Obsah
- Konflikt si nechte pro sebe
- Zkontrolujte své psychologické a emocionální potřeby
- Respektujte svého bývalého manžela
- Informujte své děti o nezbytných podrobnostech a drama vynechejte
- Dělejte důrazná rozhodnutí
- Vítáme soudní spory, ale vždy dávejte na první místo rodinu
- Vždy je nechte, aby se cítili milovaní
- Odnést
Svědky o rozvodu rodičů jsou bolestivou událostí, která přináší monumentální změnu v životě chlapce nebo dívky bez ohledu na věk. Vidět vyčerpání lásky mezi rodiči, potom rozpad manželství, každodenní nepřítomnost jednoho rodiče při soužití s druhým a potom úpravu života ve dvou různých domácnostech - to vše vytváří obtížnou okolnost pro rodinné a emocionální trauma jednoho je třeba přijmout a vypořádat se s tím.
Ačkoli na rozvodu není nic jednoduchého a jednoduchého, existuje několik nekomplikovaných kroků, které mohou rodiče udělat, aby pomohli dětem, včetně dospívajících, kteří již čelí každodenním rušivým změnám na cestě stát se dospělým, aby se vyrovnali s emocionálními důsledky rozvodu. Trauma je léčitelné řešením důležitých faktorů, s nimiž se potýkají děti, které zažily rozvod v rodině, a následováním níže uvedených kroků.
Konflikt si nechte pro sebe
Máte strach, vztek a váš smutek na vás přetrvává jako zápach, který jen tak nezmizí. Cítíte, že nevěra vašeho manžela byla formou opuštění vás a vašich dětí. Chcete, aby vaše děti věděly, co udělala. Potřebují znát pravdu; rozumíš si sám pro sebe. Vaše potřeba očisty však vašim dětem nepomáhá.
Děti budou vnímat pouze to, že jejich otec nebo matka jsou špatní lidé a budou předpokládat, že udělali něco špatného, aby ho přiměli opustit. Vkládáte klín mezi děti a jejich otce nebo matku. Je to něco, co budou vnímat, až budou starší, a mohlo by to ve vás vyvolat zvláštní odpor.
Zkontrolujte své psychologické a emocionální potřeby
Váš smutek, vaše neklid a pocity odmítnutí jsou normální součástí rozvodového procesu. Ale pokud je neuznáváte, budou se znovu objevovat, i když manželství skončí. Když jste ve stavu deprese, je snadné přetáhnout si přikrývku přes hlavu a zůstat v poloze plodu, než vstát z postele. Nedělejte to; musíš vstát.
Dovolte si, abyste přestali bičovat sebe sama, místo abyste trávili polední hodinu přemítáním. Zvažte možnost mluvit s terapeutem nebo někým, kdo má nějaké zkušenosti s jednáním s rodinami v přechodu, místo toho, abyste se pustil do svých kolegů, což není příliš dobrý nápad.
Respektujte svého bývalého manžela
Nestačí, abyste se zdrželi toho, abyste svého bývalého manžela nemlátili před svými dětmi. Pokud nechcete, aby vaše dítě snášelo následky, když ostatní lidé opakují to, co jste řekli jejich dětem, a jejich děti to vašemu dítěti opakují, musíte vyvinout společné úsilí, abyste o svém bývalém manželovi dobře promluvili s třetími stranami.
Vaše děti se uvidí jako prodloužení vás a vašeho bývalého manžela. Když tedy budete o svém bývalém manželovi mluvit špatně, děti si pravděpodobně vaše urážky zvnitřní.
Sledujte také: 7 nejčastějších důvodů rozvodu
Informujte své děti o nezbytných podrobnostech a drama vynechejte
Chcete -li snížit nepohodlí svého dítěte, musíte vytvořit jednotnou frontu. Začněte tím, že mu řeknete společný rozvod. Děti mohou mít pocit, že druhé straně je to jedno, ale musíte jim to dát vědět.
Odložte svou potřebu prosadit si nadřazenost v manželské kategorii. Upřednostněte psychickou pohodu svých dětí. Sdělte jim, že vy a váš bývalý manžel budete i nadále plnit své povinnosti rodiče společně.
Dělejte důrazná rozhodnutí
Při zvažování rozhodnutí, která by mohla ovlivnit děti, začněte tím, že si představíte, že jste v kůži přijímače na konci jakéhokoli rozhodnutí, které uděláte.
Zamyslete se nad tím, co vaše děti řeknou svým terapeutům o jejich zkušenostech z dětství a o tom, jak jste je chránili při rozvodu? Budou vděční za rozhodnutí, která jste udělali, nebo budou litovat, že je vy a váš bývalý manžel používáte jako nástroje ve vašem konfliktu? Nebo vás obviní z neschopnosti důvěřovat a neomezeného počtu neúspěšných vztahů?
Vítáme soudní spory, ale vždy dávejte na první místo rodinu
Musíte se svým právním zástupcem prodiskutovat možné cesty k dosažení harmonického řešení, jako je uspořádání času a péče, které jsou pro vás a vaše děti nejvhodnější. Je důležité mít proces spolupráce, mediaci, vyjednávání, soudně pořádanou konferenci o narovnání atd.
Můžete také mluvit s dětským specialistou společně se svým bývalým manželem, aby vám pomohl, jaký rozvrh rodičovství by byl pro vaše dítě nejlepší. Vše v závislosti na jeho vývojové fázi a věku, vzájemné blízkosti vás a vašeho manžela, dynamické a důležité faktory vaší rodiny, včetně vaší snahy zachovat kvalitní vztah s jiným rodičem.
Proveďte tedy svůj průzkum a zjistěte, jaký způsob uspořádání je pro vaši rodinu nejlepší - pro vaše děti, místo abyste plýtvali energií v soudních bitvách v naději, že jako synovec svého kolegy, souseda nebo sestřenice bratrance nebo sestřenice svého bratrance, bratra nebo sestřenice svého bratrance nebo sestřenice ujmete.
Vždy je nechte, aby se cítili milovaní
Děti od přírody touží po stabilitě, důslednosti a bezpečí. Rozvod narušuje rovnováhu, kterou znají, i když je nejistá.
Chtějí vědět, jak často se budou s každým rodičem vídat, zda budou žít se svými sourozenci, kde budou bydlet, zda budou navštěvovat stejnou školu a zda pes, kterého milují, bude sdílet jejich domov. Možná ještě nemáte odpovídající odpovědi, ale důležité je, že když na ně odpovíte, budete to dělat pravdivě, trpělivě a láskyplně.
Odnést
Proces rozvodu je pro děti mnohem méně traumatizující, když rodiče mají k dispozici vhodné podpůrné systémy pro sebe i pro děti při zachování jasných hranic. V ideálním případě mohou oba rodiče pokračovat ve svém životě. Kromě toho by děti neměly mít idealismus, že neztratily rodinu, ale pouze se změnily a že jejich rodiče mají pro ně nejlepší zájmy.
Sofia Larosa
Sofia Larosa je bloggerka a spisovatelka obsahu rozvodového právníka v Houstonu, který se specializuje na životní styl a rodinné vztahy. Vlastní také blog, který čistě hovoří o vztazích a životním stylu mezi páry. V době odstávky Sofia ráda vaří a zůstává doma.