Obsah
- Co je párové poradenství online?
- Pros pro online vztahovou terapii místo osobní
- Nevýhody poskytování vztahového poradenství online místo osobně
Tom a Kathy měli problémy v manželství a opravdu potřebovali poradit se vztahem. Byli manželé jen krátce a věděli, že jim poradenství pravděpodobně pomůže. I když to bylo těžké, opravdu se milovali a chtěli vyzkoušet cokoli, co by mohlo pomoci.
Ale kam by se mohli obrátit?
Online seznamy nabízely jména místních poradců pro vztahy, ale Tom a Kathy nevěděli, koho si vybrat nebo kdo by jim nejlépe pomohl. Chtěli požádat ostatní o doporučení, ale nechtěli nikoho urazit ani způsobit, aby se o ně jejich přátelé a rodina obávali.
Kromě toho Tom hodně cestoval a Kathy pracovala během ordinačních hodin většiny poradců. Pokusit se navštívit terapeuta společně nebo dokonce samostatně by nebyl snadný úkol.
Jak mohli věci vyřešit? Jednoho dne Kathy napadla myšlenka vztahového poradenství online.
Online poradenství pro páry se zdálo jako pohodlnější možnost pro oba a snadno by se vešlo do jejich plánu.
Co je párové poradenství online?
Je to velmi podobné tradičnímu poradenství tváří v tvář, ale místo toho se provádí na dálku prostřednictvím online prostředků.
Terapeuti mohou komunikovat se svými pacienty na zabezpečeném webu nebo v aplikaci navržené speciálně tak, aby zajistily soukromí jejich klientů. Jejich programy se mohou řídit určitým učebním plánem s odborníky nabízejícími zpětnou vazbu k dotazům nebo problémům a radami ohledně vztahů online.
Pojďme se ponořit do výhod a nevýhod online terapie, která vám pomůže učinit informovanější rozhodnutí.
Pros pro online vztahovou terapii místo osobní
- Pro váš uspěchaný životní styl je to snadné: Na příkladu Toma a Kathy nemusí být osobní setkání s poradcem ani možné, ale přesto chtějí těžit z těchto rad ohledně zdrojů a vztahů online. Přejít na internet tedy znamená, že mohou zůstat doma a vybrat si časy, které jsou pro ně lepší a jsou mimo většinu tradičních ordinačních hodin osobního terapeuta.
- Nezáleží na tom, kde jste: Dalším profesionálem je, že se pár může zúčastnit ve svém vlastním domě, což může spíše přispět k pocitu pohodlí než k cizímu pocitu v kanceláři neznámého terapeuta. Je to také skvělá funkce pro páry, které mohou žít daleko od manželského poradce.
- Nastavit schůzky mimo obvyklou úřední dobu: Využívání poradenství pro páry online může být také bezprostřednější s kratší dobou čekání mezi sezeními a časy sezení mohou být variabilnější, aby se páry mohly dostat dovnitř, když jsou schopny. Stejně jako Tom a Kathy jste oba pravděpodobně velmi zaneprázdněni a dělat to online může lépe zapadnout do vašeho plánu.
- Bez režijních nákladů nebo dalšího podpůrného personálu jsou náklady obvykle nižší: V závislosti na programu může být online poradenství levnější variantou. Pro některé páry to může znamenat rozdíl ve využívání poradenství nebo vůbec.
- Online terapeutické weby přidávají hodnotu: Mnoho programů online vztahového poradenství nabízí studijní nástroje, ke kterým je snadný přístup, a doplňují nabídku online poradenství.
- Na problém se můžete zaměřit s mimořádnou důvěrností: Chodit na terapii není vždy zábavný proces. Některé páry se mohou bát osobně setkat s poradcem; online komponenta přidává do procesu vrstvu anonymity a některým může pomoci cítit se pohodlněji. Také mnoho lidí má větší sklon být otevřený a upřímný, když mluví s někým, koho nevidí tváří v tvář.
- Váš vztah není třeba označovat: Když lidé jdou k poradci, mohou mít pocit, že jim něco není v pořádku. Mohou mít také pocit, jako by je lidé mohli soudit. Už jen jízda do kanceláře a návštěva čekárny se pro některé lidi jeví jako selhání. Dělat to doma prostřednictvím online zdroje odnáší spoustu toho stigmatu.
Nevýhody poskytování vztahového poradenství online místo osobně
- Vidět znamená věřit: Páru nebo terapeutovi může chybět řeč těla nebo „nevyřčené“ věci z páru, které by bylo možné lépe pozorovat v „osobním“ prostředí.
- Vstupem do kanceláře je to oficiálnější: Další nevýhodou by mohlo být to, že díky pohodlnosti online práce to pár bere jako samozřejmost.
- Bez fyzického „termínu“ nebo schůzky by mohli mít větší sklon neupřednostňovat schůzky a nakonec podléhat zrušení na poslední chvíli, což by nakonec mohlo způsobit, že jim budou účtovány poplatky za zmeškané sezení. Při osobní schůzce by se páry s větší pravděpodobností mohly objevit a zúčastnit se, protože je stanoveno datum a oni si uspořádali své plány tak, aby vyhovovaly relaci.
- Někteří to možná neberou tak vážně: Protože je to více ležérní, někteří by mohli argumentovat efektivitou online vztahového poradenství a říkat si, jestli to stačí na změnu párů.
- Zpochybněte pověření online terapeutů: Protože jsou online, může být pro terapeuty nebo „odborníky“ snadnější zavádět.
- Zatímco někteří lidé mohou zkreslovat své odborné znalosti, existuje mnoho kvalifikovaných, důvěryhodných a licencovaných odborníků na manželství a rodinu, kteří poskytují služby online. Je velmi důležité dvakrát zkontrolovat vzdělání a vzdělání terapeuta, abyste se ujistili, že jsou kvalifikovaní vám pomoci.
- Počítače nebo internet nebo webové stránky nejsou vždy spolehlivé: Někdy se vyskytnou závady; pokud jsou věci ve vašem vztahu opravdu drsné, pak by tyto technické problémy mohly oddálit vaši schopnost získat pomoc. Poradci, kteří pracují online, se však snaží přijít s kreativními řešeními těchto technologických potíží a vždy upřednostňují získání pomoci, kterou potřebujete, tím nejbezpečnějším a soukromým způsobem.
Poté, co Tom a Kathy přešli klady a zápory, rozhodli se skočit oběma nohama a hledat rady ohledně vztahů prostřednictvím online vztahového poradenství.
Online vztahové poradenství pro ně bylo novou zkušeností, ale nakonec věděli, že by to stálo za vyzkoušení. Poté, co zvážili výhody a nevýhody manželského poradenství online, pokračovali v tom.
Vybrali si program a oba se dali do práce. Nebylo to snadné - vypořádat se s problémy ve vztahu není nikdy zábavná věc - ale během toho se oba naučili, jak lépe sdělovat své pocity, pracovat prostřednictvím starého zranění a postupovat společně jako pár.
Pokud váš vztah prochází výzvami a navzdory vašemu úsilí jste ve svém manželství dosáhli patové situace, je na čase zvážit radu, jak vaše manželství zlepšit.
Po zvážení kladů a záporů párových terapií je třeba posoudit, zda vám místní vztahové poradenství může pomoci vyřešit problémy ve vztazích, a pokud je to něco, na čem se jednomyslně shodnete.
Pokud to z časových nebo finančních důvodů není pro vás životaschopná možnost, pak může být vaší vizitkou ke zlepšení manželství absolvování důvěryhodného online manželského kurzu nebo online vztahové poradenství s odbornými terapeuty.