Obsah
- Doporučeno - Kurz Zachraň mé manželství
- 1. Naplánujte si společný čas
- 2. Udělejte pro svého manžela něco hezkého
- 3. Vydejte se na dobrodružství
- 4. Sdílejte, proč se navzájem milujete
- 5. Naplánujte si sex
Když je vaše manželství v problémech, něco tak jednoduchého, jako je vyjednávání o tom, jak strávíte víkend, se může zdát skličující. Není tedy žádným překvapením, že vyhlídka na neustálé odstraňování vašich manželských problémů může být naprosto zastrašující.
Záchrana vašeho manželství nebo zlepšení vašeho manželství nemusí zahrnovat nekonečná terapeutická sezení, pozdní noční diskuse a sdílení bolestivých pocitů .. Jistě, potřebujete se dostat k jádru svých problémů, ale někdy je pro úspěšné manželství nalezení způsobů, jak si užívat společný život.
Stejně jako mnoho jiných párů by vás mohlo zajímat, jak mít úspěšné manželství nebo jak své manželství vylepšit. Určitě byste narazili na mnoho úspěšných tipů na manželství, abyste však pochopili, jak udělat manželství lepším, potřebujete maximální úsilí ke zlepšení vašeho manželství.
S pomocí těchto pěti způsobů, jak zlepšit své manželství„Můžete se navzájem cítit o něco lépe, což vám umožní konečně začít pracovat na dlouhodobých výzvách.
Doporučeno - Kurz Zachraň mé manželství
1. Naplánujte si společný čas
Jistě, spontánnost může být romantická, ale když máte děti, o které se staráte, náročnou kariéru a nekonečný seznam úkolů; je snadné, aby se váš manžel ztratil na vedlejší koleji.
Výzkum naznačuje, že páry, které si naplánují týdenní rande, jsou v manželství šťastnější a mají více sexu. Napište svému manželovi víkend a možná si konečně připomenete, proč jste se zamilovali.
Plynulost jakéhokoli vztahu mezi manželem a manželkou nebo umění dobrého manželství závisí na tom, jak důsledně je pár schopen strávit jeden s druhým kvalitní čas, daleko od rušivých vlivů.
A ano, nebylo by vždy snadné odložit každodenní rutinu a zapomenout na starosti svého života, ale rozhodně byste museli udělat těžkou volbu pro lepší manželství.
2. Udělejte pro svého manžela něco hezkého
Je snadné nechat se unést způsobem, jakým vás váš manžel udělal špatně. Manželství je plné drobných urážek. Koneckonců, nikdo není dokonalý. Ale přemýšlet o tom, co váš manžel dělá špatně, je recept na chronickou zášť-arch-nemesis lásky.
Přestaňte se soustředit na to, co by pro vás měl váš manžel udělat, a udělejte pro něj každý den něco hezkého. Pozitivní pocity, které budete pěstovat, zlepší vaše manželství a mohou dokonce inspirovat vašeho manžela, aby pro vás udělal něco hezkého.
Přerušte rutinu, dokonce i pouhé gesto čištění nádobí nebo vynášení koše může znamenat velký rozdíl, zejména s manželství v nesnázích.
Co dělá manželství posledním, je, když jste oba ochotni každou chvíli odložit své pohodlí a vydat se tou mílí navíc, která ukazuje, jak moc vám na vašem životním partnerovi záleží.
3. Vydejte se na dobrodružství
Chybí vám romantika, kterou jste cítili v prvních dnech svého námluv? Ta „jiskra“, kterou jste cítili, byla ve skutečnosti jiskrou úzkosti a nejistoty. Manželství může být bezpečné a jisté, ale ta jistota jde na úkor vzrušení z nové romantiky.
Získejte jiskru zpět tím, že uděláte něco, z čeho budete oba nervózní. Zkuste se přihlásit na taneční kurz, jít na horolezectví, vrhnout se na výlet, který jste plánovali, nebo se dokonce vydat na nové sexuální dobrodružství.
Prolomení monotónnosti pozemského života je zásadní pro zlepšení manželství, představte si to jako způsob, jak vrátit ztracenou jiskru. Vydat se na dobrodružství by vám oběma pomohlo uvědomit si, co je manželství a život.
4. Sdílejte, proč se navzájem milujete
Drobné stížnosti a kritika si po letech manželství snadno vezmou vlastní život. Je pravděpodobné, že můžete rozepsat desítky věcí, které váš manžel dělá a které vás obtěžují, a pravděpodobně máte dobrou představu o nesčetných věcech, které děláte a které ho také obtěžují.
Vypadněte z pasti negativity tím, že si sednete a střídáte se a sdílíte o sobě to, co máte rádi. Z tohoto cvičení můžete získat ještě větší přilnavost tím, že svému manželovi necháte každý den důvody pro sdílení své lásky.
Ještě lépe mu napište staromódní milostný dopis. Když se zaměříte na to pozitivní, možná zjistíte, že jste v manželství šťastnější, i když se nic jiného nezmění.
Vždy si pamatujte, že každý rád slyší, jak a proč ho někdo miluje.
A i když už o sobě možná víte všechno, co byste o něm měli vědět, stále se dělí o to, proč po celé té době, co je milujete, by to pro ně rozhodně znamenalo jistotu a jistotu.
5. Naplánujte si sex
Už víte, že naplánování noci na rande může znamenat obrovský rozdíl ve vašem manželském uspokojení, takže pokud se sex ustoupil před tlaky každodenního života, proč si to také neplánovat?
Sex není luxus; je to klíčová součást vašeho svazku, takže pokud jste zanedbávali svůj sexuální život, nečekejte, že se vaše manželství zlepší.
Klíčem k naplánovanému sexu je udělat z něj co nejméně stresu. Pošlete děti k babičce a dědečkovi domů a počkejte, až budete mít několik hodin volno. Potom věnujte tolik času, kolik potřebujete, abyste se zapojili do kvalitního sexu.
Nestyď se zeptat se na to, co potřebujete. Například vás zapojí poutavá konverzace? Pak naplánujte smysluplnou diskusi a ujistěte se, že jste si naplánovali dostatek času na chatování a sex.
Někdy může chvíli trvat, než se dostanete zpět do švihu manželského sexu, proto by toto první naplánované sexuální setkání mělo být navrženo tak, aby splňovalo obě vaše potřeby.
K vytvoření problémového manželství jsou potřeba dva, takže pokud máte problém vyjít se svým partnerem, neukazujte na něj jen prstem. Provedením několika malých změn na vlastní pěst můžete skutečně znovu objevit partnera, kterého jste kdysi považovali za vzrušujícího a schopného zlepšit své manželství.