Obsah
- Mýtus: Poradenství potřebují pouze šílené nebo nefunkční páry
- Mýtus: Vyhledat pomoc poradce je známkou slabosti
- Mýtus: Cizinec nám nepomůže
- Mýtus: Poradci vás nechají mluvit, zatímco nic neříkají
- Mýtus: Bude to trvat věky a já nemám čas ztrácet čas
- Mýtus: Poradci vždy odsuzují kteréhokoli z partnerů
- Další zajímavosti o poradenské psychologii
Pokud jste s manželem měli problémy a potíže ve vašem manželství, možná jste také zvážili prozkoumání cesty poradenství pro páry.
Možná vás ale něco brzdí a vy jste ještě nedokázali zvednout telefon a domluvit si schůzku. Existuje mnoho mýtů a faktů o poradenství, které matou lidi bojující se vztahovými výzvami.
Je to pochopitelné, protože předmět poradenství je plný mylných představ, předsudků a předpojatých myšlenek, stejně jako některých nevítaných stigmat spojených s těmi, kdo chodí na párové poradenství.
Některé z těchto mýtů o poradenství pro páry lze vyvrátit tím, že se na fakta dobře podíváte takto:
Mýtus: Poradenství potřebují pouze šílené nebo nefunkční páry
Skutečnost: I když je pravda, že „většina“ párů vidí poradce, když se potýkají s problémy, provádění check-inů v době, kdy se jim daří, má mnoho výhod. Mnoho lidí také navštěvuje poradce, aby si měli kde promluvit.
Například Relationship Enhancement (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) je něco, co nerozlišuje mezi prevencí a léčbou, takže je to něco, co mohou páry začít zlepšovat to, co již mají.
Jednou z výhod manželského poradenství je získání bezpečného prostředí, ve kterém se otevřeně otevřeně vyjádří o svých pocitech a problémech, s pomocí certifikovaného vyškoleného profesionála, který bude s vámi a vaším manželem spolupracovat při řešení klíčových problémů, které vaše manželství zatěžují.
Tím, že uvidí poradce, jim umožní vidět jejich vztah z jasnější perspektivy a znovu získat jejich funkčnost a optimální pohodu.
Mýtus: Vyhledat pomoc poradce je známkou slabosti
Skutečnost: Není nic špatného na tom, když se obrátíte na poradce o pomoc v záležitostech srdce.
Vyhledat pomoc odborníků formou poradenství pro páry není známkou slabosti.
Naopak otevřít své srdce, znovu prožít citlivé a bolestné zážitky ze života a odhalit svá tajemství neznámému člověku vyžaduje hodně odvahy a duševní síly.
Takový krok odráží váš pocit odpovědnosti vůči vašemu vztahu.
Pohled na poradenství jako na známku slabosti nebo neschopnosti vyřešit manželské konflikty je jedním z nejrozšířenějších mýtů o poradenství. Je přijatelné, pokud nejste schopni vyřešit osobní konflikty se svým partnerem. Můžete buď přijmout pomoc od svých rodin a přátel, nebo požádat o radu odborníka.
Pokud hledání rady od rodičů ohledně osobních problémů není považováno za známku „slabosti“, nemělo by být ani vyhledání rady od poradce.
I ta nejlepší manželství vyžadují práci, říká bývalá první dáma Michelle Obamová, jejíž vztah s Barackem Obamou mnozí zbožňují. Podívejte se, co říká na návštěvu manželské poradny v tomto rozhovoru:
Mýtus: Cizinec nám nepomůže
Skutečnost: Jedním z klíčových faktů o manželství a rodinném terapeutovi je, že je často snazší otevřít se cizímu člověku, zejména v důvěrném a profesionálním prostředí.
Nestranný a neodsuzující postoj poradce pomůže párům otevřeně se podělit o to, co prožívají a jaký mají pocit ze své situace.
Mýtus: Poradci vás nechají mluvit, zatímco nic neříkají
Skutečnost: Poradci jsou opravdu dobří posluchači, ale také proaktivní ve spolupráci s vámi na identifikaci klíčových problémů a vyjasnění vašeho pohledu.
Jedním z faktů o manželské poradně je, že tito vyškolení odborníci zpochybní vaše myšlení, pomohou vám identifikovat možná řešení a pomohou vám jako páru prozkoumat vaše přesvědčení a myšlenky, které mohou váš vztah omezovat.
Mýtus: Bude to trvat věky a já nemám čas ztrácet čas
Skutečnost: Poradenství pro páry může trvat tak dlouho, jak je potřeba, a bude záviset na složitosti řešených problémů a na osobnosti dotyčného páru.
Jedním z klíčových faktů manželského poradenství, které by konfliktní páry měly vědět, je, že nemůžete stanovit časový limit na množství péče, prostor pro přemýšlení a pozornost, které může pár vyžadovat, aby se jejich manželství vrátilo na správnou cestu.
Mýtus: Poradci vždy odsuzují kteréhokoli z partnerů
Skutečnost: Během poradenství pro páry poradci řeší příčinu problému. Je pravda, že poradce shromažďuje informace od obou partnerů, aby posoudil situaci z každého partnerského pohledu.
Ale myslet si, že se postaví na stranu jednoho z partnerů a bude se dívat shora na volby toho druhého, je jeden z mýtů o terapii, která vede k tomu, že se párům udělají chladné nohy, aby si poradili.
Každému z partnerů poradí konkrétní změny v jejich přístupu a chování k sobě navzájem. Podpora takových změn v chování obou partnerů nakonec vyřeší problémy, což povede ke zlepšení vztahu.
Odsoudit někoho nebo označit jednoho z partnerů za padoucha není poradce. Poradenství pro páry usnadňuje zdravou dynamiku vztahů.
Další zajímavosti o poradenské psychologii
- Někteří lidé mají předpoklady o poradenství
Pokud poradenství nefungovalo pro určitého jednotlivce nebo pár, neznamená to, že nebude fungovat pro nikoho jiného.
Poradenství je interaktivní, dvojí proces, ve kterém musí poradce i pacient pracovat v tandemu, aby dosáhli pokroku pomocí různých terapií, pocitu přesvědčení a otevřenosti.
Poradce sám nemůže vyřešit vaše problémy.
- Někteří lidé jsou velmi rozporuplní ohledně přístupu k poradci
Někteří jednotlivci nebo páry se obávají, že pokud poradce neprošel podobnými zkušenostmi jako oni, pak by těmto profesionálům chyběla empatie k pochopení toho, co je trápí.
Poradci jsou však vyškoleni tak, aby byli citliví a neodsuzující, a vyzbrojeni svou specializací a smyslem pro objektivitu jsou nejlepšími lidmi, kteří porozumí vaší situaci a spolupracují s vámi na dosažení vhodného řešení.
Odnést
Bohužel vyhledání pomoci u párových poradců je stále velmi tichou záležitostí a mýty přetrvávají dodnes.
Takové předpojaté představy o poradenství pro páry omezují lidi v tom, aby se zbavili svých zábran a diskutovali o svých problémech ve vztazích s odborníky na vztahy a poradci. Snižuje to jejich šanci na lepší život bez problémů.
Poradenství pro páry je podobné jako fórum pomoci, které vás může zbavit příznaků a přinést pozitivní změny ve vašem osobním životě.
Jakmile budou tyto mýty o poradenství pro páry rozptýleny a budete si vědomi relevantních faktů o poradenství, budete mít možnost jít dál a užívat si výhod a pozitivních výsledků, které na vás a vašeho partnera čekají, když obdržíte poradenské služby pro páry.