Obsah
- Uchovávání tajemství
- Vyhněte se tvrdým rozhovorům
- Mít poměr: Fyzický nebo emocionální
- Udržování skóre
- Drží zášť
Jeden. Vaše spřízněná duše. Láska tvého života.
Nakonec se to stalo; našli jste osobu, která dává vašemu životu větší smysl. Každý den se probouzíte nadšení, protože je to další den, který můžete strávit se svou osobou. Krásné, láskyplné vztahy jsou největší věcí na světě, a proto by se s nimi mělo zacházet opatrně. Jakmile se ocitnete v tomto věčném partnerství, je důležité, abyste ho udrželi živý a respektovali jeho velikost ve svém životě. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby byl váš vztah silný a láskyplný, ale seznam věcí, které byste neměli dělat, je kompaktnější. Tím, že se vyhnete jen hrstce věcí, můžete si být jisti, že ten, kdo vám ve vašem životě otevřel dveře k takovému štěstí, vám je náhle nezavře. Vyhýbání se následujícímu nepřijatelnému chování udrží tento láskyplný a smysluplný vztah naživu.
Uchovávání tajemství
Jedním ze základů silného vztahu je důvěra. Abyste to věděli, nemusíte číst článek ani sledovat doktora Phila. Všichni víme a cítili jsme oba konce spektra důvěry.
Když někomu věříte a důvěřujete mu ve všem, je to neuvěřitelný pocit. Cítíte se v bezpečí. Cítíte se postaráno. Cítíte mír. Opačný konec spektra vypráví jiný příběh. Všichni jsme znali někoho - přítele, člena rodiny, spolupracovníka - kterému jsme nemohli vůbec věřit. Když někomu nedůvěřujete, musíte při komunikaci s ním lehce šlapat. Víte, že v daném okamžiku mohou vytáhnout koberec zpod vás, takže vás zraní a odhalí.
Aby váš vztah fungoval, musíte se zavázat k vytvoření důvěryhodné atmosféry. Pokud existují tajemství, která si necháváte pro sebe, hrajete nebezpečnou hru. Ať už se jedná o finanční, vztahové nebo osobní tajemství, kterého se držíte, jen čekáte, až zkazí kvalitu vašeho vztahu. Pokud se toho budete držet příliš dlouho, budete si vědomě vědomi toho, že vám nelze věřit, a nebudete ve vztahu schopni být nejlepší. Pokud je vaše tajemství odhaleno náhodou, váš důvěryhodný vztah s partnerem bude narušen. V tajné hře neexistuje žádný vítězný vzorec.
Vyhněte se tvrdým rozhovorům
Možná jste nechtěli sdílet své tajemství se svým partnerem, protože by to byl neuvěřitelně nepříjemný rozhovor. Hádej co? Čím více času tomu tajnému hnisání necháte, tím bude konverzace nepříjemnější. Nejlepší je, když se s těmi těžkými konverzacemi vypořádáte předem.
Dejte své pocity najevo a mějte soucitnou výměnu se svým partnerem o tom, co je třeba změnit, aby láska zůstala naživu. Pokud vás něco trápí, musíte převzít odpovědnost za tuto emoci a vyjádřit ji laskavě. Nenavrhuji, abyste do diskuse přinesli arzenál postojů a nespokojenosti; produktivní to bude jen tehdy, když své starosti orámujete způsobem, který podporuje váš vztah. Nevyřčená zášť je pro váš vztah stejně toxická jako každé tajemství, které se rozhodnete zachovat. Buďte k sobě otevření a upřímní dříve, než později.
Mít poměr: Fyzický nebo emocionální
Všichni víme, že mít fyzický vztah v uzavřeném vztahu není dobré. Je to pravidlo č. 1 v příručce monogamie. Pokud se odhodláte strávit život s někým, s prsteny a obřadem nebo ne, je nutné, abyste tento závazek chránili vším, co máte.
Co je však možná nebezpečnější než fyzická záležitost, je emoční druh. Vaše „pracovní manželka“ nebo „váš přítel z zasedací místnosti“ se může zdát jako nevinné přátelství, ale buďte opatrní. Pokud sdílíte více, pečujete více a projevujete se pozitivněji pro toho člověka není vaše manželka, manžel, přítel nebo přítelkyně, možná doma pomalu ukončujete svůj vztah.
Jak se přibližujete k osobě, se kterou pracujete, nebo k té ženě, kterou každý den vidíte v metru, vytváříte si mezi sebou a svým partnerem větší odstup. Budete cítit tu vzdálenost, ale co je důležitější, oni také. Jakmile se driftujete příliš daleko od sebe, bude extrémně obtížné to stáhnout dohromady. Buďte opatrní ve vztazích mimo ten, který je pro vás nejdůležitější.
Udržování skóre
"Umyl jsem nádobí, prádlo, a vzal dnes děti do školy. Co jsi udělal?"
Uchováváte si v hlavě mentální srovnávací tabulku všech věcí, které děláte pro svou lásku? Pokud ano, vykolejíte jednu z nejlepších věcí, které můžete ve svém životě mít. Když začnete vidět každodenní věci, které pro svého partnera děláte, jako transakce „udělal jsem“ vs. „udělal jsi“, degraduje to hodnotu úkolů, které plníš. Už nejednáš z lásky a laskavosti. Chováš se z jednorázového chování. Když se vaše námluvy změní v soutěž, bude těžké udržet obě strany šťastné.
Drží zášť
To se vrací zpět k tvrdým a produktivním rozhovorům ve vašem vztahu. Jak je uvedeno výše, tyto konverzace jsou důležité, protože umožňují slyšet a porozumět hlasům obou stran. Stejně důležité je odejít z těchto rozhovorů s uzavřením na toto téma. Pokud jste mluvili se svým partnerem o něčem, co říkalo, že to bolí vaše pocity, tato výměna by měla být poslední, kdy přijde. Pomocí konverzace vyvěste, jak se cítíte, a ujistěte se, že rozumí vašemu úhlu pohledu. Jakmile problém vyřešíte, měli byste se kolem něj přesunout. Pokud si to necháte pro munici v budoucí hádce, jste na první bodavou poznámku stejně špatní jako váš partner. Nejen to, ale držení této zášti jen zvýší vaši zášť vůči osobě, na které vám nejvíce záleží. Veďte náročný rozhovor, vyřešte problém a pokračujte. Nechání zranění a hněvu setrvat bude znamenat katastrofu pro dlouhodobé zdraví vztahu.
Těmto pěti chováním je třeba se za každou cenu vyhnout, pokud chcete, aby váš vztah vydržel. Neměli byste je přijímat od svého partnera a já vám garantuji, že je od vás nepřijmou.
Více upřímnosti, méně tajemství. Více odpuštění, méně zášti. Dejte jim pocítit vaši lásku, nenechte je přijít na to, že tu pořád jsou. Udělejte ze svého vztahu to nejlepší, co může být.
Nick Matiash
Tento článek napsal Nick Matiash.