Obsah
- 1. Buďte nezávislí
- 2. Buďte dobrým posluchačem
- 3. Souhlasím nesouhlasím
- 4. Komunikujte - znáte „jazyk lásky“ svého partnera
- 5. Přijetí
- 6. Převezměte odpovědnost
- 7. Nikdy se navzájem nepovažujte za samozřejmost
- 8. Datum noci
- 9. Přidejte romantiku
- 10. Udržujte intimitu naživu
- 11. Komplimenty
- 12. Hledejte jemné emoce
- 13. Pusťte fantazii
- 14. Neovládejte
- 15. Nikdy nepoužívejte D-slovo
Nechtěli byste znát tajnou omáčku ke šťastnému a dlouhotrvajícímu manželství, zejména od těch šťastně manželských párů, kteří dosáhli umění vést šťastný vztah?
Odhalíme 15 tajemství úspěšného manželství, které vám pomohou vyřešit problémy v manželství, odzbrojit konfliktního manžela a pomoci vám vytvořit a udržet úspěšné manželství.
Ať už jste novomanžel nebo se označujete jako „starý Ball‘ n ‘Chain“, každé manželství má svůj podíl na vzestupech i pádech. I když to může znít jako klišé, klid a vzorce všednosti jsou pro odliv a tok manželského života přirozené.
Období stresu, nudy a špatné komunikace jsou součástí kurzu.
"Manželství chce práci."
Manželství vyžaduje práci a stejně jako cokoli jiného v životě musíte udělat práci, abyste sklidili odměnu. Manželská práce ale není jako uklízet záchod a vynášet odpadky.
Úsilí, které jde do úspěšného manželství (čtěte šťastné, funkční a naplňující), je typem práce, která může být zábavná a terapeutická.
V průzkumu, který jsme provedli, jsme požádali šťastné páry, aby prozradily klíče k úspěšnému manželství.
Přečtěte si o jejich 15 tipech pro úspěšné a šťastné manželství.
1. Buďte nezávislí
Nezávislost byla v manželství hodnocena jako „mimořádně důležitá“.
Abychom byli ve vztahu šťastní, musíme být nejprve šťastní. To je ve skutečnosti klíč k úspěšnému vztahu. S ohledem na to si manželky a manželé musí i nadále vyhradit čas pro sebe, užívat si své osobní koníčky a obecně trávit nějaký čas odděleně.
Nejen, že díky absenci srdce roste, ale v čase, který trávíme sami, se můžeme znovu sejít se svou duchovní stránkou, obnovit svůj pocit sebe sama a kontrolovat pokrok našich osobních preferencí, cílů a úspěchů. .
Být závislý na druhé straně oslabuje vaše odhodlání a schopnost posunout se vpřed jako svobodný myslitel.
Když si zachováme svůj nezávislý pocit sebe sama, budeme si mít u večeře vždy o čem povídat a jsme navždy silnější, zdravější a přitažlivější pro naše partnery.
2. Buďte dobrým posluchačem
Musíme si promluvit.
Většina partnerů se této věty děsí, ale víte, že pokud přemýšlíte, jak mít úspěšný vztah, pak je cestou k vytvoření platformy pro zdravé konverzace?
Zatímco všechny ženy by měly pracovat v umění aktivního naslouchání, zdůrazňujeme to jako oblast zvláštní pozornosti pro muže. Muži si příliš často neuvědomují, že vše, co od nich partner potřebuje, je naslouchající ucho.
Je to dáno jejich programováním a způsobem, jakým se učí vztahovat se k ostatním.
Pamatujte, že poslech a sluch nejsou totéž. Naslouchání zahrnuje naše srdce. Otevřete své, poslouchejte, co říká, dívejte se na ni, zatímco mluví, parafrázujte dokonce a uklidňujte.
Naslouchání je skutečným klíčem ke šťastnému manželství, v každém případě ke každému vztahu.
3. Souhlasím nesouhlasím
Být spolu dobrý neznamená, že se páry shodnou na každé maličkosti. Většina párů, s nimiž jsme vedli rozhovory, měla ve skutečnosti různé postoje, názory a systémy víry; a v některých případech dokonce zastával protichůdné názory na hlavní oblasti.
Všechny páry by někde měly mít určitou míru nesouhlasu. Úspěšné milující páry respektovaly úhel pohledu jeden na druhého a dokonce měly smysl pro hádky.
Pamatujte, že respekt je jedním z hlavních prvků úspěšného manželství.
Uvědomte si, že ze dvou opačných pohledů nemusí mít jeden z nich pravdu.
4. Komunikujte - znáte „jazyk lásky“ svého partnera
Existuje několik knih o jazycích lásky. Byl vyvinut koncept v psychologii, že každý jedinec má svůj vlastní jedinečný způsob, jakým komunikují lásku.
Když znáte preference a koníčky svého partnera, mohou být metafory použity v komunikaci, která se týká něčeho, čemu člověk dobře rozumí.
Sledujte fyzický způsob, jakým váš partner projevuje lásku, a budete vědět, co dělá úspěšné manželství.
Může to být mytí auta nebo vyzvedávání dětí. Z ní by to mohlo být udržování zásob toaletních potřeb a žehlení jeho košil. Pro ostatní jeho slova, písmena a náklonnost.
Naše rada pro úspěšné manželství? Vymyslete jazyk lásky svého partnera, abyste vždy věděli, jak s ním mluvit. Často se mluví o jazycích lásky, ale páry tomu nevěnují tolik pozornosti, než by měly.
Pochopení jazyka lásky manžela je tajemstvím šťastného vztahu.
5. Přijetí
Hlavním zabijákem vztahů, nedostatek přijetí, je rys, který je častěji přisuzován ženám, které jsou známé svým otravováním. Pamatujte si, že jsme si vzali našeho manžela za to, kdo byl tehdy a kdo je teď. I kdybychom ho teď chtěli změnit, nemůžeme.
Klíčem k úspěšnému manželství je uvědomit si to co nejdříve.
Při naléhání nebo přemlouvání se soustředíte pouze na jeho slabosti nebo problémy. Okamžitě změňte svůj úhel pohledu a začněte se místo toho soustředit na pozitivní vlastnosti.
6. Převezměte odpovědnost
Je to tak snadné a je to jedno z tajemství úspěšného manželství. Když se účastníte projektu, přebírejte odpovědnost za své úspěchy a neúspěchy.
Když máte s partnerem neshody nebo hádky, nezapomeňte převzít odpovědnost za své činy, včetně všeho, co jste udělali nebo řekli, zvláště pokud to bylo zraňující, nemyslitelné nebo způsobující protivenství.
7. Nikdy se navzájem nepovažujte za samozřejmost
Brát jeden druhého za samozřejmost může být tím nejtoxičtějším patogenem ze všech. Jakmile se cítí pohodlně, je snadné, aby páry začaly sklouzávat do samolibého stavu - a vytváří se očekávání.
Je to vlastně jen otázka lidské přirozenosti, protože si s tím, co známe, rozumíme, ale v manželství byste nikdy neměli přijít na místo, kde svého partnera považujete za samozřejmost.
Slibte, že budete svého partnera respektovat neomezeně, ať se děje cokoli. Vyhněte se domněnkám a nabídněte, že pro svého partnera uděláte pěkné věci, kdykoli to bude možné. Většina úspěšných manželství má partnery, kteří to ručí.
8. Datum noci
Mezi dalšími tipy na úspěšné manželství je tento tip nejvíce ignorován a přehlížen páry, zejména těmi, které jsou již nějakou dobu vdané. Nezáleží na tom, co pár dělá v noci.
Jednoduše noc, kdy tráví čas jen jeden s druhým, posiluje pouto a udržuje ho v průběhu času. Když máte rande, měli byste telefony vypnout a odložit, abyste nebyli rušeni.
Sledujte doma film s popcornem nebo se společně vydejte na túru nebo kolečkové brusle. Měňte to často a buďte si navzájem nápomocní a pozitivní. Romantická a promyšlená schůzka není jen jedním z kroků k úspěšnému manželství, ale také jednou z hlavních složek úspěšného manželství.
Je důležité naplánovat tento měsíční, ne -li týdenní program, aby byla zachována odpovědnost a stanoven vzorec důležitosti, pokud jde o dnešní noc.
9. Přidejte romantiku
Zajímá vás, jak udělat manželství úspěšným? Vydejte se se svou romantikou do staré školy. Romantických aktů může být mnoho - zkuste jí jednou dát květinu nebo mu do aktovky nebo batohu vložte milostný dopis. Překvapte ho jeho oblíbeným jídlem nebo sledujte společně západ slunce.
O tipy a nápady na manželství není nouze a budete se divit, kam až trocha romantiky směřuje k posílení vztahu.
10. Udržujte intimitu naživu
Sex je pro zdravé manželství velmi důležitý. Sex by měl být pravidelný a terapeuti ho doporučují dělat, i když nemáte náladu!
Navrhujeme, aby to bylo zajímavé tím, že budete mluvit o tom, co vás těší, a přidáte fantazijní hraní rolí, pozice nebo rekvizity do ložnice, které byste chtěli zavést, aby to bylo vzrušující.
Koneckonců, co je úspěšné manželství, pokud vám nedovolí získat to, po čem toužíte?
Životní kouč Giovanni Maccarrone mluví o tom, jak může toto vědomé rozhodnutí před svatbou pomoci při úspěšném manželství.
11. Komplimenty
"Denní kompliment udrží rozvodového zástupce." Každý den uznání pozitivních vlastností vašeho partnera a placení komplimentů vám ve vztazích hodně pomůže.
Zůstaňte pozitivní a sledujte, co váš manžel dělá dobře. Když jde do tuhého a projeví se jeho nepříliš skvělé vlastnosti, než se soustředit na negativní, zkuste přeřadit a místo toho poukázat na pozitivní věci.
12. Hledejte jemné emoce
Za každou „tvrdou“ emocí je měkká emoce; toto je koncept, který učí psychologové.
Když cítíme hněv, obvykle to skrývá další emoce, jako je smutek, zklamání nebo žárlivost. Často používáme hněv jako převlek k ochraně našich zranitelností.
Hledání „měkkých“ nebo zranitelných emocí pod něčím tvrdým projevem hněvu vám pomůže zůstat ve spojení, protože jste lépe vybaveni vcítit se do skutečných emocí této osoby.
Často hledáme tipy na manželství pro úspěšný vztah, ale neuvědomujeme si, že jednoduchá věc, jako je identifikace reality emocí, nás může udržet na správné cestě.
13. Pusťte fantazii
Bohužel jsme socializovaní ve víru v pohádkové konce a do dospělosti si můžeme s sebou nést některé falešné pohledy na realitu. Musíme si uvědomit, že i když může být manželství krásná věc, není snadné a nikdy nebude dokonalé.
Mějte realistická očekávání a nestaňte se obětí pohádky - můžete být velmi zklamaní. To není jen jeden z největších faktorů úspěšného manželství, ale hraje také velkou roli ve vašem štěstí jako jednotlivce.
14. Neovládejte
Ženatí lidé často přicházejí na místo, kde začínají ztrácet sami sebe, poddávají se žárlivosti nebo pocitům nedostatečnosti, nebo zapomínají, že jsou od svých partnerů odděleni a mohou se pokusit své partnery ovládat.
Většinu času se to dělá nechtěně, protože očekávání mohou časem růst.
Úspěchem manželství je komunikace, nezávislý čas a zdravé odpustky, které udrží každý pár na správné cestě. Pokud máte pocit, že vás někdo ovládá nebo ovládáte, zkuste to zvládnout nebo si domluvte schůzku s rodinným poradcem.
15. Nikdy nepoužívejte D-slovo
Za předpokladu, že se opravdu nechcete rozvádět, nevyhrožujte. Páry, které používají slovo D nebo mluví o odloučení během bojů, to používají jako kontrolní mechanismus. Páry, které ji používají výhružně, s větší pravděpodobností uvidí, jak se rozvod uskutečnil.
Vytváření hrozeb není zralá strategie řešení jakéhokoli problému, takže to nedělejte.
Většina šťastných párů přísahá na tyto tipy pro úspěšné manželství. Postupujte podle těchto rad, jak mít úspěšné manželství; budete moci nejen zachránit své manželství, ale také se budete moci těšit z velmi úspěšného.