Obsah
- 1. Rozpoznejte, jak a proč své dítě aktivujete
- 2. Vyjmenujte způsoby, které jste v minulosti svému dítěti povolili
- 3. Zvýrazněte jeden problém, který můžete začít měnit
- 4. Diskutujte o problému se svým dospělým dítětem
- 5. Vytvořte plán, jak čelit povolení
- 6. Co dělat, když vaše dospělé dítě nenastoupí
Jste rodič, který umožňuje vašemu dospělému dítěti? Zastavili jste se dokonce, abyste zvážili, zda povolíte? Nebo si nejste jisti?
Povolení není nutně téma, které je často zkoumáno, ale pokud máte dospělé dítě a pravidelně ho musíte nějakým způsobem zachraňovat nebo mu pomáhat vypořádat se s problémy v jejich životě nebo jim dokonce často pomáhat při rozhodování nebo řízení jejich života , pak je pravděpodobné, že svému dospělému dítěti povolíte.
Někdy k aktivaci dochází kvůli vašemu rodičovskému stylu, který se nadále vyvíjel až do dospělosti vašeho dítěte. Opět existují chvíle, kdy povolení může být důsledkem toho, že vaše dospělé dítě je příliš potřebné nebo se zdá, že nedokáže zvládat aspekty svého života.
Jinými slovy, umožnění je v podstatě tam, kde rodič nebo jiná osoba blízká jednotlivci spěchá vyřešit problém nebo situaci, kterou aktivované zkušenosti nebo dokonce ty, které pro sebe vytvořili!
Například -
Dospělé dítě si koupí auto na leasing s vědomím, že si nemůže dovolit držet krok se splátkami, a tak rodič nakonec zaplatí, aby chránil své dítě před důsledky nezaplacení.
Samozřejmě existuje mnoho příkladů, jak by rodič mohl umožnit svému dospělému dítěti, ale jak se zastaví, když už přišli tak daleko.
Zde jsou naše nejlepší tipy, které vám pomohou naučit se, jak přestat povolovat své dospělé dítě -
1. Rozpoznejte, jak a proč své dítě aktivujete
Pokud neustále přemýšlíte o tom, jak zachránit své dítě před těžkými časy, protože se nemůžete dívat na to, jak zápasí, pak je pravděpodobné, že budete muset začít řešit důvody, proč nemůžete své potichu svědčit, aby vaše dospělé dítě všechno zažilo které jim umožní učit se a růst.
Pokud k tomuto scénáři dojde, nemusíte se učit, jak přestat povolovat své dospělé dítě. Vaše dospělé dítě se musí naučit, jak vám to přestat umožňovat!
Pokud však vaše dospělé dítě rádo nezodpovědně vytváří situace buď z lenivosti, nebo ze špatného rozhodování a vy mu pomáháte z problémů, aniž byste jim dovolili naučit se důsledkům svých činů, pak svému dospělému dítěti umožňujete.
Pokud s tím nic neuděláte, pravděpodobně je budete zachraňovat po zbytek společného času.
2. Vyjmenujte způsoby, které jste v minulosti svému dítěti povolili
Všímejte si způsobů, které jste svému dospělému dítěti umožnili, které si můžete připomenout a všimnout si vzorů v budoucnosti.
Přemýšlejte o tom, co se stalo, abyste se cítili, jako byste museli svému dítěti pomoci - bylo to něco, co řekli nebo udělali?
Poznamenejte si tyto důvody, abyste mohli začít rozpoznávat, jak a kdy se chystáte aktivovat své dítě a proč.
Povědomí je vždy prvním krokem ke změně.
Když si začnete všímat vzorců, které možná trvaly celý život vašeho dítěte, můžete začít zvažovat, jak dosáhnete potřebných změn, a také přijít na to, jak společně se svým dospělým dítětem pohnout společně.
3. Zvýrazněte jeden problém, který můžete začít měnit
V případě povolení je možné, že máte mnoho různých scénářů, ve kterých k povolení dochází mezi vámi a vaším dospělým dítětem.
Abyste se vyhnuli zahlcení, vyberte si největší problém a nejprve na tom pracujte se svým dítětem. Až tento problém zvládnete, můžete přejít k dalšímu.
Což nás přivádí k dalšímu bodu ...
4. Diskutujte o problému se svým dospělým dítětem
Všimněte si, jak vaše dítě reaguje, když na něj upozorníte.
Uznávají, že je třeba věci změnit, nebo se vás pokoušejí obviňovat nebo se vymlouvat?
Je důležité si uvědomit tyto výmluvy a to, jak se vaše dítě cítí (nebo se dokonce snaží, abyste se cítili). Poté můžete začít zpřísňovat a prosazovat své hranice a řešit své vlastní problémy týkající se povolování.
5. Vytvořte plán, jak čelit povolení
V ideálním případě si s dospělým dítětem promluvte o tom, jak to bude v budoucnu.
Například -
Pokud je finančně podporujete, dejte jim vědět, že to nebude pokračovat, dejte jim časový rámec, jak dlouho se musí připoutat a urovnat svůj život.
Povzbuďte své dítě, aby vám řeklo, proč má pocit, že nemůže dělat to, co potřebuje, a pomozte mu najít řešení tohoto problému. Pak si stojte za svými plány, i když vaše dospělé dítě nestojí za svými, a ujistěte se, že vaše dospělé dítě chápe, že svůj názor nezměníte.
Pokud nemůžete vyřešit největší problém, začněte nejprve s menším problémem a použijte ho jako způsob, jak ukázat, že budete stát za hranicemi, se kterými souhlasíte.
6. Co dělat, když vaše dospělé dítě nenastoupí
No, bude to těžké, ale je čas na tvrdou lásku.
Pokud jste svému dítěti poradili, že se věci musí změnit, a dali jste mu časovou osu, jak změny provést, a také jste mu pomohli s plánem, jak to udělat, ale na nic z toho nenavázali, pak je na čase nechat tváří v tvář hudbě.
Můžete to udělat odstraněním bezpečnostní sítě, kterou jste poskytovali, bez ohledu na to, jaké to bude mít důsledky pro vaše dítě.
Když si uvědomí, jaké to je dostat se na dno, začnou si budovat určité strategie, odpovědnost, osobní hranice a dokonce i sebevědomí, aby mohli začít bojovat o život, o kterém víte, že by ho mohli mít, kdyby se změnili.