Obsah
- 1. Známky a příznaky PTSD:
- 2. Opakující se událost
- 3. Vyhněte se jakékoli konverzaci o PTSD
- 4. Náhlá změna jejich nálady
- 5. Změna jejich fyzické reakce
- Léčba
Zažili jste někdy vzpomínky na traumatickou událost? Zjistili jste, že jste uvízli v jedné ze svých minulých událostí, přestože jste se ji snažili překonat? Pokud zažíváte takové věci, trpíte posttraumatickou stresovou poruchou nebo PTSD.
Tato porucha je vyvolána nějakou děsivou nebo děsivou událostí, kterou jste buď zažili, nebo jste byli svědky. Některé z běžných příznaků PTSD jsou noční můry, vzpomínky nebo dokonce nekontrolovatelné myšlenky na událost.
Příznaky PTSD u žen jsou častější, protože je u nich více než dvakrát vyšší pravděpodobnost rozvoje PTSD než u mužů.
Ti, kteří trpí PTSD, nejsou schopni vyjít ze smyčky. Považují za emocionálně náročné pohřbít minulost a jít vpřed. Bez ohledu na to, jak moc se snaží uzdravit, nedokáží se pohnout kolem té traumatické události. Je pro ně důležité vyhledat okamžité odborníky, kteří by jim pomohli, jinak by se jim život stal peklem.
Proto se podívejme, jaké jsou příznaky PTSD, aby byla přijata nezbytná preventivní opatření.
1. Známky a příznaky PTSD:
Některé z běžných příznaků PTSD začínají do měsíce od události. Existují však případy, kdy příznaky PTSD trvají měsíce, než se objeví. Výskyt těchto příznaků způsobuje narušení sociálního a pracovního života oběti a vyvíjí na ně obrovský emoční tlak.
Je důležité identifikovat oběti PTSD, abyste jim mohli nabídnout pomocnou ruku. Podívejme se, jaké jsou příznaky PTSD.
2. Opakující se událost
Oběť traumatu těžko zapomene na událost, která ji způsobila. Zažijí akci pravidelně. Jejich mozek bude přehrávat obrazy každou noc a bude je pronásledovat ve spánku. V některých případech mohou oběti najít události, které se před nimi znovu objevují za bílého dne.
To je vyruší do morku kostí a těžko by žili normální život.
3. Vyhněte se jakékoli konverzaci o PTSD
Jedním z běžných příznaků PTSD je, když se oběť vyhýbá o tom mluvit. Důvodem je, že kdykoli začnou mluvit o události, jejich mysl začne přehrávat obrázek, což je dále hluboce ovlivňuje.
Pokud si tedy všimnete, že se někdo vyhýbá diskusi o traumatické události, kterou nedávno prošel, je velmi pravděpodobné, že trpí PTSD.
4. Náhlá změna jejich nálady
To je jeden z příznaků PTSD. Lidé trpící PTSD najednou změní svůj pohled. Začnou se na věci dívat jinak. Jejich nálada se mění a ve věci kolem sebe příliš nedoufají. Chovají se, jako by s nimi nic nemohlo otřást více.
Často je pro ně obtížné udržovat zdravý vztah s lidmi kolem sebe. Také jim chybí správná komunikace nebo vyjádření pocitů. Najednou ztratí zájem o věci, které je vždy bavily. V nejhorším případě by se ocitli odděleni od své rodiny a přátel.
5. Změna jejich fyzické reakce
Fyzické příznaky PTSD jsou, když je osoba snadno vylekaná nebo šokovaná. Je pro ně těžké pořádně spát. Dostávají strach a vždy cítí, že se chystá něco špatného. Jsou pozorní, i když nemusí.
Když jsou svědky traumatické události nebo ji prožívají, těžko se na věci soustředí. Jedním ze symptomů komplexní PTSD je, když osoba projevuje destruktivní a agresivní chování. Je pro ně těžké důvěřovat lidem kolem sebe a je pro ně obtížné držet krok s věcmi kolem sebe.
Léčba
Níže jsou uvedena některá běžná řešení PTSD. Důrazně však doporučujeme, aby kdokoli, kdo má příznaky PTSD, vyhledal odborníky na možná řešení.
Medikace-Dnes je na trhu k dispozici několik dobře prozkoumaných léků, o nichž je známo, že léčí PTSD. Tyto léky lze užívat pouze po konzultaci s odborníkem.
Mezi tyto léky patří antidepresiva a léky proti úzkosti. Jakmile odborník diagnostikuje poruchu, předepíše pacientům léky. Jejich pravidelný příjem pomůže jednotlivcům uklidnit se a posunout se dál ve svém životě.
Psychoterapie - jedinec trpící PTSD není schopen pokračovat, protože traumatická událost je vtisknuta do jejich mysli a není o ní schopna mluvit. Psychoterapie může oběti s poruchou PTSD pomoci zahájit dialog o jejím stavu. Jakmile o incidentu začnou mluvit, dokážou se od něj oddělit.
Psychoterapie jim také může pomoci zlepšit jejich pohled na život. Prostřednictvím psychoterapie se mohou naučit opouštět své negativní emoce a nakonec ve svém životě přivítat dobré myšlenky a rady.