Obsah
- 1. Přátelství
- 2. Efektivní komunikace
- 3. Důvěra a spolehlivost
- 4. Podpora
- 5. Bojujete, odpouštíte a zapomínáte na křivdy
Zdravé vztahy jsou nezbytnou součástí zdravého a úspěšného života. Vztahy obohacují náš život a zvyšují radost z toho, že jsme naživu, ale všichni víme, že žádný vztah není dokonalý.
Co je zdravý vztah?
Zdravý vztah je vztah naplněný štěstím, radostí a - hlavně - láskou. Lidé jsou nuceni navazovat vztahy s ostatními pozitivním a zlepšujícím způsobem, ale je nešťastné, že tomu tak není vždy. Ve skutečnosti někdy dovolíme, aby do našeho života vstoupil špatný druh lidí, a náš vztah s nimi není pozitivní, zdravý ani povznášející a většinou také není plodný.
Existuje několik funkcí, jak vypadá zdravý vztah-
1. Přátelství
Když jste ve zdravém vztahu, vidíte svého partnera jako svého nejlepšího přítele. Můžete mu říct cokoli, co vás trápí. Oba přicházíte s nápady, jak vyřešit problémy ovlivňující partnera nebo vztah obecně. Partneři, kteří se chovají jako přátelé a mají silné přátelství, si zachovávají moc. Milují se navzájem a také se mají opravdu rádi jako nejlepší přátelé.Rádi spolu visí, piknikují, společně sledují filmy a také si rádi dělají společné věci.
2. Efektivní komunikace
Jste ve zdravém vztahu, když jste schopni otevřeně vyjádřit své pocity a vyhnout se pohřbívání bolesti nebo vzteku. Oba často řešíte situace efektivněji, aniž byste ztráceli čas.
Zdravé vztahy mají dobrou a efektivní komunikační strukturu. Nezdravé vztahy mají mezi partnery hrozné komunikační struktury.
Je to známka toho, že jste ve zdravém vztahu, pokud vy a váš partner mluvíte stejným jazykem, emočně, fyzicky a intelektuálně- to znamená, že byste měli být schopni efektivně sdělovat své potřeby, touhy, smutky a očekávání.
Žádný partner by neměl být plachý, stydlivý nebo se bát prosadit, když je to nutné.
3. Důvěra a spolehlivost
Důvěra je nejdůležitějším prvkem vztahu, protože bez důvěry nemůže existovat zdravý vztah. Důvěra je nejdůležitějším faktorem při určování, zda je vztah zdravý nebo nezdravý. Musíte být schopni svému partnerovi důvěřovat a spoléhat se na něj a váš partner vám musí věřit a spoléhat se na vás.
Oba byste si měli navzájem dát důvod k vzájemné důvěře.
Spolehlivost je definice zdravého vztahu. Páry ve vztahu se chtějí spolehnout a být na sobě závislí. Pokud partneři ve vztahu dokážou to, co říkají, a říkají, co dělají, vytvoří to atmosféru důvěry a spolehlivosti tím, že vědí, že jejich slova a činy pro druhého partnera něco znamenají. Páry, které se spoléhají jeden na druhého, si mohou oba vydechnout, aby věděli, že jejich partner má záda.
Chcete -li ve vztahu budovat důvěru a spolehlivost, neskrývejte jeden před druhým, nepodvádějte se a většinou dělejte to, co říkáte a říkáte, to, co děláte, neznamená příslib, o kterém víte, že ho nemůžete splnit.
4. Podpora
Je to jasný ukazatel toho, že jste ve zdravém vztahu, pokud váš partner podporuje váš individuální život mimo vztah. Ve zdravém vztahu je životně důležité, abyste si vy a váš partner navzájem podporovali životní cíle a ambice.
Vztahy vyžadují neustálou práci a vyžadují, abyste vy a váš partner měli ochotu a schopnost spolupracovat, pomáhat si navzájem dosahovat svých cílů, společně vytvářet nápady a hlavně společně růst v lásce. Váš partner by vám měl radit, pracovat, podporovat vás a pomáhat vám dosáhnout požadovaných cílů a ambicí, které ve svém životě směřujete.
Ve zdravém vztahu vás váš partner přijímá takového, jaký jste. Přijímá a podporuje váš životní styl, přítele a rodinu, a co je nejdůležitější, plně podporuje vaše cíle a ambice
5. Bojujete, odpouštíte a zapomínáte na křivdy
Ve zdravém vztahu nejsou konflikty, neshody a hádky překážkou. To, že s partnerem nesouhlasíte nebo se hádáte, neznamená, že je čas se prostě rozejít a jít dál. Konflikt je spíše vnímán jako příležitost dozvědět se více o druhém partnerovi a společně růst v lásce a harmonii.
Vždy si pamatujte, že ten, kdo je vám mnohem bližší, koho milujete a kdo vás miluje, vám pravděpodobněji ublíží, protože je vám bližší než kdokoli jiný. Nikdo není dokonalý, včetně tebe. Pokud tuto skutečnost znáte a rozumíte, měli byste si navzájem snadno odpustit, jejich chyby a nesrovnalosti. Odpustit a zapomenout znamená nechat přestat urážky a bolet; nedávat na ně pořád záludné poznámky.