Obsah
- Doporučeno - zachránit můj manželský kurz
- 1. Přiznejte, že již nemáte kontrolu
- 2. Upravte svá očekávání
- 3. Zaměřte se na změnu sebe, ne svého partnera
- 4. Poptávka po podpoře
- 5. Obnovte důvěru
- 6. Splňte nejdůležitější emocionální potřeby svého manžela
Svatba je víceméně jako zahájení kariéry nebo pokus o získání titulu z univerzity nebo polytechniky. Je snadné se oženit, ale je jisté, že v manželství budou výzvy a vy v něm musíte zůstat dlouhodobě a udělat z něj úspěch.
V manželství určitě dojde k nedorozuměním, hádkám, neshodám a konfliktům. Je to způsob, jakým se s vámi zachází a skládá vás v těchto situacích, což ukáže, jak jste ochotni vynaložit úsilí na to, aby manželství fungovalo. V manželství budou překážky a bouře, ale musíte je překonat. Níže jsou uvedeny strategie, které budete potřebovat k překonání a obnovení vašeho manželství-
Doporučeno - zachránit můj manželský kurz
1. Přiznejte, že již nemáte kontrolu
První věc, kterou musíte při obnově manželství udělat, je přiznat porážku. Měli byste přiznat, že jste v bouři a nemůžete nic dělat. Uvědomte si, že jste bezmocní a nemůžete se dál probojovávat ven. Přiznejte, že své manželské problémy a problémy nemůžete zvládnout sami. To znamená, že musíte uznat neúčinnost svých pokusů změnit své a také manželské chyby.
Přicházíte do reality, že jste v zásadě bezmocní kontrolovat nebo měnit svého manžela, jeho chyby a mnoho dalších věcí, které se ve vašem manželství dějí.
Přečtěte si více: 6krokový průvodce, jak opravit a zachránit rozbité manželství
2. Upravte svá očekávání
Téměř všechna manželství se dříve či později potýkají s problémy a výzvami.Některé manželské problémy a výzvy lze předvídat a vyhnout se jim, zatímco jiné nelze předvídat, a je třeba je řešit a řešit, jakmile nastanou.
Manželské problémy a výzvy jsou složité a neexistují snadná východiska ani rychlá řešení. Pokud k problémům dochází po dlouhou dobu, může být manželství v krizi. Manželství v krizi bude velmi bolestivé projít, ale to neznamená, že by vztah měl skončit.
Přečtěte si více: Užitečné tipy k opravě nešťastného vztahu
V nešťastném manželství je kořenem neštěstí nedostatek bezpodmínečné lásky a vzájemného přijetí. Neštěstí je způsobeno ve vztahu, kdy nemůžete přijmout svého manžela takového, jaký je. Ovládnutí, náročná a nerealistická očekávání od vašeho manžela jsou jen příznaky, které způsobují neštěstí. Když přestaneme považovat manželství za závazek partnera naplnit naše očekávání a touhy a vnímáme jej jako příležitost přijmout svého manžela za takového, jaký je, štěstí bude zaručeně obnoveno. Chcete-li obnovit vztah nebo manželství, musíte znovu upravit svá očekávání, touhy a přání v manželství.
3. Zaměřte se na změnu sebe, ne svého partnera
Měli byste vědět, že nemůžete změnit někoho jiného. Změnit můžete jen sebe. Pokus o změnu svého manžela vytvoří ve vašem vztahu napětí a smutek a ve skutečnosti ho od změny odradí. I kdyby se váš manžel změnil, necítil by se ze vztahu příliš šťastný, dokud sami neprovedete nějaké změny.
Osobně nemáte rádi, když vás ke změně tlačí, opravují, řídí, ovládají nebo manipulují. Pokus o změnu svého manžela pravděpodobně způsobí, že se bude cítit zarmoucený, sklíčený, nervózní a rozzlobený, což ho přiměje ustoupit od vás a odolat vám.
Pokud chcete obnovit své manželství, je životně důležité, abyste přijali odpovědnost za své vlastní chyby, činy, nečinnosti, chování ve vztahu, místo abyste sváděli vinu na svého manžela a požadovali po manželovi změnu.
4. Poptávka po podpoře
Jak již bylo řečeno, nemůžete svůj vztah změnit ani obnovit sami. Určitě budete potřebovat pomoc přátel, rodinných odborníků a tak dále. Přijměte pomoc od rodiny, přátel, členů vaší církve, zaměstnanců a dalších osob v případě, že potřebujete, aby manželství fungovalo.
Oba se můžete rozhodnout jít za manželským terapeutem, který vás provede procesem obnovy. Jít k terapeutovi o pomoc je ještě vhodnější, protože zatímco na manželské terapii se dozvíte více o svém manželovi, poznáte problémy ve vztahu a víte, jak je vyřešit a hlavně absorbovat moudrost od terapeuta .
5. Obnovte důvěru
Důvěra je nejdůležitější složkou manželského vztahu. Trvá velmi krátkou dobu, než zničíte důvěru, kterou k vám někdo má, a mnohem déle jej znovu vybudujete. Obnovení důvěry vyžaduje, abyste důsledně sledovali své chování a dávali si velký pozor, jak se k sobě chováte. Obnovení důvěry v nešťastné manželství je hlavním klíčem k obnovení vztahu. Pokud chcete obnovit své manželství, potřebujete klíč!
6. Splňte nejdůležitější emocionální potřeby svého manžela
Chcete -li obnovit manželství, musíte věnovat pozornost svému manželovi / manželce, chovat se k němu s respektem, projevovat upřímné uznání, požádat o souhlas před tím, než se rozhodnete, naplnit jeho sexuální potřeby, projevit podporu, ujistit ho o pohodlí a bezpečí.