Obsah
- Víte, co budete říkat
- Klíčové body stresu
- Udělejte to všechno společně
- Očekávejte smíšené reakce
- Je to pokračující konverzace
Mluvit se svými dětmi o rozvodu může být jedním z nejtěžších rozhovorů ve vašem životě. Je to natolik závažné, že jste se rozhodli rozvést se s dětmi, a pak ještě musíte sdělit zprávy svým nevinným dětem.
Účinek rozvodu na batole může být ještě děsivější, i když byste mohli mít pocit, že rozvod s malými dětmi může být velmi snadno zvládnutelný, protože nebudou požadovat vysvětlení.
Ale tam je problém, pokud jde o rozvod a batolata. Prožijí mnoho, a přesto nebudou schopni se vyjádřit nebo požadovat odpovědi na nevyžádanou změnu ve svém životě.
Poslední věc, kterou chcete udělat, je způsobit dětem bolest, ale rozvod s batoletem nebo rozvod s malými dětmi bude pro vás všechny velmi bolestivé.
Takže způsob, jakým se budete vypořádávat s rozvodem a dětmi, rozumným mluvením o rozvodu se svými dětmi, může znamenat velký rozdíl, a stojí za to se do toho opatrně zamyslet a naplánovat, než jim to oznámíte.
Tento článek bude diskutovat o některých obecných zásadách, jak mluvit s dětmi o rozvodu, a také o některých věkově vhodných způsobech, jak s dětmi mluvit o rozvodu.
Tyto tipy vám mohou pomoci při rozhovoru s dětmi o rozvodu a obezřetné pomoci dětem při rozvodu
Víte, co budete říkat
Než budete s dětmi mluvit o rozvodu, vězte, co řeknete.
Ačkoli je spontánnost dobrá ctnost, jsou chvíle, kdy je lepší mít své body velmi jasně na místě - a vyprávět svým dětem o rozvodu je jednou z nich.
Když přemýšlíte, jak říct dětem o rozvodu, předem si sedněte a rozhodněte se, co řeknete a jak to budete formulovat. Pokud je to nutné, napište si to a několikrát si to projděte.
Pokud jde o zacházení s dětmi a rozvod, mějte to krátké, jednoduché a přesné. Nemělo by docházet k záměně ani pochybnostem o tom, co říkáte.
Bez ohledu na věk vašich dětí musí pochopit základní sdělení.
Klíčové body stresu
V závislosti na vaší konkrétní situaci se reakce dětí na rozvod podle věku mohou lišit. Buď tento druh zprávy očekávali, nebo to může být úplná rána z čistého nebe.
Ať tak či onak, některé šokové vlny jsou nevyhnutelné, pokud jde o děti a rozvod a mluvení se svými dětmi o rozvodu.
Některé otázky a strachy určitě vyvstanou v jejich myslích bez zábran. Můžete tedy některým z nich předcházet tím, že zdůrazníte následující kritické body a řeknete dětem o rozvodu:
- Oba vás velmi milujeme: Vaše dítě si může myslet, že protože jste se přestali navzájem milovat, už své děti nemilujete. Opakovaně je ujišťujte, že tomu tak není a že nikdy nic nezmění vaši rodičovskou lásku nebo fakt, že tu pro ně budete vždy.
- Vždy budeme vašimi rodiči: I když už nebudete manželi, budete vždy matkou a otcem svých dětí.
- Nic z toho není tvoje chyba: Děti instinktivně inklinují k vině za rozvod, nějak si myslí, že musely udělat něco, co způsobilo potíže v domácnosti.
Jedná se o vážnou falešnou vinu, která může v příštích letech způsobit nevýslovné poškození, pokud nebude utržena v zárodku. Uklidněte tedy své děti, že se jedná o rozhodnutí dospělých, což není vůbec jejich chyba.
- Stále jsme rodina: Ačkoli se věci změní a vaše děti budou mít dva různé domovy, nic to nemění na tom, že jste stále rodina.
Udělejte to všechno společně
Pokud je to možné, je nejlepší promluvit si se svými dětmi o rozvodu společně, aby viděli, jak se máma a táta rozhodli, a prezentují to jako jednotnou frontu.
Jak tedy říci dětem o rozvodu?
Pokud máte dvě nebo více dětí, vyberte si čas, kdy je můžete všechny posadit k sobě a říct jim to všechny najednou.
Poté, když mluvíte se svými dětmi o rozvodu, může být nutné strávit jeden čas pro další vysvětlení s jednotlivými dětmi podle potřeby.
Počáteční komunikace by však měla zahrnovat všechny děti, aby se vyhnuli jakékoli zátěži pro ty, kteří vědí, a aby museli udržet „tajemství“ před těmi, kteří ještě nevědí.
Očekávejte smíšené reakce
Když začnete s dětmi mluvit o rozvodu, můžete očekávat, že vaše děti budou mít smíšené reakce.
To bude do značné míry záviset na osobnosti dítěte, na vaší konkrétní situaci a na podrobnostech, které vedly k rozhodnutí o rozvodu. Další determinant jejich reakcí by byl podle jejich věku:
- Narození do pěti let
Čím je dítě mladší, tím méně bude schopno pochopit důsledky rozvodu. Při komunikaci s předškoláky byste se tedy měli držet přímých a konkrétních vysvětlení.
Patří sem fakta o tom, který rodič se odstěhuje, kdo se o dítě bude starat, kde bude dítě žít a jak často budou druhého rodiče vídat. Odpovídejte na jejich otázky krátkými a jasnými odpověďmi.
- Šest až osm let
Děti v tomto věku začaly získávat schopnost přemýšlet a mluvit o svých pocitech, ale přesto mají omezenou schopnost porozumět složitým problémům, jako je rozvod.
Je důležité pokusit se jim pomoci porozumět a neustále dávat odpovědi na jakékoli otázky, které mohou mít.
- Devět až jedenáct let
Jak se jejich kognitivní schopnosti rozšiřují, děti v této věkové skupině mohou mít tendenci vidět věci černobíle, což může vést k tomu, že budou vinit z rozvodu.
Může být zapotřebí nepřímý přístup, aby je přiměl vyjádřit své myšlenky a pocity. Někdy může být užitečné přimět děti v tomto věku číst jednoduché knihy o rozvodu.
- Dvanáct až čtrnáct
Teenageři mají rozvinutější schopnost porozumět problémům souvisejícím s vaším rozvodem. Budou moci pokládat hlubší otázky a zapojovat se do hloubkových diskusí.
V tomto věku je důležité udržovat otevřené komunikační linky. Ačkoli se vám někdy může zdát, že jsou vůči vám vzpurní a rozhořčení, stále s vámi velmi potřebují a chtějí blízký vztah.
Podívej se na tohle video:
Je to pokračující konverzace
Nemůžete nadále přetrvávat v myšlenkách na to, jak říct svým dětem, že se rozvádíte, nebo jak připravit své dítě na rozvod, protože jen velmi zřídka mluvíte s dětmi o rozvodu jako o jednorázové události.
Musíte tedy překonat strach z toho, že řeknete dětem o rozvodu nebo řeknete dospívajícím o rozvodu, a místo toho se připravte na celoživotní výzvu.
Mluvit se svými dětmi o rozvodu je pokračující konverzace, která se musí vyvíjet tempem dítěte.
Když přicházejí s dalšími otázkami, pochybnostmi nebo obavami, musíte tam být, abyste je neustále uklidňovali a snažili se všemi možnými způsoby uklidnit jejich mysl.