Obsah
- Rozdíl mezi perspektivou a realitou
- Co je perspektivní?
- Jak to může vašemu manželství pomoci?
- Zde je 5 tipů, které vám pomohou změnit konverzace ve vašem vztahu:
- Závěr
V našem každodenním životě si často pleteme svůj osobní pohled s realitou. V těchto chvílích se domníváme, že náš pohled je realita, ale je tomu tak vždy? Co by se ve vašem životě mohlo lišit, kdybyste viděli, že všechny perspektivy drží nějakou pravdu?
Chvíli přemýšlejte o tom, kdy jste se naposledy s manželem pohádali. Jaké bylo vaše myšlení? Měla jste pravdu a váš manžel se mýlil? Bylo to tak řezané a suché?
Podívejme se na perspektivní přístup a na to, jak může vašemu vztahu pomoci vzkvétat.
Rozdíl mezi perspektivou a realitou
Na toto téma existuje spousta zábavných výrazů. Nejjednodušší je „můj pohled je moje realita“. Musíte však pochopit rozdíl mezi těmito dvěma.
Perspektivy jsou způsob, jakým vidíme svět jako jednotlivci. Je to váš osobní úhel pohledu a mimo jiné pochází z různých věcí, jako jsou vaše životní zkušenosti a hodnoty, váš aktuální stav mysli, předpoklady a zavazadla, která do situace vnášíte.
Realita je jiná, protože její formu sdílíme s jinými lidmi. Všimli jste si někdy, jak čím více perspektiv na danou situaci získáme, tím více se přiblížíme realitě?
Co je perspektivní?
Místo vysvětlování pojďme udělat něco jiného. Vraťte se na chvíli k té poslední hádce se svým partnerem. Chvilku zkuste vidět jejich úhel pohledu v tomto argumentu.
Pro zábavu zkuste odpovědět na tyto otázky - co se vám váš manžel snažil říct? Jak by něco z toho mohlo být z jejich pohledu pravda?
Tyto dvě základní otázky jsou základem přijímání perspektivy. Když si myslíte, že vaše perspektiva je realitou, často na tyto otázky zapomenete. Ve vztazích to může vytvářet nezdravé konverzace, které vypadají takto:
Vy a váš manžel posloucháte hádky místo toho, abyste poslouchali, abyste porozuměli. Ani vy, ani váš manžel nemáte pocit, že vás ten druhý slyší. Vnitřní frustrace roste pro vás oba a spousta věcí zůstává nevyřčena
Jak to může vašemu manželství pomoci?
Zde je 5 tipů, které vám pomohou změnit konverzace ve vašem vztahu:
1. Naučte se akceptovat, že to, co vy a váš manžel říkáte, je váš osobní úhel pohledu. Oba můžete mít pravdu a oba se mýlit, ale o tom to není. Jde o to, poslouchat se navzájem a pracovat na tom.
2. Buďte zvědaví na úhel pohledu svého manžela a pokuste se vidět svět jejich očima. V případě potřeby položte upřesňující otázky.
3. Odpovězte svému manželovi způsobem, který mu umožní vidět a cítit, že v diskusi vidíte jeho úhel pohledu.
4. Identifikujte rozdíly ve svém úhlu pohledu a pojmenujte je v konverzaci. To může vašemu manželovi poskytnout informace, které potřebuje, aby vám lépe naslouchal.
5. Nesuďte a neodmítejte pohledy svého manžela. Pamatujte si, že i když si možná nemyslíte, že to děláte, váš manžel to tak stále může cítit.
Závěr
Vedení konverzací je těžké, protože jsme všichni lidé s různými potřebami. Také si můžete dávat pozor na konflikty a někdy vám může připadat, že je snazší se jim úplně vyhnout.
Zvládnutí umění brát perspektivu vám usnadní konverzaci. Krása tohoto je, že můžete vidět výsledky s vaším manželem s jednou osobou, která to aktivně dělá. Nepokoušejte se změnit manžela, změňte místo toho diskusi a sledujte, co se stane.
Jak ve svém životě uplatníte větší perspektivu? Jak rozdílný by mohl být váš vztah, kdybyste se naučili tuto novou dovednost?