Obsah
- Uvědomil si, že jsi se v manželství stal boxovacím pytel
- Vztek pochází z absence sebelásky
- 1. Sebezkoumání
- 2. Přejděte k srdci
- 3. Vezměte směnu
Svět viní ze vzteku stres a nedostatek finanční svobody. Většina lidí tvrdí, že manželství ničí stres a nedostatek financí. Je to však mnohem hlubší než toto. Jelikož spouštěčem může být stres a nedostatek financí, nejsou viníky. Když někdo ztratil schopnost milovat, je jedno, zda je bohatý nebo chudý. Existuje spousta lidí, kteří žijí se spoustou peněz, a přesto, hodně vzteku. Zapomeňte tedy na stereotyp. Statistiky ukazují domácí násilí všech věkových kategorií, všech sociálních tříd a všech finančních kategorií.
Uvědomil si, že jsi se v manželství stal boxovacím pytel
Moje manželství bylo před lety jednou z těch statistik. Byl jsem ženatý s mužem v bezvědomí se spoustou vzteku a minulých bolestí, které ovládly jeho život, a stal jsem se v manželství boxovacím pytlem. Začali jsme přicházet o spoustu příjmů a všechny mé penzijní fondy se zmenšily k ničemu. Stal se nepředvídatelnými turbulencemi, jejichž mysl se za normálních teplot snadno vypařila, a když došlo k vzplanutí životní situace, byl zapálen.
Stěžejní dobou pro mě bylo, když jsem začal žít svůj život vědoměji a projevoval sebelásku. To mého manžela znepokojovalo natolik, že při jeho pozorování, jak se v noci probouzím a odcházím šťastná, ho to naprosto a nepopiratelně znepokojovalo. Rage ovládal jeho život a nakonec zničil manželství.
Vztek pochází z absence sebelásky
Vztek pochází z absence sebelásky a absence sebelásky pochází ze života ve strachu. Když je někdo plný vzteku, je to obvykle založeno na strachu. Lidé, o nichž se říká, že jsou zlí, jsou ve skutečnosti vyděšení jedinci. Chovají se vzteky, protože žijí ve strachu. Když žijete ve strachu, tlačíte lásku dál a dál. Je to tak paralyzující, že zapomenete, jak chodit v lásce.
Oba lidé v manželství musí zůstat při vědomí a projevovat sebelásku. Jinak vás rozdíly v úrovni vědomí velmi oddělí a budou vás stát manželství. Někdy můžete být nápomocní při vynesení někoho na světlo a někdy prostě nejsou připraveni se vyvíjet. Jde o to, že si musíte vybrat sami. Nikdo jiný to za vás nemůže udělat. Volba je jednou ze sedmi bran k vítězství. Situace nemusí být vždy dokonalá, ale možnost mít v situacích klid je vždy. A pokud máte v situaci mír, pak je to opravdu dokonalé. Více se o tom dočtete v knize „Pravda k triumfu“.
Pokud jde o vztek, zasažení je překážkou. A na tuto zemi není nikdo zneužíván. Každý, kdo cítí, že je jeho život v ohrožení, bude potřebovat plán odchodu. A naopak, pokud jste plní vzteku, je pravděpodobné, že to zničí vaše manželství. Kolik pro vás stojí vztek?
Tři praktické kroky, jak se zbavit vzteku
1. Sebezkoumání
Sebezkoumání je prvním krokem k uvolnění vzteku. Pokud právě prožíváte situaci, ze které cítíte vztek, zjistěte, zda je možné, abyste situaci položili před sebe, a řekněte „Už tě ve svém životě nechci. Tuto bolest už nechci. " Pokud vás něco bolí, zkuste si říct: „Bolí mě to. Ale jsem v pořádku. " Je to příležitost k sebezkoumání, které může přinést obrovský vnitřní růst. Vnitřní růst od vás bude vyžadovat vnitřní práci, která vás zve k sebelásce.
2. Přejděte k srdci
Druhým krokem k uvolnění vzteku je jít k srdci. Jděte k srdci a pozorně ho poslouchejte. Ignorujte myslící mysl. Myslící mysl chce, abyste věřili tomu, co vám říká. Nevěř tomu. Jděte k srdci a poslouchejte, co vám říká. Vaše srdce bude vždy mluvit pravdu v lásce. Přinese pocit klidu a míru.
3. Vezměte směnu
Třetím krokem k uvolnění vzteku je přechod k míru. Jste zodpovědní za svou vlastní změnu v životě a za to, jak se to projeví ve vašem manželství. Nikdo jiný to za vás nemůže udělat. Posun k míru může nastat pouze tehdy, když jste plně přítomni a milujete se. Když jste připraveni na posun k uvědomění a sebelásce, toto probuzení zrodí intenzivní pocit míru.
Poslední odběr - dokončí vás manželství mezi vámi a vaším vnitřním dítětem
V manželství není na nikom, aby někoho opravoval nebo zachraňoval. Jsme tu jen proto, abychom milovali a stali se úplnými, když procházíme životními situacemi. Manželství není to, co vás dokončuje. Dokončuje vás manželství mezi vámi a vaším vnitřním dítětem. A naopak, když se v manželství sejdou dvě úplné bytosti, je to krásné a harmonické, protože to vychází ze základu sebelásky.