Obsah
Když v kontextu manželství slyšíme slovo „zrada“, mnozí si rychle vybaví aféru nebo nevěru ve vztahu. I když jsou oba naprosto typem zrady, ve skutečnosti je v manželství mnohem více zrad- mnoho z nich si „šťastné páry“ navzájem často, dokonce denně.
Páry, které častěji hledají radu, tak dělají, aby pomohly napravit jejich manželství. Proaktivním vyhýbáním se následující zradě mohou páry pracovat na PŘEDCHÁZENÍ poškození vztahu. Zradu lze rozdělit do 4 kategorií: Negativní ignorování, Nezájem, Aktivní výběr a Tajemství.
Fáze 1: Negativní ignorování
Tady často začíná začátek konce. Když se páry (nebo jedna část páru) úmyslně odvracejí od ostatních, je to první známka zrady. Něco tak jednoduchého, jako je nereagování, když partner řekne „wow - podívejte se na to!“ nebo „Dnes se mi stalo něco zajímavého ...“ Omezené zavrčení nebo žádná odpověď začíná rozdělení mezi partnery a může budovat odpor. Ignorování okamžiků spojení vede k menší touze po spojení, což může vztah dále vzdalovat.
V této fázi se partneři mohou také ocitnout ve srovnání svých partnerů negativně s ostatními. "Amyin manžel si na to nikdy nestěžuje ..." nebo "Bradova manželka se alespoň snaží cvičit." I když jsou tyto komentáře verbálně sdíleny s partnerem, negativní srovnání začne pár rozdělovat a vytvářet vůči sobě negativní myšlenkový vzorec. Z tohoto důvodu není těžký krok dosáhnout úrovně, kde se vzájemná závislost snižuje a předpokládá se, že druhá tam není, když se chce/potřebuje. Tato zrada se často jeví jako mentální prádelný seznam nedostatků partnera. Mentální přebývání „můj manžel je bezradný, pokud jde o vědět, jak vyvažuji naše životy“ nebo „moje žena nemá ponětí, co celý den dělám“, se může zdát jako způsob, jak se zbavit páry, ale ve skutečnosti je to zrada vztahu. Příliš mnoho takových myšlenek a chování vede k větším zradám nalezeným ve fázi 2.
Fáze 2: Nezájem
Když se vztah setká s chováním od 2. etapy, je to progresivnější forma zrady. Tato fáze vyžaduje, aby se jednotlivci začali o sebe navzájem méně zajímat a podle toho se chovali. Přestanou se s druhým tolik sdílet (tj. Odpověď na otázku „Jaký byl váš den“ je obvykle „fajn“ a nic jiného.) Touha sdílet čas, úsilí a obecnou pozornost začne klesat. Často dochází k posunu od pozornosti/energie a namísto sdílení s manželem začne stejná energie/pozornost směřovat k jiným vztahům (tj. Upřednostňování přátelství nebo dětí před manželem) nebo pozornost může příliš zasahovat do rozptýlení (tj. Sociální média Když se páry méně obětují, sdílejí méně a méně do sebe investují, je to nebezpečná zóna, protože toto odpojující se chování se může opakovat a vést ke skutečnému stažení ze vztahu.
Fáze 3: Aktivní výběr
Zradní chování od třetí etapy je jedním z nejškodlivějších pro vztah. Tato fáze je o aktivním odstoupení od partnera. Chování vůči sobě navzájem je často kritické nebo obranné. Většina lidí dokáže tento pár identifikovat- pokud to nejsou oni. Obranný a kritický pár se rychle soudí, jsou krátcí, rychle ukazují frustraci a často verbálně nebo fyzicky projevují druhému zlost na jednoduchých věcech, které si v této fázi nezaslouží odpověď.
Partneři se cítí osamělí ve fázi 3 i jeden s druhým, protože komunikace je tak napjatá, že je obtížné se znovu spojit. V této fázi je omezená intimita ... a touha zahájit cokoli romantického neexistuje. Jednou z nejčastějších zrad v této fázi je „přeřazení“ partnera na ostatní. To je nejen neúctivé, ale veřejně sdílí rozpad manželství, povzbuzuje ostatní, aby si vybrali strany a souhlasili s negativní mentalitou a skočili do toho. Partneři během této fáze dost pravděpodobně zaznamenávají nedostatky jeden druhého, cítí se osamělí, a dokonce začínají nechávat svou mysl bloudit: „Zajímalo by mě, jestli bych byl šťastnější sám .... nebo s někým jiným ....“ A když takové myšlenky a zrady vstupují do vztahu, fáze 4 není daleko.
Fáze 4: Tajemství
Fáze Tajemství je, když se blíží konec. Zrada se stala způsobem života ve vztahu. Jedna nebo obě části páru před druhou tají. Věci, jako je kreditní karta, o které druhý neví nebo o které má záznamy, e-maily, které nejsou známy, účty na sociálních sítích, obědy, spolupracovník/přítel, který se stal důležitějším, než by možná měl mít, činnosti po celý den, jak je čas tráven online, finančně nebo s kolegy. Čím méně se partneři podělí- tím více se zrada vytvoří. To platí, i když do vztahu nevstoupila nevěra. Jak se budují malé ploty tajemství a žít transparentní vztah je téměř nemožné, vztah přechází od držení malých tajemství k těm hlavním- a zrada roste.
Hluboko do fáze 4 je pro partnera docela snadné překročit hranice a vstoupit do jiného vztahu. Záležitost obvykle není o nalezení lásky s jiným partnerem, ale místo toho o nalezení posluchače, náklonnosti, empatické komunikace a oddychu od manželského konfliktu. Když se fáze zrady ve vztahu tak propletou, překračování hranic k ještě větší zradě je pro partnery téměř logickým dalším krokem.
Zatímco fáze jsou uvedeny v pořadí, je možné, aby páry/jednotlivci skákali po fázích se svým chováním. Věnování pozornosti jakémukoli kroku zrady - bez ohledu na to, v jaké fázi - je rozhodující pro úspěch vztahu. Čím více zrady se ve vztahu vyhne, tím bude silnější! Je důležité věnovat pozornost chování sebe sama a partnera. Sebevědomí a ochota upřímně diskutovat, pokud došlo ke zradě (nebo vnímání jedné), je jediným způsobem, jak se chránit před budoucími zradami a zabránit tomu, aby akce postupovaly jednotlivými kroky.