Obsah
- Vztahy nejsou vždy snadné
- Vztahový poradce může být velkým zdrojem podpory
- Kroky k výběru nejlepšího manželského poradce
Vztah! Možná jste již v raném věku zjistili, že o ten vztah jde ... Od chvíle, kdy otevřete oči, jste s někým nebo jiným ve vztahu na nějaké úrovni.
To je základní fakt být člověkem; neměli jsme být sami a naše samotná existence je vetkána do struktury mnoha vzájemně propojených vztahů.
Tyto propletené vztahy mohou být jako síť, která nás může chytit, když padáme, ale někdy se mohou také cítit jako past, která nás drží zamčené, ve stresu a úzkosti.
Představte si, že byste měli udělat náhodný, improvizovaný průzkum na městské ulici a zeptat se lidí „Co vám právě teď způsobuje největší stres ve vašem životě?“ Je pravděpodobné, že velké procento lidí by řeklo, že jde o určitý vztah v jejich životě. Může to být s manželem, kolegou nebo členem rodiny.
Vztahy nejsou vždy snadné
I v „dobrém“ vztahu určitě přijdou ty těžké skalní okamžiky, které je třeba pečlivě navigovat a překonat, aby ve vztahu zdravě pokračovaly. Pokud ne, přijde klín, který vás žene dál a dál od sebe, čím déle budete pokračovat v nevyřešeném konfliktu mezi vámi.
Nikdo z nás se nenarodil s přirozenou schopností řešit problémy ve vztazích. Pro většinu z nás je to základní dovednost, kterou se musíme naučit metodou pokusů a omylů, s velkou bolestí a obtížemi.
Můžeme se také učit od těch, kteří šli před námi a už udělali některé chyby, a oddali se učení schopnostem pomáhat druhým. Zde je a manželský poradce nebo a vztahový poradce může být nápomocný.
Vztahový poradce může být velkým zdrojem podpory
Pokud ve vztazích bojujete, proč si pořád mlátit hlavou o zeď a snažit se něco vymyslet sami. Říká se, že pokud budete stále dělat totéž, dosáhnete stejného výsledku. Proč tedy nepřiznat, že potřebujete pomoc, a najít někoho, kdo se specializuje na pomoc druhým při práci na jejich vztazích.
The manželský terapeut nebo vztahový poradce které jste se rozhodli svěřit, by mělo být:
- Někdo s důvěryhodnou kvalifikací
- Někdo, kdo sdílí vaši náboženskou nebo víru
- Někdo, s kým vám může být dobře
- Někdo, kdo není zaměřen na peníze; ale místo toho vám pomůže
- Někdo, kdo s vámi dokáže vytrvat.
Pokud nejste s výběrem spokojeni, poohlédněte se po jiném, dokud nenajdete to pravé pro vás. Nenechte se odradit. Vydržte, dokud nenajdete pomoc, kterou potřebujete.
Kroky k výběru nejlepšího manželského poradce
Manželský poradce nebo párové poradenstvír pracuje na vylepšení vašeho manželství tím, že mate v určitých aspektech vašeho vztahu, jako je řešení konfliktů a komunikační schopnosti. Najít dobrého manželského poradce může být rozdíl mezi efektivním a rozbitým manželstvím.
Chcete -li vám pomoci s hledáním terapeuta nebo profesionálního manželského poradenství, postupujte takto jak najít manželského poradce? nebo jak si vybrat manželského poradce?
Krok 1
Jak najít dobrého manželského poradce může být velmi náročné, protože je těžké zjistit, kdo je ten dobrý. Vždy však můžete začít tím, že požádáte o doporučení a doporučení od přátel, rodiny nebo lidí, kterým důvěřujete.
Pocit nepohodlí během tohoto procesu je zcela přirozený a očekávaný, protože byste odhalili něco zranitelného ohledně vašeho manželství ostatním. Pokud jste v případě, že jste proti myšlence požádat o doporučení, můžete se kdykoli obrátit na internet o radu.
Při hledání toho nejlepšího na internetu buďte důkladní manželský terapeut nebo pro místní manželští poradci, podívejte se na věci jako online recenze, jestli jsou licencované nebo ne, jak daleko byste museli cestovat a také kolik by stály.
A konečně, aby bylo vaše online vyhledávání jednodušší, můžete také prohledávat některé renomované adresáře, jako je Národní registr terapeutů přátelských k manželství, Americká asociace pro manželství a rodinný terapeut, abyste našli dobrý vztahový poradce.
Krok 2
Při hledání byste narazili na různé typy manželských poradců, kteří by absolvovali specifické školení a specializovali by se na konkrétní poruchu.
A vztahový poradce nebo manželský terapeut potřebuje nejen získat určitý soubor dovedností pro bojovou terapii, ale také musí mít licenci k jejímu praktikování.
Vyškolený terapeut praktikující manželskou terapii by byl buď LMFT (licencovaný manželský a rodinný terapeut), LCSW (licencovaný poradce pro duševní zdraví), LMHC (licencovaný klinický sociální pracovník), psycholog) a dokonce by mohl být vyškolen v EFT (emočně zaměřená terapie páru) ).
Krok 3
Vědět, co hledat u manželského poradce, začíná tím, že se zeptáte správně otázky, které je třeba položit během manželské poradny. Chcete -li získat přístup ke své kompetenci se svým vztahový poradce můžete se ptát na přímé otázky a stanovit si konkrétní cíle.
Zkuste se ujistit o svém vztahový poradce pohled na manželství a rozvod. Můžete se jich dokonce zeptat, zda jsou ženatí nebo rozvedení a zda mají nějaké děti nebo ne.
I když takové otázky nedefinují schopnost a vztahový poradce, přidává to na jejich důvěryhodnosti jako vztahový poradce.
Ujistěte se, že vy a váš terapeut stanovíte pokyny, jak během terapie dosáhnout svých cílů. Pochopte, jaké strategie a techniky by váš terapeut implementoval a jaký je navrhovaný léčebný plán.
Kromě toho, že se během terapie budete cítit pohodlně a budete mít respekt, položení takových otázek vám pomůže získat jasnější představu o tom, jakým směrem se terapie vašeho páru ubírá.
Konečně důvěřujte svým instinktům k lepšímu úsudku, pokud nejste spokojeni s a vztahový poradce zkuste najít ten, který vám pomůže vyřešit vaše manželské problémy.