Obsah
- 1. Láska přináší štěstí
- 2. Sex posiluje váš imunitní systém
- 3. Zvýšené finanční zabezpečení
- 4. Láska plodí respekt
- 5. S tím, koho miluješ, se ti lépe spí
- 6. Sex snižuje stres
- 7. Láska tě nutí žít déle
- 8. Sex vás spojuje
Ze všech vlastností, které přispívají ke zdravému a šťastnému manželství, je láska v první řadě na seznamu téměř každého člověka. To vypovídá o síle lásky a o tom, co může udělat pro udržení vztahu. To je to, co dělá dobré partnerství ve skvělé, je to, co dělá z milenců nejlepší přátele.
Význam lásky v manželství je téměř nekonečný. Koneckonců, manželství není vždy snadné uspořádání a bez lásky byste nikdy nebyli schopni mít sílu, pozornost, nesobeckost a trpělivost, aby váš vztah trvalý úspěch.
1. Láska přináší štěstí
Láska podporuje štěstí. Říkejte si, co chcete, abyste byli svobodní a nezávislí, prostě neexistuje nic jako pohodlí a jistota vědět, že je o vás postaráno.
Když jste zamilovaní, vaše tělo uvolňuje dopamin, chemickou látku, která se uvolňuje v „centru odměn“ v mozku. Není tedy překvapením, že se dopamin ve vás cítí oceněn, šťastný, odměněný a podporuje pozitivní emoce.
Láska také podporuje nárůst hormonu kortizolu. I když je to obvykle spojeno s „stresovým hormonem“, v případě zamilovanosti ve vás kortizol nevyvolává úzkost, ale je zodpovědný za ty motýly v žaludku, vzrušení a drtivou vášeň, kterou máte, když jste v záchvaty nové lásky.
Některé studie dokonce naznačují, že jak vyrůstáte z lásky štěněte a ve zralou lásku, vaše hladiny dopaminu mohou zůstat zvýšené.
2. Sex posiluje váš imunitní systém
Pravidelná sexuální aktivita s milujícím partnerem může prospět vašemu imunitnímu systému. Manželské páry mají nižší míru deprese, zneužívání návykových látek a nižší krevní tlak než jejich nesezdané protějšky. Srdeční onemocnění je také častější u těch, kteří žijí sami, než u těch, kteří jsou ženatí.
3. Zvýšené finanční zabezpečení
Dva jsou lepší než jeden, zvláště v případě vašeho bankovního účtu! Manželští partneři s větší pravděpodobností zažijí finanční jistotu a časem nashromáždí více bohatství než ti, kteří jsou svobodní nebo rozvedení.
Mít dva příjmy dává párům finanční stabilitu, která může snížit stres, snížit dluh a umožnit flexibilitu v manželství v případě, že jeden partner může pracovat pouze na částečný úvazek nebo si přeje zůstat doma a starat se o děti nebo jiné povinnosti.
4. Láska plodí respekt
Respekt je základním kamenem každého zdravého vztahu. Bez respektu nemůže láska a důvěra růst. Když cítíte respekt, víte, že si svých slov, myšlenek a pocitů vážíte. Když projevíte respekt, můžete svobodně důvěřovat.
Důležitost úcty a lásky v manželství má také co do činění s emocionální podporou. Když máte partnera, který si váží vašich názorů a chová se k vám dobře, jste schopnější být zranitelní a svěřovat se jim. Emoční podpora má pozitivní vliv na duševní zdraví a celkový vztah a štěstí.
5. S tím, koho miluješ, se ti lépe spí
Další aspekt důležitosti lásky v manželství? Přikrývky a chrápací psi stranou, bude se vám lépe spát, když lžíte s láskou svého života. Studie ukazují, že páry, které spaly vedle sebe, měly nižší hladinu kortizolu, spaly zdravěji a usnuly rychleji než ty, které spaly samy.
6. Sex snižuje stres
Důležitost lásky v manželství může být prospěšná i pro vaše duševní zdraví. Studie naznačují, že samota může mít škodlivý účinek na vaše zdraví a může dokonce aktivovat centra bolesti ve vašem mozku. To způsobuje nárůst úrovní úzkosti.
Láska a sex jsou úžasné při odvrácení stresu a úzkosti. To se částečně děje uvolněním vazebného hormonu oxytocinu. Tato „droga lásky“ je zodpovědná za připoutanost po dotyku někoho, koho milujete, ať už je to něco tak intimního, jako je sex, nebo tak sladké jako držení za ruce.
Oxytocin také snižuje hladinu stresu a vyvažuje vaše neurochemikálie, což způsobuje rozplynutí úzkosti a stresu.
7. Láska tě nutí žít déle
Páry stárnou půvabněji než nezadaní, nebo tak tvrdí studie z University of Missouri. Výzkum provedený ministerstvem pro lidský rozvoj a rodinná studia zjistil, že bez ohledu na věk lidé ve šťastných manželstvích hodnotili své zdraví jako vyšší než jejich neprovdané protějšky.
Další výhoda šťastného manželství? Nejenže máte statisticky větší pravděpodobnost, že budete žít déle než nešťastní nezadaní, ale být nezadaný, jak ukazuje tato studie, byl největším prediktorem předčasné úmrtnosti.
Předpokládá se, že dlouhá životnost manželského páru je ovlivněna emocionální, sociální a finanční podporou získanou z toho, že jsou součástí „páru“. Například manželští manželé mají také větší pravděpodobnost přístupu k lékařské péči.
Jedna studie z Harvardu odhalila, že ženatí muži žijí déle než muži, kteří jsou rozvedení nebo nikdy nebyli ženatí. Má se za to, že ženatí muži zmírňují svůj životní styl (například pijí, bojují a zbytečně riskují), jakmile jsou v závazném vztahu.
8. Sex vás spojuje
Zdravé sexuální spojení je součástí lásky v manželství nejen proto, že je skvělé být takto blízko svému partnerovi, ale protože vás to chemicky spojuje.
Oxytocin, někdy označovaný jako „droga lásky“, je hormon zodpovědný za svazování, které se uvolňuje, když se dotýkáte svého partnera, což přirozeně zvyšuje lásku, sebeúctu, pocity důvěry a optimismu.
Význam lásky v manželství je nekonečný. Přináší to výhody pro zdraví, užší pouto, lepší sexuální život a snižuje každodenní stres a obavy ze života. Bez lásky byste si s partnerem nemohli užít šťastný a zdravý vztah.