Obsah
- Volba 1: Zůstaňte
- Získejte ošklivou pravdu na stůl
- Odložte svou hrdost stranou
- Odpuštění
- Možnost 2: Odejít
- Vezměte svůj podíl viny
- Obklopte se přáteli a rodinou
Pravda bolí. A pokud jde o nevěru vaší ženy, mělo by to štípat mnohem víc.
Přestože jsou fakta o nevěře vaší manželky bolestně slyšitelná, jsou pro vás zásadní, abyste se zradou mohli dostat. Odmítnutí jen prohloubí emocionální jizvy po celou dobu vašeho života.
Prvním krokem je tedy přijmout manželskou nevěru a poté se s nevěrou začít co nejdříve vyrovnávat.
Když vám budou předložena fakta o nevěře, přiznáním vaší ženy nebo jiným způsobem, zbudou vám dvě možnosti: zůstat nebo jít.
Bez ohledu na cestu, kterou si vyberete, budete muset vzít s sebou několik základních strategií zvládání, aby cesta, po které jste se rozhodli jít, byla co nejhladší.
Neexistuje snadná cesta ven. Každý směr je posetý překážkami, ale rozdíl bude v tom, jak se na tyto překážky postavíte.
Související čtení: Podvádí mě moje žena Kvíz
Přečtěte si několik zásadních tipů, jak se vyrovnat s nevěrou a znovu získat normální život.
Volba 1: Zůstaňte
Pokud je to cesta, kterou si vyberete, pochopte, že na začátku bude mít více překážek než ta druhá. V procesu řešení nevěry v manželství budete muset své podváděné ženě odpustit.
Budete se muset dozvědět vše o dané aféře. Budete muset odložit hrdost a soustředit se na konečný cíl obnoveného manželství.
Jednání s podváděným partnerem bude nepochybně těžké. Pokud je ale dřina vykonávána se vznešeným úmyslem, bude jednání s podváděnou manželkou snazší. Také zjistíte, že se váš vztah časem zlepšuje.
Získejte ošklivou pravdu na stůl
Jak se vypořádat s podváděnou manželkou? Nebo, jak se postavit podvodníkovi?
Než se budeme otázkou zabývat, pojďme ji trochu upravit. Přeformulujme otázku „jak se vyrovnat s podváděnou manželkou“ na „jak se vypořádat s aférou“ nebo „jak se vypořádat se svou ženou, která z nějakého důvodu náhodou podváděla“.
Koneckonců, vaše žena není věčný podvodník. Musíte pochopit její část příběhu, než se ji rozhodnete označit zraňujícími přídavnými jmény.
Jak již bylo řečeno, pravda bolí. Pamatuj si to; bude to ještě horší, než se to zlepší.
Aby váš vztah přežil aféru, které se zúčastnila vaše manželka, budete potřebovat znát všechny detaily.
- Kdy naposledy měla kontakt s touto osobou?
- Spali spolu, nebo to bylo přísně emocionální?
- Milovala toho člověka?
Odpovědi na tyto otázky nebudete chtít slyšet, ale bude nutné, abyste získali představu nejen o tom, co se stalo, ale také o tom, „proč se to stalo“.
Když se ponoříte do té otevřené emocionální rány, můžete pociťovat bolest, ale také můžete získat určitý přehled o tom, proč se to vůbec stalo.
Jakmile je odhalena pravda o nevěře vaší manželky, můžete začít stavět věci zpět z vraku. Je lepší začít čerstvě od sutin, než se snažit stavět na vadném a neúplném základu.
Zeptejte se své ženy, co potřebujete slyšet. Nyní není čas vyhýbat se pravdě, protože ačkoli to bude bolet, bude to nezbytný nízký bod, ze kterého se budete vzájemně budovat.
Odložte svou hrdost stranou
Pokud se rozhodnete zůstat, nemělo by to být proto, že byste nevěru své ženy chtěli držet nad hlavou až do konce času. Neměla by to být přesilovka.
Měli byste chtít zůstat se svou ženou, protože ji milujete a chcete s ní strávit život.
Vaše hrdost bude pravděpodobně na újmu čas od času pokračovat v nápravě vašeho manželství. Takže mějte to na paměti- můžete být na ni naštvaní, když řešíte aféru, ale nesmíte zůstat naštvaní navždy, pokud chcete, aby to fungovalo.
Odpuštění
Bez odpuštění vaše manželství nevěru vaší ženy nikdy nepřežije. Jak se tedy vypořádat s nevěrou?
Za zvládání podvádění si musí odpustit. Nejprve však musíte své podváděné ženě odpustit. Skutečně!
Z hořkosti, která vyvstane, nebude nic dobrého, pokud odpuštění nebude opravdovým pronásledováním při opravě vašeho manželství. Pokud nevidíte, jak jí odpouštíte to, co udělala, pak tato cesta není pro vás. Budeš šílet. Budeš zraněn.
Ale zůstat naštvaný a zůstat zraněný nebude zdravé ani pro jednoho z vás. Pracujte na odpuštění a zjistíte, že váš vztah bude silnější, než byl před aférou.
Související čtení: Fyzické znaky, které vaše žena podvádí
Možnost 2: Odejít
Pokud je to, co vaše žena udělala, příliš zraňující a podvodné, než abyste to snesli, pak by vám mnoho lidí nevyčítalo, že jste odstoupili ze svého manželství.
Ano, manželství je příslib, že se budete navzájem bezpodmínečně milovat po zbytek svého života, ale žít s nevěrou bez vaší viny by mohlo být trochu moc, o co žádat.
Určitě máte dovoleno opustit manželství a vyrovnat se s aférou. Tato cesta má svůj vlastní podíl překážek.
Ale pokud jste se rozhodli kráčet po této cestě, s vhodnými nástroji, budete schopni se s nevěrou své ženy vyrovnat a časem se napravit.
Vezměte svůj podíl viny
Toto není návrh na otevřené ostudné sezení jako reakci na nevěru vaší manželky. Je spíše na vás, abyste se pokusili objektivně podívat na své bývalé manželství a zjistit, jaký podíl jste mohli mít na jeho zániku.
Ano, podváděla vás, ale často jste mohli něco udělat, abyste nevěru své ženy zastavili.
Možná jsi s ní přestal mluvit. Možná jsi přestal projevovat náklonnost. Možná jsi ji dostatečně neocenil.
Toto není cvičení, které by ji mělo zbavit. Je to jeden, od kterého se lze učit. Nakonec budete chtít začít znovu chodit. Dříve nebo později se budete chtít cítit blízko jiné ženy.
Pokud jste si neuvědomili a nepoučili jste se ze svých přešlapů v manželství, pravděpodobně tyto chyby ve svých budoucích vztazích zopakujete. Proveďte osobní průzkum a zjistěte, co jste mohli udělat lépe, abyste mohli být v budoucnosti lepší.
Podívejte se na níže uvedené video, abyste porozuměli a vyvarovali se běžných chyb ve vztazích.
Obklopte se přáteli a rodinou
Poté, co se rozhodnete opustit svou manželku, budete potřebovat silný podpůrný systém a lidi, se kterými si budete muset promluvit. Mít nějaká ramena, o která se můžete opřít, a uši, s nimiž můžete mluvit, bude velkým přínosem, když se pokusíte uzdravit ze zranění, které způsobila vaše manželka.
Neuzavírejte se do svého domova a odmítněte se natáhnout. Existuje spousta lidí, kteří budou ochotni pomoci; vše, co musíte udělat, je dát jim příležitost.
Pokud se vám nechce mluvit s přítelem nebo členem rodiny, vyhledejte pomoc terapeuta nebo poradce. Tito vyškolení profesionálové nebudou posuzovat, jak se cítíte; prostě vám pomohou pochopit, proč se tak cítíte.
S takovým emočním traumatem, jako je nevěra vaší ženy, je zásadní mít s kým mluvit a ventilovat si. Neberte to jako samozřejmost.
Bez ohledu na to, co si vyberete, zůstat nebo odejít, vězte, že pravda o nevěře vaší ženy musí bolet, ale pomůže vám uzdravit se. Vypořádejte se s aférou a problémy v ní přímo, abyste mohli začít napravovat sebe i své manželství.
Procvičte si tyto zvládací schopnosti a taktiky, abyste vyšli na odvrácenou stranu nevěry a získali lepší přehled o tom, jak se jí v budoucnu vyhnout.