Obsah
- Co dělat, když zjistíte, že váš partner podvádí?
- Toto jsou vaše možnosti
- Jak se dostat z podvádění a jít dál
- Vztah po nevěře
- Život po nevěře
Lidé jsou sociální zvířata.
Z nějakého důvodu jsme přitahováni k jiným lidem, bez ohledu na to, jak výstřední mohou vypadat. Je v naší přirozenosti rozvíjet osobní vztahy s ostatními lidmi. Doufáme, že najdeme ten zvláštní, kterému chceme věnovat celé své bytí a strávit zbytek života.
Bohužel život nejde vždy podle plánu.
Nevěra někdy zvedne svou ošklivou tvář. Když vás někdo podvede, věci se změní. Rozdrtí naše naděje a sny a pošle nás na temné místo.
Co dělat, když zjistíte, že váš partner podvádí?
Jak se vyrovnáváte s devastací, která následuje poté, co jste potvrdili prohřešky svého partnera?
Nejde o podezření z viny z koketního textu nebo zvěsti, kterou jste slyšeli od přítele. To je, když máte absolutní důkaz nebo přiznání, že vás váš partner podvedl.
První věc, kterou musíte udělat, je uklidnit se.
Jsem si vědom toho, že se to snáze řekne, než udělá. I když vám přijde jako dobrý nápad vyhodit manželské auto nebo rozdrtit třetí stranu na sto kusů kuchyňským nožem. Je to vlastně hrozný nápad s dlouhodobými následky.
Můžete strávit čas sami nebo s přáteli, abyste se uklidnili a zabránili tomu, aby se věci úplně rozpadly.
Bude se mluvit o rozchodu, protože jste podváděli nebo váš partner podváděl s vámi. Všechno je to z doslechu, takže se uklidněte, dokud vše s partnerem neprojevíte s čistou hlavou.
Nic není vytesáno do kamene. Všechno je jen ve vaší hlavě a z nikoho nevychází nic dobrého, když ubližuje.
Poté, co vy a váš partner vychladnete. Je čas diskutovat o možnostech.
Toto jsou vaše možnosti
- Diskutujte o problému, odpustit (nakonec), a jít dál.
- Smírně oddělené s podmínkami
- Trvalý rozchod/rozvod
- Ignorujte se navzájem
- Rozpad a trpět depresí
- Udělejte něco nezákonného
Pouze první volba postupuje kupředu se zdravým vztahem.
Další tři budou znamenat, že vztah je tak či onak u konce a udělejte vše pro to, abyste se posledním dvěma vyhnuli.
Jak se dostat z podvádění a jít dál
Navštivte terapeuta, pokud to jsou myšlenky, které dominují vaší mysli. Toto jsou příklady toho, jak vás podvádění změní, ale doufáme, že vás to změní k lepšímu.
První věc, kterou musíte udělat, abyste mohli jít dál, je odpustit.
Neříkáme, že byste měli zapomenout na všechno, co se stalo, a zůstat spolu, jako by se nic nestalo. Odpouštějte jen tehdy, když je vašemu partnerovi skutečně líto a ochoten věci vyřešit.
Další důležitou součástí odpuštění je, že to děláte opravdu. Nikdy jej nepoužívejte k vydírání svého manžela v budoucnosti a vyvolávání špatných vzpomínek.
Ovládejte svou nenávist a vztek, časem to odezní, ale můžete člověku odpustit, ještě než se to stane.
Jakmile této osobě slovně odpustíte, i když jste ji ve svém srdci skutečně neodpustili, pracujte na obnově vašeho vztahu. Vylepšete to, opravte všechno, zejména ty malé věci.
Spousta nevěr se rodí z nudy a stagnace.
Ujistěte se, že se váš partner snaží, pokud ano, odpovězte věcně. Vztahy jsou obousměrná ulice. Neztěžujte situaci tak, jak už je.
Časem by se věci měly zlepšit. Vždy platí. Pokud do toho oba vložíte lásku a úsilí.
Vztah po nevěře
Jak se dostanete přes podvádění?
Je to jednoduché, čas zahojí všechny rány, a to včetně vás. Porušení závazků bolí. Zrada vypadá jako konec světa, ale naštěstí to tak je. Svět se stále točí a věci se mohou vždy zlepšit.
Můžete mít pocit, že už nikdy někomu nemůžete věřit. Je to jeden z vlivů na to, jak vás podvádění změní. Je to platný bod a je těžké mu znovu věřit. Ale nemůžete být šťastní, aniž byste znovu důvěřovali.
Postupujte jeden den po druhém, zatímco se obě strany snaží ze všech sil napravit svůj vztah a znovu vybudovat důvěru. Je to jediná cesta. Nestane se to přes noc, ale nakonec se to stane. Nejlepší na tom je, že pokud vy a váš partner budete i nadále takto jednat, váš vztah bude silnější než kdykoli předtím.
Není to snadná cesta, pak zase žádný vážný vztah takový není.
Nikdy nejde o jednorožce a duhy, ale o budování společného života.
Postavit cokoli není nikdy snadné a život není hračka. Ale vy a váš partner doufáte, že společná cesta udělá cestu mnohem zajímavější.
Pokud se nemůžete z jakéhokoli důvodu přinutit znovu důvěřovat této osobě, buď nemůžete, nebo se nedokazují důvěryhodnost, můžete zvážit rozhovor s manželským poradcem nebo terapeutem.
Život po nevěře
Deprese je další způsob, jak vás podvádění změní.
Někteří lidé se z toho prostě nikdy nedostanou a zanechá to v jejich srdci a duši velkou díru. Vše je o volbě. Můžete se rozejít a najít někoho nového, nebo můžete jen opravit to, co už máte.
Pamatujte, že pokud se rozejdete, přijdete o spoustu věcí, zvláště pokud máte děti.
Někdy je to správná volba, pokud nadále žijete v toxickém vztahu, ale pokud tomu tak není, vždy stojí za to to zkoušet dál. V sázce jsou i další nevinné životy. Včetně toho vašeho.
Úplné zotavení se z bolesti z nevěry může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky.
Podvádění lidi určitě změní, ale buď zesílí, nebo zeslábnou. Tuto volbu je na vás.