Rozchod s narcistou - Jak na to

Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 1 Leden 2021
Datum Aktualizace: 2 Červenec 2024
Anonim
Definitivní rozchod s narcistou - Proč se  pořád vrací zpět jako bumerang?
Video: Definitivní rozchod s narcistou - Proč se pořád vrací zpět jako bumerang?

Obsah

Přiznejme si to; lidé se v průběhu času mění a odhalují svou skutečnou identitu a vlastnosti.

Myslíte si, že znáte člověka takového, jaký ve skutečnosti je, a jste si jistí. Období líbánek jakéhokoli vztahu je tak blažené a atraktivní. Milujete na svém partnerovi všechno a oni milují vše, co děláte.

Jak se však prach usazuje, vaše oči se nyní otevírají jejich skutečné identitě. Jakmile váš partner ví, že má své háčky hluboko, a neexistuje nic, co by mohl říci nebo udělat, přiměje vás to znovu snadno promyslet situaci, odhalí své pravé já.

Může být zničující a otřesné, když si konečně uvědomíte, jaký kus práce je váš přinejmenším drahý. To je člověk, se kterým jste si mysleli, že strávíte život, zestárnete, budete mít děti a budete vychovávat vnoučata. A tady jsou, chovají se jako úplně cizí lidé!


Být s narcistou je náročné a vyčerpávající; rozchod s jedním je však více odporný. Jsou notoricky inteligentní a chytří. Mohou velmi chytře hrát roli a oklamat vás mrknutím, aniž byste si to uvědomovali. Nadechněte se, seberte se a udělejte krok.

Pokud se vám některé nebo všechny níže uvedené věci stanou poté, co jste se rozešli s narcistou, nebuďte z této skutečnosti zodpovědní ani smutní. Nic z toho není tvoje chyba. Stává se to, takto jsou naprogramováni, a není to vaše chyba.

Následuje jen několik věcí, které vám mohou ulehčit, pokud zjistíte, že si říkáte: „Co očekávat po rozchodu s narcistou?

Vždy vítěz

Narcisté neradi jezdí po hlavní silnici. Kompromis, vyjednávání nebo jízda po silnici jsou nedílnou součástí každého vztahu.

I když byste to neměli dotáhnout do konce, je vaší povinností a jako forma respektu se pokusit vydat po dálnici i poté, co vztah skončí. Narcisté se však neradi klaní; rozchod se sociopatickým narcistou bude proto těžký čin. Jakákoli forma vyjednávání, bez ohledu na to, jak neškodná, je pro ně formou porážky.


Rádi se cítí ověřeni. Nebudou tento boj považovat za spravedlivý ani spravedlivý, chtějí vyhrát a chtějí, aby jejich slovo bylo posledním vyřčeným. A proto udělají všechno a vše, co je v jejich silách, aby se stali vítězi.

Je to všechno o mně a mém konečném cíli

Narcisté se vždy pokusí nalákat vás na svou hru, plán a cíl. Budou vás používat jako pěšce ve své úhledné malé hře.

I když vás nebudou využívat, nenechají vás jít jen proto, aby si udrželi svou moc a autoritu.

I když rozchod s narcistickým přítelem nebude jednoduchý. Po rozchodu se však váš narcistický ex pokusí svalit veškerou vinu na vás. Pokusí se vás zlobit před přáteli nebo rodinou. Budou si hrát na oběť a budou se ze všech sil snažit nalákat vás do medové pasti, aby vám ještě více ublížili.

Bez ohledu na to, jak okouzlující nebo změnění vypadají, nedělejte stejnou chybu dvakrát.

Jít ven s práskem


Není v povaze narcisa se tiše uklonit. Pokud jste správně zahráli své karty a úspěšně jste je v jejich hře porazili, pak přichází poslední krok nebo poslední scéna jejich propracované hry: ponižovat vás.

Ve své knize jsou nyní blízko ke ztrátě, a to se nemůže stát.

Takže vytvoří scénu; pokusí se vniknout do vašeho domova, kanceláře nebo rozbít shromáždění nebo večírek. Dávejte si pozor na cokoli a zůstaňte silní, protože rozchod s narcistou vás může emocionálně a někdy i fyzicky vysát.

Bít pod pás

Pokud jste ženatí s narcisem, buďte připraveni na několik falešných obvinění a zásahů pod pás. Narcisté se před zastavením obvinění ani nezastaví a vše si promyslí. Budou jen házet věci doleva a doprava, jen aby viděli, co se lepí a bolí.

Při naprostém nedostatku empatie nikdy nebudou myslet na to, jaký to bude mít dopad na vás nebo vaše děti, pokud nějaké máte. Nemyslí si věci jasně nebo důkladně, než udělají jakýkoli krok; jde jim jen o to, aby byli vítězem, až budou všechny věci hotové.

Budou mít svůj sladký čas

Pamatujte, že se starají jen o sebe a své štěstí; který jsi podle jejich knihy pravidel zničil. Budou tedy přetahovat proces rozchodu, jak jen mohou, aniž by ve skutečnosti mysleli na vaše duševní nebo emocionální zdraví, jen aby si nad vámi udrželi určitou kontrolu. Postavte se a ani na okamžik nezakolísejte.

Co dělat

Rozchod s narcisem může být těžká pilulka na spolknutí, protože se živí bolestí a trápením ostatních. Přemýšlejí pouze o vítězství a přetahování věcí, aby tě udrželi od ostatních lidí, protože tvé štěstí je pro ně jako vítězství.

Ať už jde o rozdělení vašeho majetku, péči o vaše děti nebo cokoli jiného; mají rádi kontrolu a tu, o které všichni přemýšlejí.

Bude trvat roky terapie a praxe, než budete opět šťastní. Jizvy, které na vás narcista zanechá, mohou být mučivé a možná vám budou navždy žít pod kůží. V takové době potřebujete dobrý podpůrný systém a přátele, kteří vám pomohou na každém kroku.