6 účinných způsobů, jak můžete svému manželovi zabránit v pití

Obsah

• 1. Komunikace je klíčová věc
• 2. Řekněte jim o poruchách
• 3. Požádejte o pomoc své blízké
• 4. Vyhněte se spoluzávislosti
• 5. Nechte je realizovat péči o své blízké
• 6. Podporujte je a motivujte je
• Opatruj se

Nechat manžela alkoholika přestat pít není každodenní práce, protože to vyžaduje hodně času, úsilí a trpělivosti, aby to fungovalo. Běžně se předpokládá, že závislý přestane, jen když budou chtít, ne nutně, jak moc jim to vnucujete. Můžete však udělat něco pro to, abyste jim pomohli omezit jejich návykové chování.

Pokud váš manžel pije a není vám to příjemné, s ohledem na rizika s tím spojená a na to, jak by to mohlo ovlivnit vaši rodinu, musíte se ho pokusit zastavit. Musíte hledat způsoby, jak zacházet s manželem alkoholikem.

Jako jeho partner byste více nesli následky a mohlo by vás to psychicky, fyzicky i finančně zlomit.

Níže uvádíme několik účinných tipů, jak pomoci manželovi alkoholikovi přestat pít:

1. Komunikace je klíčová věc

První věc, kterou musíte udělat, je komunikovat se svým partnerem a poukázat na to, včetně toho, jak to ovlivňuje vás a vaše společné životy. Pokud o tom nikdy nemluvíte, váš partner nemusí nikdy vědět, jak vás to znepokojuje a znepokojuje.

Cílem je, aby si byli vědomi toho, co se děje a jak vám je nepříjemně, včetně toho, jak moc byste je rádi, kdyby přestali pít. Tato konverzace by je také měla přimět porozumět bodu, odkud obavy pocházejí, což je pro ně, pro vás i pro rodinu.

Když přemýšlíte o tom, jak jednat s manželem alkoholikem, mohl by být vhodný i zásah, pokud by nefungoval ani jednoduchý rozhovor mezi vámi.

Mohla by to být také skvělá doba nechat je mluvit o tom, co si myslí, že by mohlo být základní příčinou jejich pití.

2. Řekněte jim o poruchách

Jakmile si oba sednete ke konverzaci, dalším krokem je informovat je o poruchách spojených s pitím. To zahrnuje touhu po alkoholu, důsledné pití více, než bylo zamýšleno, pití bez ohledu na zdravotní nebo vztahové problémy, abstinenční příznaky, když nepijete, a nesplnění povinností kvůli pití. Můžete také zahrnout související zdravotní rizika, z nichž některá jsou pankreatitida, onemocnění jater, rakovina, osteoporóza, vředy a gastrointestinální problémy, poškození mozku a podvýživa. To vše by mohlo mít vliv na jeho zdraví a také to ovlivnit vaše finance jako rodina.

3. Požádejte o pomoc své blízké

Není snadné se vypořádat s manželem alkoholikem, co mu udělat, aby mu pomohl, když není připraven vás poslouchat? Požádejte své blízké přátele a rodinu, aby zasáhli.

Jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci svému manželovi, je vyhledat podporu u svých blízkých. Můžete požádat ostatní členy rodiny a přátele, aby vám pomohli; buďte otevření a dejte jim vědět, co se děje, pokud jim dostatečně důvěřujete.

Také pokud znáte někoho, kdo býval alkoholik, mohl by vám pomoci tím, že vám řekne, jak se dostali přes ten svůj, svůj přístup a co můžete udělat, abyste svému manželovi pomohli.

Pokud je tou osobou někdo blízký vašemu manželovi, můžete ho přimět, aby s ním o tom přímo promluvil, aby byl tento proces snazší, protože pochází od někoho, kdo býval ve stejné kůži.

4. Vyhněte se spoluzávislosti

Spoluzávislost jednoduše umožňuje závislost vašeho partnera kvůli vašemu chování vůči dané situaci. Spoluzávislost je spojena s vymlouváním na jejich chování nebo s hledáním způsobu, jak je dostat ze špatných situací. Pokud opravdu chcete svému partnerovi pomoci, budete ho muset přimět čelit důsledkům svých činů, aby pochopili účinek pití a pracovali na tom, aby se ho vzdali.

Vyrovnávání se s emocionálním zneužíváním manžela alkoholika není způsob, jak vést zdravý život. Někdy je jediným východiskem rozvod s manželem alkoholikem.

V některých případech se závislost na alkoholu zhorší natolik, že neexistuje jiný způsob, než partnera opustit. Pokud máte manžela alkoholika, kdy odejít a jak odejít, jsou některé otázky, které budete muset vyřešit.

5. Nechte je realizovat péči o své blízké

V určitém okamžiku se váš manžel mohl cítit opuštěný nebo souzený. Proto je důležité připomenout jim, jak moc se o něj jeho blízcí skutečně zajímají a také by chtěli vidět změny. Promluvte si se svými blízkými, abyste také vyjádřili své obavy, a přestaňte se soudit.

6. Podporujte je a motivujte je

V určitém okamžiku vás to může unavit, ale bez ohledu na to se vždy snažte svého partnera na této cestě podporovat a motivovat. Vydejte se s nimi na schůzky a skupinu na podporu obnovy, abyste ukázali, že jste na této cestě skutečně s nimi.

Opatruj se

Zatímco se to děje, nezapomeňte se starat o sebe a své děti, protože musíte být v bezpečí a zdraví, abyste mohli svému partnerovi účinně pomáhat. Sober Living Colorado Springs je skvělé místo v Coloradu, které vám může poskytnout odbornou pomoc při odvykání alkoholu a nebudete mít příliš starostí.