Obsah
- 1. Používání dárků jako náplast
- 2. Spoléhat se na rady jako efektivní formu komunikace
- 3. Ohrožení vztahu
- 4. Pasivně agresivní chování
- 5. Sýkorka pro tat
- 6. Neschopnost převzít odpovědnost za své vlastní štěstí
- Vzít domů
Pokud jste neměli to štěstí, že jste měli rodiče, kteří měli také skvělý vztah, a měli jste smysl učit a ukazovat vám triky obchodu, s největší pravděpodobností jste na to museli jít sami. Pouhé „okřídlení“ je však téměř vždy nejméně účinný způsob, jak se naučit něco tak důležitého a potenciálně měnícího život, jako jsou dobré vztahové dovednosti.
Existuje několik běžných chování, které si mnoho párů osvojuje ve svých vztazích objevit aby byly zpočátku účinné, ale nejsou na konci. Ve skutečnosti by vám mnoho odborníků na vztahy řeklo, že tyto běžné způsoby chování jsou ve skutečnosti velmi špatné vztahy, které si páry myslí, že jsou přijatelné.
Tyto vztahové pohyby zpočátku vytvářejí iluzi úlevy, ale nakonec to uškodí kvalitě a dlouhověkosti tohoto vztahu. Slouží k tomu, abyste se v krátkodobém horizontu cítili lépe, na úkor životnosti vašeho vztahu.
Sestavil jsem tedy seznam šesti nejběžnějších tahů špatných vztahů a chyb, kterých se páry obvykle dopouštějí a kterých se musíte vyvarovat.
1. Používání dárků jako náplast
Někdo takzvaný „jazyk lásky“ dostává dárky, ale o tom se tady nebavíme. Používat dárky jako formu projevu lásky nebo uznání, které máte ke svému partnerovi, je naprosto v pořádku. Ve skutečnosti je to povzbuzováno.
Využití darů, jako je náplast, k zakrytí nebo nápravě chyb, prohřešků nebo podvodu, však není.
Vzít svého partnera na tropickou dovolenou, protože vás přistihli při podvádění, vašemu vztahu jen více uškodí. Pokud mu dovolíte spát s vámi, protože na vás byl naštvaný, protože jste dovolil své matce nastěhovat se bez diskuse, způsobí to nakonec jen další problémy.
Pravdou je, že zakrývat problémy ve vztazích penězi, vzrušujícími odbočkami nebo sexuálními laskavostmi nevydrží. Stejný problém se nakonec vrátí, jen příště trochu silnější.
2. Spoléhat se na rady jako efektivní formu komunikace
Je ironií, že přes všechny ty řeči o tom, jak důležitá je ve vztazích „komunikace“, je mnoho párů na tom opravdu špatně. Co je podle mých zkušeností ještě zajímavější, je to, že páry se místo učení efektivních komunikačních strategií, aby dosáhly toho, co chtějí, rozhodnou pro ty nejméně účinné, jako je naznačování.
Podívejte se, někdy váš partner nedostane zprávu z jakéhokoli důvodu, a to je v pořádku. Co však nikdy není užitečné, upouštíte rady místo toho, abyste své přání vyslovovali přímo. Převezměte odpovědnost za své touhy a potřeby a jasně je vyjádřete. Tímto způsobem je mnohem pravděpodobnější, že splníte své potřeby.
3. Ohrožení vztahu
To je extrémně běžné a také extrémně toxické pro jakýkoli vztah. Pouze ti nejistější lidé by tuto taktiku dlouho tolerovali.
Když ohrožujete vztah jako způsob, jak získat to, co chcete, destabilizujete vztah. Upozorní toho druhého, že nemůže udělat nic špatného, aniž by ho mohl opustit.
Použití dramatu k tomu, abyste se dostali na cestu, pouze zvyšuje intenzitu a frekvenci dramatu v celkovém vztahu. V krátkodobém horizontu se můžete dostat, ale je tu obrovská cena, kterou musíte zaplatit.
4. Pasivně agresivní chování
Toto je další forma vypouštění rad, pouze nápověda je méně jasná a potrestáte tím druhou osobu. Buďte dostatečně ohleduplní a asertivní, abyste svému partnerovi řekli, co chcete. Potrestání vašeho partnera pod radarem není nikdy tak úspěšné, jak si myslíte, a pravděpodobně se vám v blízké budoucnosti dostane stejného zacházení.
5. Sýkorka pro tat
Tohle znáš. Zkazili jste to tím, že jste se neúčastnili jeho poslední pracovní funkce, takže to používá jako výmluvu, že může vynechat grilování s vaší rodinou. Poslouchejte, kdykoli používáte minulé negativní události spáchané vaším partnerem jako záminku, abyste se chovali špatně sami, vždy je výsledkem zášť.
Opak je také pravda. Sledování vlastních dobrých skutků a odmítání dělat pro svého partnera cokoli jiného, dokud nevyrovná skóre, nevytváří prostředí, které podporuje růst vztahů, pouze zášť.
Sledujte také: Jak se vyvarovat běžných chyb ve vztazích
6. Neschopnost převzít odpovědnost za své vlastní štěstí
Vyčítáte svému partnerovi, že vám neudělal větší radost? Obviňujete partnera z negativních emocí? Pokud vyrazí s přáteli na noc do města, plácáte se a obviňujete ji, že vám dělá špatně? Toto je dobrý příklad spoluzávislosti.
Vaše emoce jsou vaší vlastní odpovědností. Emoce vašeho partnera jsou jejich zodpovědností.
Vzít domů
Vyhněte se používání těchto běžných zabijáků vztahů.
Pochopte, že váš partner je lidský a omylný, stejně jako vy.
Dejte svému partnerovi trochu milosti, omezte ho a přeberte odpovědnost za sebe a za to, co přinesete ke stolu.