Obsah
- 1. Otevřeně konverzujte
- 2. Nastavit vztahová pravidla pro ovládání příliš žárlivého chování
- 3. Neváhejte vyjádřit svou lásku
- 4. Představte je svému okruhu přátel
- 5. Použijte reverzní psychologii
- 6. Pokud je to nutné, zavolejte to
Zamilovaný člověk s přehnaně ochranným partnerem se ve vztahu často ocitá nešťastný a dusivý. Majetný, ovládající a dominantní partner si častěji neuvědomuje trauma, které způsobují svému milostnému zájmu, což je často nutí vzdát se vztahu.
Pokud je vaše bae zjevně příliš ochranná, musíte problém vyřešit dříve, než to dlouhodobě zhorší váš vztah. Ale jednání s příliš ochranným partnerem nemusí být stresující.
HExistuje šest věcí, které můžete udělat, abyste zvládli nadměrné ochranné chování svého partnera
1. Otevřeně konverzujte
Kartáčování problému pod koberec nebo hádání se kvůli němu situaci jen zhorší. Promluvte si se svým partnerem a snažte se pochopit, odkud pocházejí negativní emoce nejistoty a žárlivosti. Měli neklidné dětství? Setkali se v minulosti s odmítnutím? Měli trpké vztahové zkušenosti s bývalou přítelkyní, která měla problémy s věrností? Toto je několik faktorů, které často nutí lidi projevovat přehnané chování a sabotovat zdravé vztahy.
Pokud má váš partner tendenci mikromanažovat, je vám často podezřívavý nebo je na veřejnosti příliš lpící, ve všech možnostech se bojí odmítnutí a opuštění ve vztahu.
Pokud je povzbudíte, aby se otevřeli a naslouchali jejich obavám, aniž by byli odsuzující, pomůže vám to lépe porozumět vašim problémům, což vám umožní napravit nejistotu a hluboce zakořeněnou problematiku důvěry. Pokud si váš partner například myslí, že je podvádíte jen proto, že je jejich bývalý partner vyhodil kvůli jiné osobě, připomeňte jim, že jste úplně jiný jedinec a nezasloužíte si, aby se s vámi jednalo jako s jejich bývalým.
Zjistěte, co jim pomáhá, a podle toho problém vyřešte. Vykazují známky nejistoty při interakci s jakoukoli osobou nebo konkrétní osobou? Způsobuje vám způsob, jakým se setkáváte s jinými lidmi, žárlivost? Například nemusí mít problém s tím, že se setkáte s ostatními. Vaše bae je zjevně nepohodlná, když se jich během rozhovoru dotýkáte nebo je obejmete. Pokud tomu tak je, můžete své chování napravit tím, že budete opatrní vůči řeči těla, když jste s jinými lidmi.
2. Nastavit vztahová pravidla pro ovládání příliš žárlivého chování
I když jsou trvalé vztahy plné kompromisů, upřímnost ohledně vašich starostí a stanovení hranic vám pomůže omezit odpor ve vašem milostném životě.
Jakmile váš partner vyjádří tyto obavy, je načase, abyste jasně uvedli konkrétní věci, které vás obtěžují ohledně jejich řídícího chování. Buďte asertivní a komunikujte při jednání s přehnaně ochranným partnerem, že zatímco se budete snažit řešit jejich nejistoty, v žádném případě nebudete dělat kompromisy v určitých aspektech svého života. Například nemůžete přerušit styky se svými nejlepšími přáteli jen proto, že s nimi máte vztah.
Na druhou stranu musíte udělat vše pro to, abyste ve vztahu vzbudili důvěru. Například je logické, že váš partner přehnaně chrání, pokud jdete na večeři jeden na jednoho se svým přítelem opačného pohlaví, aniž byste ho informovali. Možná jste zvyklí se pravidelně setkávat se svými přáteli, ale protože jste ve vztahu, zasloužíte si být ve smyčce.
Udělejte si mentální poznámku o věcech, které jste ochotni a neochotní slevit, a stanovte si vztahová pravidla pro ovládání příliš ochranného chování. Jakmile tyto limity sdělíte, je na nich, aby změnili své hloupé chování.
3. Neváhejte vyjádřit svou lásku
V mnoha případech nejistota pramení z neschopnosti jednoho z partnerů vyjádřit druhému lásku. Moderní životní styl nám často ponechává málo času na vyslovení těch tří kouzelných slov, která chce každý partner slyšet znovu a znovu.
Pokud milujete své bae, najděte si čas a zavolejte jim během dne, abyste jim řekli, že na ně myslíte. Jednoduché věci, jako je například zaslání zprávy na kompliment nebo tvrzení, že vám chybí partnerova náruč, mohou vašemu bae zajistit pocit bezpečí a připomenout mu, že si vážíte jeho přítomnosti ve vašem životě.
4. Představte je svému okruhu přátel
Pokud se váš přehnaně ochranný partner obává, že byste ho mohli opustit kvůli jednomu ze svých přátel, představte svého partnera svému gangu! Když uvidí způsob, jakým spolu vaši přátelé komunikují, vaše bae se s nimi bude cítit pohodlně a nenechá žádný prostor pro pochybnosti.
Když je zapojíte, když potkáte svůj kruh přátel, ukáže se vám, že nemáte co skrývat, a nenecháte je proto ve vztahu paranoidní.
5. Použijte reverzní psychologii
Dát svému nadprůměrnému partnerovi chuť vlastní medicíny dokáže zázraky a pomůže mu uvolnit příliš ochrannou přilnavost na vztah. Chovejte se viditelně žárlivě, když komunikují se svými přáteli. Když se brání, vysvětlete jim, jak se cítíte, když jednají žárlivě a nejistě, což jim umožní napravit své hloupé chování. Navíc, i když předstíráte přehnaně ochranné chování, ujišťujete svého partnera, že je považujete za atraktivní a nechcete o ně přijít.
6. Pokud je to nutné, zavolejte to
Nezasloužíte si být neustále informováni o tom, co máte dělat, nebo dokonce o špatném zacházení ve vztahu. Pokud poté, co váš partner udělá vše, co je ve vašich silách, aby zachránil vztah, odmítne změnit svůj postoj nebo se stane hrubým nebo násilným, musíte ho opustit. Pochopte, že ne každý vztah má být!
Balení
Je přirozené občas v romantickém vztahu cítit žárlivost. Nehorázná přehnaná ochrana však může oslabit vztah tím, že umožní proniknout negativním pocitům nejistoty a nedostatku důvěry. Pokud vás váš partner posedle chrání a snaží se vás ovládat jako loutku, výše uvedené tipy vám pomohou vyrovnat se s jeho nepraktické chování.