Obsah
- 1. Tvoje máma trvá na tom, že je tvoje nejlepší kamarádka
- 2. Každý rozhovor končí pocitem rozrušení nebo viny
- 3. Všiml sis, že se vždy omlouváš
- 4. Neustále kritizuje každý váš krok
- 5. Vaše úspěchy ji nikdy nevzrušují
- Bonusové body
Toxicita je stresující bez ohledu na to, od koho pochází. Nejenže vás to zdržuje, ale také poškozuje vztahy, zvláště když to přichází od rodičů. Toxická matka nebo otec vám může zničit život a může snížit sebevědomí.
Přesto si tolik lidí neuvědomuje, že má toxické rodiče. U toxických matek může být toxicita kvůli jejich nedostatkům nebo dokonce kvůli problémům s duševním zdravím, jako jsou narcistické nebo hraniční poruchy osobnosti.
V některých případech může být tato toxicita také důsledkem nezralosti matky, což má za následek situaci, kdy je dítě zralejší a vadí mu matčiny dětské sklony.
PodleRacine R. Henry, Ph.D.Tuto situaci, kdy je dítě zralejší než rodič, což má za následek toxický vztah, lze nejlépe popsat jako „rodičovství“ dítěte.
Toxicita se vkrádá dovnitř, když dítě, které si hrálo fyzické/emocionální/mentální povinnosti, které by se jinak od rodiče očekávalo, ho najednou unaví a role opustí.
Konflikt pak nastává, když rodič není ochoten se změnit a zaujmout ve vztahu své přirozené místo.
Pokud máte podezření, že je vaše matka toxická, níže uvádíme některá šokující znamení, na která byste si měli dát pozor a co dělat, pokud by se ukázalo, že je to pravda.
1. Tvoje máma trvá na tom, že je tvoje nejlepší kamarádka
Nerozumíte tomu na povrchu. Pokud jste někdy sledovali Zlé dívky od Amy Poehler, pak jste si určitě všimli postavy „cool mámy“. To je klasický příklad toxické matky.
Je evidentní příjemné a osvěžující mít doma milující matku a ještě více uspokojit, když může být vaší nejlepší kamarádkou. Tato dynamika však může také způsobit velmi nezdravou situaci, pokud je přijata příliš daleko.
Většinou se tyto „chladné maminky“ obrátí proti svým dětem stejně jako toxický přítel.
Dělají to tak, že se svými dětmi zbytečně vytvářejí konkurenci a zapojují se do všeho, co narušuje jejich sebevědomí.
Od červené vlajky u tohoto fenoménu „cool mámy“ byste měli upustit, pokud místo lásky a podpory soustavně cítíte konkurenci ze strany své matky. Podle Debbie Mandel, autorky a expertky na zvládání stresu, je nejlepší v tomto případě vytvořit mezi vámi dvěma určitou vzdálenost a stanovit nějaké hranice.
2. Každý rozhovor končí pocitem rozrušení nebo viny
Každé dítě by chtělo mít rodiče, na které se může obrátit, když si sáhnou na dno nebo se budou cítit na dně a ven. Toxické maminky prostě nechápou tento jednoduchý koncept.
Vždy se snaží otočit každou konverzaci a problém, který je o sobě, aby jejich děti skončily s pocitem vzteku, viny nebo dokonce neviditelnosti.
Toxické maminky vám nedovolí dotknout se toho, co se pokazilo, vždy to otočí a udělají z vás na konci špatného.
Následně skončíte s intenzivní frustrací. A když je tomu tak, je jen zdravé, abyste věci obrátili a našli si někoho, na koho se můžete při nízké náladě spolehnout, jako nejlepšího přítele, terapeuta nebo partnera, který o sobě celou věc neobrátí, takže se budete cítit ještě hůř .
3. Všiml sis, že se vždy omlouváš
Neschopnost omluvit se je pravděpodobně nejvyšší formou nezralosti. Pokud vidíte trend, který vás nutí vždy se omlouvat, kdykoli se mezi vámi a vaší matkou něco pokazí, měli byste to považovat za červenou vlajku.
Toxičtí lidé vždy považují za obtížné převzít odpovědnost a nést důsledky svých rozhodnutí a chování.
Pokud tomu tak je u vaší matky, je pravděpodobné, že je toxická. Je proto rozumné najít mezi vámi vzdálenost, dokud se věci neochladí, kdykoli dojde k neshodě, ve které si nemůže všimnout vaší žádosti o omluvu.
4. Neustále kritizuje každý váš krok
Kritika se zdá být jedinou věcí, kterou toxická matka (nebo toxičtí rodiče obecně) ví. Toxické matky si rozdělí každou maličkost na svém dospělém dítěti a neuvědomí si negativní důsledky.
Pokud máte podezření, že máte toxickou matku, uvědomíte si, že podle ní nemůžete dělat nic správně. Toto je klasický případ jejího boje s nezralostí.
Nejlepší cesta ven, jakkoli se to může zdát těžké, je pravděpodobně ignorovat její kousavé komentáře a pokusit se vyhledat potvrzení a radu u některých dalších zdrojů, které máte na dosah.
5. Vaše úspěchy ji nikdy nevzrušují
Je to normální a velmi běžné, když pro rodiče je těžké konečně pochopit, že jejich děti vyrostly a začaly samy sebe používat.
Je však nešťastné, že se vás někteří rodiče, zejména nezralá matka, pokusí zadržet vás od úspěchu.
Nechtějí, abyste byli úspěšní sami. To si vykládají tak, že ji už nepotřebují.
Bonusové body
Toxická matka bude také vykazovat příznaky jako:
- Rozumný rozhovor s ní je vlak, do kterého v nejbližší době jen tak nenastoupí
- Zatím váš vztah nikdy nepodpoří. Neustále vrazí klín mezi vás a vaše milované. Není typ, který by to odmítal; prostě ti nedovolí být s někým šťastný
- Je manipulativní, snaží se vás získat nebo se dostat do cesty tím, že neustále vyvolává vaše sympatie
- Neustále se na vás vrhá i těmi nejmenšími nebo nesmyslnými věcmi
- Nekonečně vás táhne, aby vyřešila všechny své problémy, a obviňuje vás, když se něco pokazí
- Je zatracená v ovládání tebe a tvých sourozenců a chce proti sobě postavit sourozence, takže není opomenuta a cítí se neustále potřebná
Ze všech důvodů, proč by se matka rozhodla být toxická- může to být kvůli nezralosti, nevyřešeným problémům minulosti nebo kvůli poruše osobnosti, toxicita by neměla mít v rodině místo. A nezáleží na tom, jak těžké je to zvládnout, budete muset mít nějaké hranice, které vás budou chránit a pracovat na vašem osobním růstu. Může to vaši matku inspirovat ke změně.