Obsah
- 1. Komunikace
- 2. Porozumění
- 3. Dodržování závazků
- 4. Ukažte integritu
- 5. Postarat se o jejich malé potřeby
- 6. Vlastnit a omluvit se za jakékoli stažení
Při čtení nadpisu se mnohým může zdát, co je to vůbec emoční bankovní účet?
Mnozí z nás jsou obeznámeni s konceptem bankovního účtu, na kterém provádíme vklady s penězi, pokračujeme ve spoření a vybírání částky v případě potřeby. Emocionální bankovní účet funguje docela stejně, kromě měny na tomto účtu je důvěra místo peněz.
Tento účet určuje úroveň pohodlí a bezpečí, kterou cítíte s někým jiným, jako jsou vaši přátelé nebo váš partner.
Níže je uvedeno několik způsobů, jak si udržet silný emocionální bankovní účet, který může pomoci udržet váš vztah zdravý.
1. Komunikace
Otevřené, smysluplné konverzace je skvělé investovat do svého emočního bankovního účtu.
Vyjádření a sdílení vašich myšlenek a názorů a zároveň vyslechnutí názorů a pocitů vašeho partnera vám dvěma umožní posílit váš vztah a strávit kvalitní čas.
Tento čas můžete také využít k tomu, abyste druhému dali vědět o svých očekáváních, protože nikdo není čtenář mysli. Když jsou naše očekávání splněna, začneme k druhému člověku více důvěřovat.
2. Porozumění
Vzájemné porozumění je důležitým aspektem pro prosperitu každého vztahu.
Musíte být schopni pozorně naslouchat tomu, co ten druhý říká. Zajistěte, aby věděli, že vás zajímá, co mají říkat, a reagujte kývnutím a udržováním očního kontaktu.
Schopnost vcítit se do jednotlivce má také velký význam. Postarejte se o ně a buďte k nim laskaví. Naslouchejte soucitu a nekritizujte.
3. Dodržování závazků
Dodržování závazků je důležité pro budování důvěry a další investice do vašeho emočního bankovního účtu. Vždy je skvělý pocit, když někdo dodrží své sliby a udělá přesně to, co řekl.
Ujistěte se, že jste byli doma, když jste řekli, že půjdete nebo jdete na večeři, jak jste řekli, místo toho, abyste nechali práci dostat se mezi vaše plány. Dokážeme -li dodržet své závazky, jsme schopni přidat se do emocionální rezervy.
4. Ukažte integritu
Integrita je jednou z cihel položených jako základ každého důvěryhodného vztahu.
Jakýkoli vztah, kterému chybí osobní integrita od kteréhokoli z partnerů, bude mít i nadále nejistou základnu a nakonec se převrhne a rozejde se. Ujistěte se, že svého partnera milujete a staráte se o něj a jste mu 100% loajální.
Mějte zdravý morální charakter, abyste zajistili, že vám druhá osoba bude moci slepě věřit.
Kromě toho se ujistěte, že nikdy neuděláte nic, co by mohlo narušit jejich důvěru ve vás, protože bolest ze zrady je extrémně těžké se vypořádat a může způsobit, že člověk utrpí smutek, úzkost, úzkost, narušené sebevědomí a dokonce i těžkou depresi.
5. Postarat se o jejich malé potřeby
Jak se říká, jsou to maličkosti, které se spojují a vytvářejí velké věci.
I když je nutné řešit hlavní potřeby a požadavky jednotlivce, je také skvělé mít na paměti ty menší. Malé skutky laskavosti, jako je úsměv, objetí nebo prostě respekt k jednotlivci, mohou jít dlouhou cestu a mohou přispět k tomu, že ve vás vytvoří větší důvěru. Ukazuje jednotlivci, že se o něj staráte a budete mít vždy záda.
6. Vlastnit a omluvit se za jakékoli stažení
Všichni máme nedostatky a máme tendenci dělat chyby.
Jakýkoli druh výběrů, které provedete ze svého emočního bankovního účtu, musí být vlastněn a účtován.
Výběry mohou být ve formě narušení něčí důvěry a jediný způsob, jak to skutečně napravit, je vyjádřit upřímnou lítost. Ujistěte se, že jako vklad vydáte opravdovou omluvu, abyste předešli škodám, které jsme na emočním bankovním účtu způsobili.
Emocionální bankovní účet musí být veden stejně, jako by byl udržován jeho bankovní účet. Obracet se ke svému partnerovi, věnovat se mu a poskytovat mu lásku, péči a podporu, to je způsob, jakým můžete provádět vklady na účet, zatímco se od něj odvracíte, je výběr.
Jako každý bankovní účet je nulový zůstatek na účtu alarmující, zatímco záporný zůstatek vyžaduje okamžitou pozornost, jinak by to vedlo ke katastrofálním výsledkům.