![Episode 237 - Prozkoumání výzkumu ZK s Jensem Grothem](https://i.ytimg.com/vi/pYuao-b57U4/hqdefault.jpg)
Obsah
- Výhody zkušebního odloučení pro váš vztah
- 1. Velmi potřebný prostor
- 2. Znovu objevte sebe
- 3. Náhled života bez vašeho partnera
- Stinné stránky zkušebního oddělení
- 1. Nedostatek komunikace
- 2. Finanční stres
- Jak funguje zkušební oddělování
- 1. Vytvořte časový rámec
- 2. Nechoďte s jinými lidmi
- 3. Diskutujte o svých financích
- 4. Sexuální pokyny
- 5. Mluvte
Fungují zkušební odloučení a pro koho jsou vlastně určeny? Pokud jste frustrovaní stavem svého vztahu, pravděpodobně jste si tuto otázku chvíli kladli. Nejste připraveni vzdát se svého partnera, ale vyčerpali jste tolik možností na oživení vztahu, že se ocitnete ve ztrátě, co dělat dál. Před výběrem rozvodu by si páry měly udělat nějaký čas od sebe, aby zhodnotily, jaký by jejich život ve skutečnosti byl bez sebe.
Když se objeví frustrace a na dohled nejsou žádná řešení, obvykle přichází ke slovu zkušební odloučení - ale opravdu fungují? Lidé často považují zkušební odloučení za krok od oddělených domů. Je tedy zkušební odloučení to, co váš vztah potřebuje, nebo jste na cestě ke ztrátě partnera? Zde je to, co potřebujete vědět o zdravém oddělení pokusů a jak ho mít.
Výhody zkušebního odloučení pro váš vztah
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou zkušební odloučení vždy špatná. Ve skutečnosti existuje mnoho výhod zkušebního odloučení, které ve skutečnosti může váš vztah dlouhodobě posílit. Zde jsou klady zkušebního oddělení.
1. Velmi potřebný prostor
Když se páry rozčarují ze své současné situace, může být dobré udělat si čas na rozmyšlenou. Pokud procházíte těžkým obdobím svého života, můžete být pohlceni stresem a úzkostí. V těchto případech vám někdy může mít malý prostor jasnost při řešení vašich problémů, naučit se je zvládat a porozumět tomu, jak o nich můžete lépe komunikovat se svým partnerem. To vám také může dát svobodu posoudit vaše problémy bez hašteření a napětí.
2. Znovu objevte sebe
Když jste ve vážném vztahu mnoho let, někdy můžete zapomenout, kdo jste. Místo toho se necháte nachytat jako dospělý partner, rodič nebo poskytovatel. Mnohokrát jste odložili osobní sny a cíle, aby lépe vyhovovaly potřebám vaší rodiny. Zkušební odloučení je skvělá příležitost, jak poznat sebe sama.
3. Náhled života bez vašeho partnera
Pokud jste si jisti, že chcete svůj vztah ukončit na konci zkušebního odloučení, ještě si nebalte kufry. Delší odloučení od svého partnera vám dává příležitost si je nechat ujít. Pokud se z vašeho partnera neobjeví žádné přátelské pocity, zkušební odloučení vám také nabízí možnost posoudit, zda byste bez nich mohli žít.
Stinné stránky zkušebního oddělení
Ne všechny zkušební odloučení mají šťastný konec. I když máte při prvním dílu nejlepší úmysly sejít se, je třeba vzít v úvahu některé nevýhody. Nevýhody zkušebního odloučení mohou nechat vaše manželství v horší pozici, než v jaké začalo. Zde jsou některé běžné obavy:
1. Nedostatek komunikace
Pokud je to provedeno nesprávně, může zkušební odloučení poškodit vaše komunikační úsilí s vaším párem. Místo toho, abyste si udělali čas na přemýšlení o svých problémech a o tom, jak je vyřešit, jednoduše jste začali žít jako singl a přestali jste uvažovat o svém partnerovi.
2. Finanční stres
Pokud se vaše zkušební odloučení skládá z toho, že se jedna strana přestěhuje do nového bytu, může to způsobit finanční zátěž. Nemluvě o tom, že jakékoli nákupy provedené během zkušebního odloučení budou stále považovány za manželský dluh. Pokud se rozhodnete rozvést, budou obě strany odpovědné za dluhy vzniklé během soudního odloučení.
Jak funguje zkušební oddělování
Cílem zkušebního odloučení je dát oběma stranám prostor k řešení jejich problémů s nadějí, že se dají znovu dohromady, a ne na rozvod. To znamená, že i když jste nyní odděleni, měli byste si stále stanovit hranice a pravidla, aby byla vaše zkouška úspěšná. Fungují zkušební odloučení? Zde je návod, jak zajistit, aby ano.
1. Vytvořte časový rámec
Nenechávejte své zkušební odloučení v rukou osudu. Nastavte časovou osu, aby obě strany jasně chápaly, jak dlouho budou muset vyřešit své problémy, než se rozhodnou o vztahu.
2. Nechoďte s jinými lidmi
Pokud nejste oba na 100% na palubě, nedoporučuje se seznamování s jinými lidmi během zkušebního odloučení. To vytváří precedens, že když byste se chtěli věnovat sexuálním aktivitám s někým, kdo není vaším partnerem, stačí zavolat zkušební odloučení. Pokud je vaším cílem zkušebního odloučení skutečně vyřešit věci jeden s druhým, měli byste zůstat oddaní svému manželství i během odloučení. Nepoužívejte tento čas jako záminku k podvádění.
3. Diskutujte o svých financích
Bude jedna strana opouštět manželský domov, jak je uvedeno výše? Pokud ano, jak se zachází s financemi? Je jeden z vás závislý na druhém, který bude potřebovat větší finanční pomoc? Jsou do toho zapojeny děti? To jsou všechny důležité otázky financí, které je třeba vzít v úvahu během vašeho odloučení.
4. Sexuální pokyny
Když jste s někým ženatí dostatečně dlouho, může se vám během zkušebního odloučení zdát divné, že spolu nemůžete spát. Diskutujte o tom, jaké budou vaše sexuální hranice mezi sebou během vašeho časového odstupu. Budete v tomto období stále vykonávat sexuální aktivitu? Na tuto otázku neexistuje špatná odpověď.
5. Mluvte
To, že si ve svém vztahu dáváte pauzu, neznamená, že byste si měli přestat spolu povídat. Pokud je vaším cílem obnovit váš vztah ve zdravějším stavu během vašeho odloučení, měli byste udržovat komunikaci, zvláště pokud máte děti. V této době může být prospěšné otevřené a upřímné poradenství pro páry.
Fungují zkušební odloučení? Dělají to, pokud svůj čas využijete moudře. K ochlazení, vyřešení vašich problémů bez neustálého hašteření a zodpovědnému rozhodování, kam vztah směřuje, by mělo být použito zkušební odloučení.