Obsah
Erektilní dysfunkce, která se často nazývá ED je jednou z nejrozšířenějších sexuálních oslabení u mužů a pravděpodobnost, že se u nich objeví ED, se s věkem zvyšuje.
Jak erektilní dysfunkce ovlivňuje vztahy, závisí na tom, jak se k problému postaví pár.
Mluvit o ED se svým partnerem může být velmi nepříjemné a trapné v manželství nebo vztahu.
To může být proto ED má významné psychologické účinky na oba partnery ve vztahu.
Páry, které zažívají ED ve vztahu, mají často sklon obviňovat jeden druhého ze svého stavu a často mají pocity viny a nízké sebevědomí.
Dobrá zpráva je, že pro ED je k dispozici mnoho možností léčby. Diskuse o erektilní dysfunkci s partnerem a společné řešení tohoto stavu vám může pomoci sblížit se jako pár.
Použijte tyto tipy pro otevřené a upřímné rozhovory o erektilní dysfunkci se svým partnerem.
Začněte fakty
Co způsobuje ED zahrnuje řadu problémů, jako je omezený průtok krve do penisu, hormonální nerovnováha, úzkost, deprese a další psychologické příčiny
Zkušenosti s ED mohou na povrch přinést spoustu emocí pro vás a vašeho partnera. Mohli by být velmi frustrovaní a mít pocit, že jejich mužnost byla narušena.
Váš partner se může obávat, že už pro vás není atraktivní, nebo že udělal něco špatného, a můžete se cítit trapně a rozzlobeně.
Diskutovat o problémech s erekcí se svým manželem nebo partnerem může být obtížné, ale identifikovat příčinu tohoto problému a najít způsob, jak jej vyřešit, vyžaduje, abyste se svým partnerem otevřeně komunikovali.
Nejlepší způsob, jak začít konverzaci, jsou fakta. Posaďte se se svým partnerem a vysvětlete, že trpíte stavem, který má ve Spojených státech více než 18 milionů mužů.
Ujistěte svého partnera, že tento stav nemá nic společného s přitažlivostí. Sdělte fakta a dovolte svému partnerovi klást otázky. Pomoci může literatura od vašeho lékaře.
Jakmile si vy a váš partner uvědomíte, že tento problém nebude trvat věčně a jsou jejich proveditelným řešením ED. Dalším krokem je najít řešení, která by vám nejlépe vyhovovala.
Diskutujte o možných možnostech léčby
Jakmile se budete cítit pohodlně při komunikaci o ED, řekněte svému partnerovi o možných možnostech léčby.
Vaše léčba ED může zahrnovat zvládnutí dalších zdravotních potíží, užívání léků nebo snížení stresu ve vašem životě.
Kromě toho by se možnosti léčby ED měly zaměřit na poskytnutí rychlé a účinné léčby s minimem vedlejších účinků.
Dejte svému partnerovi vědět, jak vám může pomoci. Pokud je to možné, zvažte pozvání svého partnera, aby šel s vámi na budoucí schůzky k lékaři.
Zahrnutí vašeho partnera do léčby jim může pomoci pochopit situaci.
Ať už jde o fyzickou terapii, orální léky, injekce nebo dokonce penilní implantáty Váš partner na konkrétní léčbu může být velmi zásadní pro budoucnost vašeho vztahu.
Nechte komunikaci otevřenou
Zajímá vás, jak mohou páry mluvit o erektilní dysfunkci a mít lepší sex? Od obou partnerů to vyžaduje hodně odvahy a trpělivosti, abychom tento problém vyřešili.
Během počáteční konverzace je normální, že váš partner nemá moc co říct. Váš partner může potřebovat nějaký čas, aby informace vstřebal a může mít v budoucnu otázky.
Udržujte komunikační linky otevřené abyste o tom mohli vy nebo váš partner podle potřeby dál mluvit.
Být upřímný a otevřený vám oběma pomůže při zkoumání léčebných řešení a hledání alternativ k sexuálnímu potěšení.
Světlou stránkou této fáze je, že jakmile ji vy a váš partner dokážete procházet, váš vztah bude ještě silnější než to, co bylo dříve.
Páry často po triumfu nad erektilní dysfunkcí pociťují silnější přitažlivost, obnovenou sexuální důvěru a větší pocit vzájemné vděčnosti
Zvažte párovou terapii
Pokud je příliš obtížné mluvit o ED mezi sebou, měli byste zvážit párové poradenství.
V mnoha případech ED problém může být více psychologický než fyzický. Poradce nebo terapeut vám může pomoci najít způsoby, jak řešit příčinu ED a najít způsoby, jak ji odstranit
Poradce vám může pomoci komunikovat a vyjádřit své pocity v nekritickém prostředí. Obzvláště užitečný může být poradce, který se specializuje na sexuální problémy.
Mluvit se svým partnerem o ED může pomoci zmírnit část zátěže, kterou možná cítíte, a může zmírnit obavy vašeho partnera.
Zahájení konverzace je obvykle nejtěžší. Jak budete pokračovat v komunikaci, můžete zjistit, že se svému partnerovi cítíte blíže než kdykoli předtím a že můžete zažít hlubší úrovně intimity.