Jak se vypořádat s frustrací společného rodičovství

Autor: Louise Ward
Datum Vytvoření: 6 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Maddam sir - Ep 237 - Full Episode - 23rd June, 2021
Video: Maddam sir - Ep 237 - Full Episode - 23rd June, 2021

Obsah

Společné rodičovství je jednou z největších výzev, se kterými se rodiče potýkají ... a je to jedno z nejčastějších témat, na která se mě moji klienti ptají. Bez ohledu na to, jaký je vztah mezi rodiči, ať jsou manželé, rozvedení, spolu nebo rozvedení, tyto výzvy přirozeně vyvstávají. Zde je důvod: kdykoli se dva lidé společně vydají na dobrodružství, jejich jedinečné perspektivy a hodnoty budou hrát roli v tom, jak každý přistupuje k situacím a v konečném důsledku k jakým rozhodnutím. Rodičovství je jiné než jakékoli jiné dobrodružství, protože úkol, který jsi si předsevzal splnit, je vychovat lidskou bytost a existuje velký tlak na úspěch. Není žádným překvapením, že rodičovská rozhodnutí mají velkou váhu a mohou způsobit napětí mezi rodiči.

Ačkoli je tato zkušenost normální a běžná, neznamená to, že je snadná! Možná ale existuje způsob, jak zmírnit některé potíže a zlepšit váš „pracovní vztah“ s druhým rodičem vašeho dítěte ...


Jedním z hlavních důvodů, proč může být společné rodičovství obtížné, je myšlenka, že rodiče musí být na stejné vlně. Toto je rodičovský mýtus, který neslouží vám ani vašemu rodičovskému partnerovi. Aby došlo ke shodě rodičovství, musí oba rodiče držet a využívat stejné hranice, hodnoty a strategie. Vzhledem k jejich vlastním jedinečným perspektivám je však velmi nepravděpodobné, že by dva rodiče ve všech těchto oblastech skutečně sdíleli stejnou perspektivu. Proč se místo toho, abyste se navzájem nenuceně nutili k rodičovství, proč se navzájem nepodporovat v tom, abyste milovali své jedinečné rodičovské přednosti, a učinili tak své partnerství silnějším, než by mohl být každý z vás nezávisle? Zde je postup:

1. Milujte svůj rodičovský styl

Abyste mohli milovat svůj osobní rodičovský styl, musíte nejprve vědět, jaký je váš rodičovský styl, což vyžaduje budování povědomí o tom, jak se na rodičovské výzvy díváte a jak k nim přistupujete. Jste strukturovanější nebo flexibilnější? Vážíte si pečující podpory, nebo jste obvykle dost přísní? Určete, které oblasti rodičovství vám připadají bez námahy a snadné a které jsou napjatější a náročnější.


Určení vašich hodnot je úžasné místo, kde začít. Pokud jste rodič, který si vzdělání opravdu váží, pravděpodobně budete trávit více času snahou naučit své dítě také si vzdělání vážit a podporovat ho ve vzdělávacích výzvách. Stejně tak, pokud si ceníte soucitu a lidského spojení, jsou to lekce, které můžete splétat do rodičovských okamžiků. Určení vašich nejvyšších hodnot může vnést jasnost do oblastí rodičovství, kde se shodujete, a do oblastí rodičovství, ve kterých můžete chtít provést určité změny, abyste mohli odpovídajícím způsobem nadřazovat. Když víte, co se snažíte učit a proč, rodičovství z místa sebedůvěry a shody je mnohem snazší.

I ten nejshodnější rodič však bude mít oblasti slabosti. Je naprosto normální mít pocit, že existují oblasti, kde nejste pro tuto práci tím nejlepším člověkem. Když k tomu dojde, mějte se sebou prosím soucit. Je to normální i nepříjemné. Děti mají být vychovávány v komunitě. Odvěké přísloví, že to vyžaduje vesnici, odkazuje přesně na tuto zkušenost. Tyto oblasti „slabosti“ mohou být úžasnými příležitostmi, jak naučit vaše dítě dvě hluboké lekce: jak milovat každý aspekt sebe sama - i ty, které vnímáte jako nedostatky, a jak hledat pomoc a podporu, když to potřebujete. Zde se důvěra nejen v sebe, ale i v druhého rodiče stane posílením týmu.


2. Důvěřujte rodičovskému stylu svého spolu-rodiče

Když si ujasníte výhody svého rodičovského stylu, s největší pravděpodobností vám to okamžitě pomůže také vidět výhody rodičovského stylu vašeho partnera. Jakmile budete hledat silné stránky, váš mozek je bude schopen identifikovat s větší lehkostí. Kromě toho může být také jasné, kde je váš spoluvlastník napadán.Zvu vás k otevřené konverzaci o tom, jak se vaše rodičovské schopnosti a styly ve skutečnosti navzájem doplňují, a také o oblastech, kde se každý z vás může cítit ztracený nebo nepodporovaný. Pokud vaše rodičovská situace není taková, kde by byla možná otevřená a upřímná komunikace, nebojte se. Pokud máte ochotu věřit sobě i druhému rodiči, zmírní to napětí v celém systému.

Nejčastějším problémem, se kterým jsem se setkal při konverzaci s rodiči, je, že každý rodič „je příliš odlišný“ nebo „nerozumí“. Nejdůležitější věcí, kterou je třeba v této situaci (a často nejtěžší) pochopit, je, že tyto rozdíly jsou obrovským přínosem. Různé pohledy na svět, hodnoty a přístupy pomáhají vyvážit dva lidi, kteří ovlivňují rodinný systém. Přináší také mnohem více možností ovlivňovaným dětem. Zde je příklad: v jedné rodině je jeden rodič, který je velmi kreativní a má flexibilní způsob myšlení, a jeden rodič, který si cení struktury a rutiny. I když se mohou hádat o tom, jak vypadá domácí úkol, pravděpodobně nevidí, jak se navzájem ovlivňují a společně vytvářejí domácí prostředí s rovnováhou kreativity a struktury. Jejich děti se navíc učí dvěma velmi odlišným způsobům, jak přistupovat k situacím ve svém vlastním životě.

Za všech okolností, bez ohledu na váš vztah s vaším rodičem, je vzdát se kontroly jednou z největších výzev. Nebýt „na stejné stránce“ jako váš sourodič znamená, že nemůžete mít kontrolu nad všemi rodičovskými situacemi. Zejména v situacích rozvodu nebo vysoce konfliktního rodičovství může být vzdání se kontroly nemožné. Jako rodič se chcete ujistit, že se vašemu dítěti dostává té nejlepší možné péče, což znamená, že tento proces může být extrémně děsivý. Položte si následující otázky a nechte je vodítkem při důvěře svému rodičovskému partnerovi: Chce můj spolu-rodič to nejlepší pro naše dítě (děti)? Má můj spolu-rodič pocit a věří, že jejich rodičovské strategie jsou prospěšné? Je moje rodičovské rodičovství způsobem, který je pro naše dítě (děti) bezpečný? Pokud na tyto otázky dokážete odpovědět ano, co vám brání v důvěře?

3. Věřte, že to vaše dítě zvládne

"Ale nebude to matoucí moje dítě?" Vůbec ne! Jediná důslednost, kterou vaše dítě potřebuje, je důslednost jednotlivce. Zmatek nastane, pokud nejste ve svém rodičovském stylu pevní, a proto se zapojíte do rodičovského překlápění. Nebezpečí překlopení je, že vaše dítě nebude vědět, co očekávat, pokud jde o hranice, limity nebo důsledky, jejichž výsledkem bude úzkost a očekávání.

Vaše dítě má absolutně schopnost učit se a reagovat na dva různé rodičovské styly. Pokud jste vy i váš rodičovský partner ve svém rodičovském přístupu pevní, vaše dítě bude vědět, že rodič č. 1 reaguje specifickým způsobem a rodič č. 2 odpovídá jiným způsobem. Žádné očekávání nebo úzkost. Navíc získáte další výhodu, když své dítě naučíte, že mohou existovat dva různé způsoby, jak přistoupit k dané výzvě.

Neočekáváte, že učitel vašeho dítěte bude během školního dne „dodržovat vaše pravidla“, tak proč byste očekávali, že to udělá váš rodič? Rozmanitost zkušeností, nikoli konformita, bude tím, co u vašeho dítěte vyvolá růst, zvědavost a kreativitu.

4. Nepodkopávejte se navzájem - pracujte jako tým!

Největší výzvou v tomto modelu rodičovství je toto: vaše dítě se nevyhnutelně pokusí manipulovat se situací tím, že se srovná s rodičem, kterého vnímá, bude ho v konkrétním okamžiku vychovávat příznivěji. Protijedem na tento konkrétní jed je komunikace. Pokud již jeden rodič učinil rozhodnutí, je nezbytné, aby druhý rodič toto rozhodnutí respektoval a potvrdil. Veškerá učiněná rozhodnutí nebo dané důsledky musí zůstat v platnosti, když je druhý rodič „ve službě“. To znamená, že oba rodiče musí mít přehled o tom, jaká rozhodnutí byla učiněna, když nebyli přítomni, aby mohli podle toho jednat.

Ochota požádat o podporu je další základní dovedností společného rodičovství. Pokud jste vyčerpaní, rozrušení nebo jen obecně bojujete s rodičovskou výzvou, nechat svého spoluobčana, aby vás „oťukal“, je skvělý způsob, jak se o sebe postarat a ukázat svému rodičovskému partnerovi, že mu důvěřujete a respektujete ho. Pokud vám nějaká oblast rodičovství připadá nepohodlná nebo neznámá, klidně se zeptejte svého spolurodiče, jak by k tomu přistoupili, a vyzkoušej si svou cestu. Váš spoluvlastník je přínosem i zdrojem znalostí. Jsou jedinou další osobou, která zná vaše dítě a konkrétní výzvy rodičovství vašeho dítěte, stejně jako vy.

Nakonec jsou nejnutnějšími částmi společného rodičovství důvěra, respekt a komunikace. Nejde o žádné malé úkoly; jejich cvičení může být obtížné z mnoha důvodů. Pokud se vy nebo váš spolu rodič potýkáte s některou z těchto oblastí, mějte na paměti, že hledat rodičovskou podporu nebo individuální/párové poradenství neznamená, že se vám nedaří-je to prostě cesta k sebepochopení a péči o sebe. Rodičovství je jednou z nejtěžších prací na tomto světě a je v pořádku mít špatné dny. Chcete -li být tím nejlepším rodičem, někdy můžete potřebovat trochu další podpory.