Obsah
- Otočte svůj dalekohled dovnitř
- Roztrhněte obraz dokonalého prince/princezny
- Pokus chytřejší, ne těžší
- Každý je jedinečný, nikdo není nenahraditelný
- Změňte chování, pokud nemůžete změnit své pocity
- Vzdejte se toho člověka, ne lásky
- Láska žije uvnitř nás, ne v tom druhém
Je prakticky nemožné setkat se s člověkem, který se alespoň jednou v životě necítil, jako by miloval někoho, kdo mu ten pocit nevrátil.
V takových situacích rychle předpokládáme, že s námi není něco v pořádku, něco, co musíme napravit, abychom získali lásku této osoby. Láska však není recept, který, pokud budete postupovat krok za krokem, jistě přinese výsledky.
Víme, že láska má mnoho společného s chemikáliemi v mozku, můžeme je skutečně identifikovat a popsat jejich změnu v průběhu času. Přesto pouhým pohledem na chemikálie nejsme schopni vysvětlit, proč se zamilováváme do této konkrétní osoby.
Odpověď spočívá v naší psychice, ale často není tak snadné úplně pochopit volbu našeho srdce.
Pokud však chceme být šťastní, možná bychom chtěli hlouběji zabrousit a pochopit, proč se zamilováváme do někoho, kdo po nás netouží.
Když přemýšlíte o tom, co dělat, když milujete někoho, kdo vás nemiluje, zvažte následujících 6 kroků.
Otočte svůj dalekohled dovnitř
Nepochybně jste slyšeli, že když někoho nenávidíte, měli byste se na sebe dívat, protože často platí, že to, co nesnášíte na jiném člověku, je něco, co na sobě silně nesnášíte.
Něco podobného náhodou platí pro lásku. Máme tendenci mít na druhých rádi ty vlastnosti, které máme rádi sami na sobě a/nebo ty vlastnosti, které bychom chtěli mít.
Za předpokladu, že chceme situaci napravit, měli bychom nejprve zjistit, co ten druhý má a co tolik obdivujeme.
Jaká přídavná jména používáme při jejich popisu? Je to něco, čím jsou, něco, co dělají, nebo možná to, díky čemu se cítíme? Jakmile pochopíme, co to je, můžeme přemýšlet o tom, jak si to zajistit pro sebe, aniž bychom se spoléhali na to, že ten druhý do našeho života přinese.
Proto se zamilovanost s touto osobou sníží. Nemyslete si, že předpokládáme, že je to jednoduchý úkol, ale kde je vůle, tam je cesta.
Zeptejte se sami sebe: Zrcadlo, zrcadlo na zdi, proč jsem se zamiloval do této osoby?
Roztrhněte obraz dokonalého prince/princezny
Když někoho milujeme, nevidíme na něm nic pozitivního. Zkoušeli jste někdy vyjmenovat některé nedostatky osoby, kterou milujete? Při příležitosti, kdy jste vyšli a vyšli naprázdno, si položte otázku: „Znám tuto osobu dostatečně dobře, pokud nemohu uvést žádná negativa?“
Vztah se buduje mezi dvěma lidmi, ne mezi člověkem a ideálem.
V případě, že byste mohli v jejich dokonalém životopise uvést několik teček, možná na konci přidáte: „..ale to je dělá tak výjimečnými“. Vzhledem k tomu, že jste si těchto atributů všimli, pravděpodobně je považujete za nežádoucí a důležité, jinak by vám nepadly do oka.
V tuto chvíli se však rozhodnete je ignorovat jako nedůležité. Pokud je to přesné, vyzvěte se: „Jak dlouho bych mohl nad tímto chováním zavírat oči?“
Nakonec, pokud jste neměli co vypsat jako nedostatky, přesto je velmi dobře znáte a myslíte si, že jsou naprosto dokonalí, položte si těžkou otázku: „Proč nezkusím najít někoho, kdo mě popisuje stejně?“ Proč se soustředit na osobu, která tě nemiluje zpět, když můžeš vynaložit úsilí na nalezení někoho, kdo si myslí, že jsi dokonalý takový, jaký jsi?
Pokud si myslíte, že je ještě šance tuto osobu získat, nebo si myslíte, že jsou nenahraditelní, máme pro to také radu.
Pokus chytřejší, ne těžší
Za předpokladu, že se rozhodnete vytrvat ve svém úsilí, když milujete někoho, kdo vás nemiluje zpět, přehodnoťte svůj přístup a stanovte mu termín.
Pokud se chcete dostat na jiné místo, nejeďte po stejné silnici, jako vždy.
Zamyslete se nad způsoby, jak se můžete pokusit přimět je, aby byly s vámi, a také nad kritérii, která použijete k odhadu, zda děláte pokroky a jak vědět, kdy to vzdát. Kromě toho je termín a kritéria nezbytná k tomu, aby vám zabránilo investovat příliš mnoho úsilí a času, aniž byste dosáhli svého cíle.
Nakonec se můžete zeptat: „Chci pokračovat v pronásledování této osoby nebo chci být šťastný?“
Každý je jedinečný, nikdo není nenahraditelný
Není třeba říkat, že každý je výjimečný a jedinečný. Je možné, že se dopustíme chyby, když do popisu přidáme slovo „nenahraditelný“
Když někoho milujeme, může to mít pocit, že nikdo jiný nebude schopen splnit kritéria stejně dobře jako oni nebo nás milovat tak, jak milovali nebo mohli milovat. Občas to může vypadat, že tím, že o toho člověka přijdeme, ztrácíme samotnou lásku. Osoba, kterou milujete, je ve skutečnosti bezkonkurenční a nesrovnatelná, ale neznamená to, že nemůže být nikdo lepší.
Navíc, pokud jedna osoba splnila vaše milostná očekávání, bude další. Pokud se přestanete dívat, potvrdíte svou počáteční prognózu - člověk, kterého milujete, je nenahraditelný a není pro vás nikdo jiný. Uchovejte toto: „Pokud se nezeptáte, odpověď bude vždy ne.“
Změňte chování, pokud nemůžete změnit své pocity
Přijde chvíle, kdy si musíte položit otázku: „Vzdám se jich nebo se vzdám toho, že jsem šťastný?“ Nemůžeš být šťastný, když tě nemiluje ten, koho miluješ, že?
Kromě toho, pokud byste pokračovali v investování do jednostranné lásky, svým způsobem se připravujete o to samé, co se snažíte získat. Nicméně to neznamená, že můžete přes noc změnit, jak se cítíte, ale co můžete změnit, je to, jak jednáte.
Někdy změna přichází zevnitř, jindy nejprve změníme své chování.
Jak byste se zachovali, kdybyste hledali lásku? Šli byste ven a dostali byste se do sociálních situací, které by zvýšily pravděpodobnost setkání s někým? Pravděpodobně. Pocity, které k této osobě máte, nezmizí okamžitě, ale vzdáním se pokusu „napít se z prázdné sklenice“ vlastně dáváte šanci vzájemné lásce.
Vzdejte se toho člověka, ne lásky
Pokud jde o lásku, platí to samé o dokončení projektu nebo složení zkoušky.
Přání k přání vás nepovede k vašemu cíli. Když tedy milujete někoho, kdo vás nemiluje zpět, přeje si, aby vám vrátil pocity, situaci nezmění.
Obvykle je první a legitimní strategií pokus získat osobu, aby byla s vámi a milovala vás zpět. Pamatujte, že jako každá dobrá strategie by měla mít plán včetně termínu. V případě, že to nevytváří požadované výsledky, nebojte se - necháváte osobu jít, ne samotnou lásku.
Láska žije uvnitř nás, ne v tom druhém
Přemýšlejte o tom - když milujete, vy jste tím, kdo poskytuje lásku, zatímco druhá osoba je předmětem náklonnosti. Z nějakého důvodu, kterého si můžete být více či méně vědomi, jste si vybrali tuto konkrétní osobu.
Je logické, že pokud jste toho byli schopni, můžete získat kontrolu nad svým výběrem a přesměrovat svou náklonnost k někomu novému, kdo je ochoten vás opatrovat. Láska ve vás roste a vy se můžete rozhodnout, kam ji přesadíte “!