fungoval, když nechcete lovit výzvy, které můžete oba společně překonat? Můžete se zapojit do světských aktivit, jako je malování sklepa společně.
Pomůže vám to také přiblížit vás dva. Činnosti, jako jsou tyto, posilují emocionální pouto mezi párem. Můžete také uvažovat o dalších věcech, jako je nakupování, vaření a zahradničení. Úklid domu vzájemnou pomocí také nezní jako špatná volba. Všechny tyto činnosti vytvářejí mezi oběma emocionální pouto.
4. Vyjádření náklonnosti
Vědět, že milujete svou lepší polovičku, nestačí. Jednou z nejdůležitějších rad pro šťastné a dlouhodobé vztahy je, že každou chvíli musíte projevit náklonnost.
Lásku, kterou ke svému partnerovi cítíte, byste měli vyjádřit fyzickými způsoby.
Nemusí to být sexuální setkání. Pocit brnění, když je váš partner přítomen ve vašem fyzickém prostoru, stačí k udržení jiskry. Je to tak jednoduché.
5. Mluvte o věcech, které máte rádi
Frustrace a nuda jsou součástí života člověka. Tyto vlastnosti nebo pocity by ale neměly váš vztah nijak ovlivnit. Měli byste tomu druhému dát vědět, co máte rádi nebo rádi děláte. Pokud vám udělá dobře nějaké gesto, dejte o sobě vědět své lepší polovičce.
Pokud je na vašem partnerovi něco, co se vám líbí nebo nenávidí, sdělte mu to zdvořile. Měli byste být schopni mluvit o věcech, které se vám líbí (nebo nelíbí) se svým partnerem.
Doplňujte se navzájem. A přitom se ujistěte, že oba navazujete oční kontakt. Jsou to malé skutky lásky, jako láskyplný polibek na dobrou noc, které vztahu uberou kus cesty.
Pro někoho však může být obtížné mluvit tváří v tvář nebo můžete být ve vztahu na dálku. V takovém případě využijte hlasovou službu a promluvte si po telefonu. Je to pořád lepší, než vůbec nemluvit!
6. Naučte se poslouchat
Poslech je velmi důležitý. Pokud věříte, že se vám vždy podaří dokázat, že máte pravdu, mýlíte se. Pokud chcete udržovat zdravý vztah, musíte svému partnerovi naslouchat. Obviňování, kritika a urážky nedělají nic jiného, než zničí váš vztah. Pokud máte pocit, že se rozhovory mění v bojovnost, nereagujte příliš rychle. Poslouchejte pozorně a klidně. S obranou nespěchejte. To neznamená, že se vůbec nebráníte. Ale uvědomte si, že je důležité nejprve poslouchat a reagovat ve správný čas.
Toto je seznam některých z mnoha snadných způsobů, jak váš vztah vydržet, které můžete přizpůsobit tak, aby váš vztah vydržel dlouho. Doufám, že je najdete dostatečně užitečné k vyřešení problémů se vztahy.