Bojovat nebo nebojovat? Individuální terapie může pomoci

Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 24 Leden 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
210 Days How I Build Million Dollars Tunnel Water Slide Park into Swimming Pool House Underground
Video: 210 Days How I Build Million Dollars Tunnel Water Slide Park into Swimming Pool House Underground

Obsah

V určitém okamžiku, když mi bylo něco přes dvacet, mi bylo jasné, že muži, které jsem nejvíce přitahoval, jsou pro mě nejhorší partneři. Moje nejvášnivější vztahy, ty, které jsem cítil, „byly“, muži, kteří byli mými „spřízněnými dušemi“ ... to byly ty, se kterými jsem měl největší drama, nejškaredější boje, největší chaos, největší bolest . Vzbuzovali jsme se navzájem jako blázni. Tyto vztahy se nejméně podobaly zdravému vztahu, který jsem chtěl.

Jsem si jistý, že někteří z vás mohou mít vztah.

(Hádejte, co? Vím, jak to opravit. Pokračujte ve čtení.)

Díky tomu jsem se cítil docela beznadějně. Jak by mohla být pravda, že mi bylo souzeno buď být ve vztahu se spoustou vášně a spousty bojů, nebo být odsunut do nudného vztahu, který byl stabilní, ale bez vášně? Vypadalo to jako krutý a neobvyklý trest za to, že vyrostl v nezdravé rodině.


V mysli jsem dělal všechny druhy věcí, abych se s tím vyrovnal. V jednom okamžiku jsem se rozhodl, že jediným řešením je mít otevřený vztah, abych mohl mít stabilní manželství s dávkou vášně na straně. Ale v srdci jsem věděl, že to pro mě nebude fungovat.

Proč jsem si vybral terapii

Po mnoho let, když jsem bojoval s tímto dilematem, jsem také dělal svou práci. Dobře jsem věděl, že důvodem, proč mě tyto druhy partnerů přitahují, bylo mé nestabilní dětství. Byl jsem tedy samozřejmě na týdenní terapii, ale také víc. Místo prázdnin jsem chodil na ústupy, abych udělal další terapii. Ústupy zahrnovaly obnažení mé duše a potápění hluboko do nejniternějšího fungování mého Já. Byly drahé a byly těžké. Chtěl jsem strávit týden pláčem a opětovnou návštěvou dětských bolestí, když jsem mohl být na pláži v Mexiku? Ani náhodou. Chtěl jsem se postavit všem svým démonům a obavám? Zvláště ne. Těšil jsem se, že nechám ostatní lidi vidět části mě, za které jsem se styděl? Ani trochu. Ale chtěla jsem zdravý vztah a nějak jsem věděla, že tudy vede cesta.


Měl jsem pravdu. Fungovalo to

Kousek po kousku jsem se zbavil svých starých způsobů, starých přesvědčení, starých atrakcí. Postupně jsem se dozvěděl, co mě brzdí. Uzdravil jsem se. Odpustil jsem. Vyrostla jsem. Naučil jsem se mít rád sám sebe a vstoupil jsem do svého plného já.

Teď si pamatujte, nikdy jsem si neuvědomil, že jsem na tom vyrostl. Nebo léčit. Cítil jsem se dobře. Nebyl jsem depresivní ani nervózní. Nebyl jsem ztracený ani zmatený. V žádném případě jsem nebojoval, kromě toho, že moje vztahy byly naštvané. Sériová monogamie stárla ... stejně jako já. Věděl jsem však, že společným jmenovatelem v mých vztazích jsem já. A tak jsem usoudil, že je na mě něco, co je třeba změnit.

Hodně se změnilo. Změnil jsem se způsoby, které jsem si nedokázal představit. A nakonec jsem se ocitl s mužem, do kterého jsem blázen, kdo je tak zdravý a stabilní, jak jen může být. Není divu, že je jedním z těch vzácných lidí, jejichž dětství bylo skvělé. (Zpočátku jsem tomu moc nevěřil, ale ukázalo se, že je to pravda). Nebojujeme a málokdy se navzájem spouštíme. Když to děláme, mluvíme o tom, je to sladké a něžné a oba se poté cítíme více zamilovaní.


V dnešní době za mnou často chodí páry na terapii a říkají mi, že se neustále hádají, ale jsou tak zamilovaní a chtějí zůstat spolu. Vždy jim říkám pravdu: Mohu vám pomoci, ale bude to hodně práce.

Vysvětlím jim, že důvodem jejich boje je to, že jejich partner v sobě spouští nějaký nezhojený kousek. A že uzdravení sebe sama je jediný způsob, jak zastavit šílenství.

Myslím, že mi většinou nevěří. Myslí si, že si mohou jen najít partnera, který je nespouští. Věří, že „to nejsem já, ale on/ona“. A mají strach. Samozřejmě. Taky jsem se bál. Chápu to.

Některé páry ale souhlasí, že se na cestu vydají. A proto jsem párový terapeut. Tohle je můj raison d'etre. Připojím se k nim na zázračné a krásné cestě. Začínám být s nimi, protože se navzájem milují zcela novým způsobem, jako lidé, kteří jsou celistvější a schopnější dospělé lásky.

Takže do toho, pokračujte v boji, pokud musíte. Nebo pokračujte v hledání někoho, s kým nebudete bojovat. Nebo to vzdát a usadit se. Nebo se přesvědčte, že jste nebyli určeni k manželství. Já vím lépe. Vím, že můžeš mít to, co mám já. Všichni jsme schopni uzdravení.

Nebylo to tak špatné, celá ta terapie. Je to něco jako porod ... jakmile skončí, nezdá se to tak špatné. A vlastně se vám to tak líbilo. A chtít to udělat znovu.