Obsah
- 1. Necítí se dost dobře
- 2. Nekompatibilní partneři
- 3. Nevyřešený hněv nebo nadměrné emoce, jako je smutek nebo strach
- 4. Nedostatek strategií zvládání
- 5. Poruchy připoutanosti
Je snadné, ale široké tvrzení, že nikdo nemá rád konflikty ve svých vztazích. A v mnoha vztazích je to pravda. Většina by mnohem raději udržovala rovnováhu, často nenáviděla časy turbulencí. Samozřejmě vědí, že konflikt ve vztazích je normální a zdravý (umírněně). Existují však lidé, kteří ve vztazích prospívají konfliktu - nemohou bez něj žít.
Přestože jednotlivci nebo páry, kterým se daří v partnerských konfliktech, velmi pravděpodobně potvrdí, že tuto zkušenost nechtějí, a oni by také milovali klidnější vztah. Zdá se, že bez ohledu na to, jak moc se snaží, nemohou to uskutečnit. Způsobit, aby žili chaosem, a v některých situacích zpochybňovat sebe nebo svůj vztah.
Zde jsou některé z příčin - některé mohou být častější než jiné, ale přesto, pokud vás rozruch, tajemství nebo provinilé potěšení nebo nějaké potvrzení toho, že vás někdo v důsledku konfliktu ve vztazích miluje a oceňuje, pak „Pravděpodobně se to týká jednoho z těchto důvodů, proč si ve vztazích užíváte konflikty.
1. Necítí se dost dobře
Někteří jedinci mohou mít tak silný pocit, že nejsou dost dobří, že vyvinuli nevědomou strategii, jak někoho odstrčit. Dosahují toho tím, že testují své nepřátelské chování, mačkají knoflíky svých partnerů nebo sabotují dobrou zkušenost. A tím potvrzují, že nejsou dost dobří.
Takové neužitečné strategie, které často vycházejí ze zkušeností z dětství, se mohou promítnout do nějakého konfliktu ve vztazích, který je vyvolán žárlivostí, kritikou nebo hádkami kvůli ničemu.
2. Nekompatibilní partneři
K určitým konfliktům ve vztazích samozřejmě dochází v důsledku setkání s partnerem, který je neslučitelný a který v nás přináší to nejhorší.
Tyto typy vztahů jsou těžké, protože i když mezi oběma stranami může být mnoho lásky, jsou příliš nekompatibilní na to, aby si vybudovali společný život. A bylo by lepší vyhnout se dalším konfliktům v jejich vztahu tím, že půjdeme dál. Ideální příklad rčení „pokud někoho miluješ, nech ho jít“.
3. Nevyřešený hněv nebo nadměrné emoce, jako je smutek nebo strach
Pro mnoho párů, které prožívají smutek, může být obtížné zůstat si blízcí, když se snaží vyřešit svůj smutek. Což nepochybně způsobuje konflikt ve vztazích a vzdálenost mezi oběma partnery ve vztahu, ze které je v některých případech obtížné se vrátit. Jiné situace se mohou projevit v bouřlivých vztazích, kde je hněv velmi hnací silou. Nebo v konfliktu vedeném vzdáleností a odtažitostí, která může být způsobena depresí.
Snaha vyřešit přehnané a potlačované emoce problém rychle vyřeší.
Sledujte také: Co je konflikt ve vztahu?
4. Nedostatek strategií zvládání
Někdy prostě nevíme, jak zvládnout ani ty nejjednodušší situace. Například „proč mluvil s náhodnou dívkou ve vlaku?“. Jak vyjednat, kdo řeší jaké úkoly ve vztahu. Jak se vypořádat s novým dítětem a jakýmikoli dalšími podobnými problémy ve vztazích.
Obvykle k problému dochází, protože jsme se v dětství nenaučili, jak takové situace zvládat, a naše kognitivní, logické nebo emocionální schopnosti mohou být pro danou situaci nedostatečně rozvinuté.
To lze snadno vyřešit, ale začíná to vědomím toho, co způsobuje váš vztahový konflikt. Pak to vyžaduje vědomou snahu naučit se, jak tuto konkrétní situaci zvládnout. A samozřejmě stránky, jako je tato, jsou dobrým způsobem, jak se začít učit a rozvíjet silnější zvládací schopnosti ve vztazích.
5. Poruchy připoutanosti
Poruchy připoutanosti vznikají v důsledku toho, jak jsme byli vychováváni jako malé děti.Pokud by nám byla poskytnuta zabezpečená platforma k oslovení a prozkoumání světa a všechny naše potřeby by byly vyřešeny perfektně a přirozeně, pak bychom neměli takovou poruchu. V této situaci bude váš styl přílohy „bezpečný“.
Ale pokud byl některý aspekt vaší výchovy nesprávně zarovnán, z mnoha důvodů, jako je; jednoduché vychovávání chyb ve jménu vašich rodičů, ostatní lidé učí vaše rodiče disciplíně, která byla k ničemu, od postnatální deprese, neuspořádané domácnosti plné konfliktů a samozřejmě zanedbávání a zneužívání.
V závislosti na tom, co jste zažili, můžete vyvinout úzkostlivý styl připoutanosti, odmítavý styl nebo strach.
Odmítavý a ustrašený styl obvykle ve vztazích vyvolá vyhýbavé a rezervované chování. Úzkostný styl se často promítá do vztahu prostřednictvím žárlivosti a zájmu o to, jak se kdokoli k jednotlivci s úzkostným stylem vztahuje. A jak si dokážete představit, může to být příčinou mnoha konfliktů ve vztazích. Což lze snadno kombinovat, když nevědomky přitahujeme stejný nebo opačný styl připoutanosti.
Nejlepší šancí, kterou by měl v této situaci vztah, aby se přirozeně vyřešil, je, pokud je jeden jedinec zabezpečený svým stylem připoutanosti a schopností zvládnout jakýkoli vztahový konflikt, který z této situace vyplývá.