Obsah
Lidé často hledají tajemství dobrého vztahu„Ať už je to manželství nebo jen láska, ale pravda je taková: neexistuje žádná kouzelná, tajná, vše vyléčitelná péče, která by zajistila, že vaše manželství bude trvat věčně nebo že vaše láska nikdy nezmizí.
Láska a manželství jsou něco, na čem musíte vy i váš partner společně vědomě pracovat.
Pokud váš vztah chřadne, pak stačí jen a několik dobrých tipů, jak zlepšit svůj milostný život. Obnovení vašeho vztahu k lásce a obdivu, který kdysi měl, však vyžaduje hodně péče a pozornosti.
Nahoře je, že čím více času a úsilí věnujete dosažení lepšího milostného života, tím více lásky váš vztah bude mít.
Naštěstí nebudete muset pracovat sami: existuje spousta spolehlivých rad vztahových milostných životů nebo rad o životě a lásce, které vám pomohou pochopit, jak zlepšit svůj milostný život.
Následuje několik klíčové milostné tipy, jak si on i ona užít skvělý milostný život:
1. Všechno nebude dokonalé
Nic není dokonalé, zvláště ne vztahy. Všechny vztahy mají komplikace, zavazadla a vzestupy i pády; na to lidé často zapomínají, když vstupují do vztahů.
Postavení partnera a manžela na piedestal může být často velmi stresujícím pro vašeho partnera, který musí splnit vaše očekávání, a také stresující pro vás, když je nesplní.
Instinkt uctívání, poučení, nápravy nebo kritiky vašeho partnera může být pro váš vztah velmi škodlivý a destruktivní.
Přijetí nedostatků svého partnera a jeho ukázání, že rozumíte tomu, že mohou také dělat chyby, je nutné, abyste se cítili spojení se svým partnerem. Ukázat více empatie a méně opovržení je to, co každý vztah potřebuje, aby zůstal silný.
Zapomenutí na tuto důležitou skutečnost bohužel obvykle vede k bití, když se něco pokazí!
Ale pravda je taková: láska a manželství budou mít vždy nedokonalosti, i když jste ve svém vztahu na dobrém místě. The důležité je uznat, že nedostatky jsou normální, a pokračovat.
2. Efektivně komunikovat
Komunikace je základem každého vztahu. Bez komunikace je vztah odsouzen k neúspěchu. Úspěšné manželství nebo partnerství musí být založeno na komunikaci, kdy spolu oba partneři komunikují bez váhání.
Jeden z nejvíce důležitým aspektem efektivní komunikace je naslouchání.
Běžné chyby při naslouchání, kterých se páry dopouštějí, jsou:
- nebýt přítomen v konverzaci a snít o něčem jiném
- příliš přemýšlet o tom, co říct dál,
- posuzování partnera při poslechu a
- poslouchat s předem pojatou představou a konkrétním cílem.
Na druhé straně projevení skutečného zájmu a zvědavosti spojené s žádným úsudkem nebo výsledkem může vést k pozitivnějšímu výsledku konverzace.
Chcete -li zlepšit svůj milostný život a zlepšit efektivitu komunikace s partnerem, postupujte podle těchto milostných rad pro ni i pro něj:
- Mnohokrát skryté pocity mohou hnisat a stát se toxičtějšími. Ujistěte se, že vyjadřujete své pocity a myšlenky neodsuzujícím způsobem.
- Přestože nabízíme negativní kritiku, je důležité, aby byla sdílena pozitivním způsobem. Může to být informování vašeho partnera o jeho špatných nebo otravných návycích; to vše způsobem, který je povzbuzuje k zamyšlení se nad změnami a zlepšení v těchto oblastech.
– Věnujte pozornost tomu, co vám partner říká, zkuste navázat oční kontakt, použijte neverbální gesta k vyjádření svého poslechového záměru a neoznačujte postřeh výkladem.
Pozitivní komunikací mohou být věci, jako je dát svému partnerovi najevo, že si ho vážíte, intimní chování, jako je líbání a držení se navzájem, až po jednoduché věci, jako je kompliment kuchařských dovedností vašeho partnera.
3. Nestresujte se maličkostmi
Bez ohledu na to, jak moc se s partnerem milujete, byste našli sami sebe hašteří se a hádají se kvůli hloupým a bezvýznamným věcem.
Zdůrazňování maličkostí, na kterých téměř nezáleží, není dobrá praxe a obvykle to ve vztahu vychází z posedlosti obou partnerů těmito maličkostmi.
Páry promítají své vlastní starosti a co-kdyby na své partnery, což může být pro vztah velmi stresující. Driblovat o problémech, na kterých za 10 let nebude záležet, je zbytečné.
Řekněme například, že váš partner zapomene udělat spoustu prádla. Řešením by mohlo být další načtení společně! Nebo řekněme, že váš partner odmítne odložit záchodové prkénko dolů - vytvořte hloupé znamení a vložte jej na záchod.
Nechat si dělat legraci a opouštět maličkosti bude mít za následek méně stresující vztah. Nicméně, cítit se klidněji a nestresovat se kvůli maličkostem může být pro vás a vašeho partnera trochu přechodem protože je to instinkt, který byl časem přizpůsoben nebo byl důsledkem nějakého traumatu, kterému čelili.
Naučit se zvládat stres vám může pomoci zlepšit milostný život a váš vztah. Zde jsou určité věci, které můžete udělat, abyste se zbavili stresu z této provokující úzkosti.
- Relaxační techniky
Pravidelně cvičte relaxační techniky, jako je jóga a meditace, abyste dosáhli duševního stavu klidu. Nejen bude tyto techniky vám pomohou dosáhnout čisté mysli ale také uvolňuje vaše tělo a zvyšuje pocit vlastní pohody.
- Naslouchejte a komunikujte
Neschopnost párů naslouchat a komunikovat ve svém vztahu je jedním z největších důvodů milostného života plného stresu. Řešení tohoto problému a identifikace způsobů, jak zlepšit komunikaci ve vztahu, vám může pomoci zlepšit váš milostný život.
-Ani dokonalost, ani prokrastinace
Problémy se snahou uspokojit svého partnera mohou nechat každého unaveného a ve stresu. Příliš mnoho čehokoli není nikdy dobré, musíte se zlepšit pro svou vlastní ctnost a ne pro své partnery.
Zůstat stejný je pro vztah stejně důležité jako přizpůsobování se a kompromisy. Rozdíl je v tom, pochopit, kdy na sebe tlačit a kdy ne.
Podobně, neberte přání a očekávání svého partnera jako samozřejmost a doufají, že to pochopí, bez ohledu na to, jak moc odkládáte. I slib být spolu v silném i tenkém má svá omezení.