Obsah
- 1. Diskutujte o svých zálibách a nelibostech
- 2. Diskutujte o antikoncepčních metodách
- 3. Diskutujte o sexuální minulosti
- 4. Diskutujte o STD/STI
- 5. Diskutujte o alternativách vaginální chirurgie
- 6. Diskutujte o těhotenství a intimitě
Fyzická intimita je klíčovým aspektem každého vztahu, ať už jste spolu začali chodit nebo strávili celý život užíváním si společnosti toho druhého! Pak ale ženy z rozpaků nebo ostychu často ustoupí z rozhovoru o svém sexuálním zdraví a pohodě se svými partnery.
Pamatujte, že neustálá komunikace je základem zdravého sexuálního vztahu. Otevřete komunikační kanál tím, že se se svým partnerem budete zabývat některými zásadními tématy sexuálního zdraví, mezi něž patří mimo jiné následující ukazatele:
1. Diskutujte o svých zálibách a nelibostech
Prvním a nejdůležitějším pravidlem hry je mluvit o vašich sexuálních preferencích.
Jistě existují aktivity, které se vám líbí, a jsou činnosti, ze kterých se budete krčit. To, že jsi s někým ve vztahu, neznamená, že musíš jít s proudem jen proto, abys mu udělal radost a mlčel. Mluvit s partnerem o svých sexuálních návycích, zálibách a nelibostech je prvním krokem k vybudování důvěry. Díky tomu je milování pro vás oba radostným zážitkem. Také vám oběma pomůže spojit se jako nikdy předtím.
2. Diskutujte o antikoncepčních metodách
Antikoncepce a chráněný sex jsou prvním tématem, které musíte řešit, protože nemůžete riskovat, jako je STD/STI nebo těhotenství. Začněte tím, že řeknete, že musíte mluvit o bezpečném sexu nebo mluvit o tom, co si o tomto tématu myslíte, mnohem dříve, než uděláte skok! Jako další krok můžete společně navštívit gynekologa pro možnosti antikoncepce a zjistit, který bude nejvhodnější. Pamatujte, že je to společná odpovědnost a musíte ji společně prozkoumat.
S řadou dostupných antikoncepčních opatření si vyberte a vyberte to, které je pro vás a vašeho partnera nejúčinnější.
3. Diskutujte o sexuální minulosti
Vaše sexuální historie vás může pronásledovat, pokud o ní nejste otevřeni nebo ji před svým současným partnerem skryjte. Současně je také důležité naučit se také jejich sexuální historii, abyste nebyli ohroženi. Neexistuje žádný „dobrý“ čas o tom mluvit. Stačí si najít čas, kdy můžete na toto téma dlouze mluvit. Začněte tím, že se mimochodem zmíníte o svých předchozích vztazích, a vezmete to odtud. To vám pomůže sundat břemeno z hrudníku a vědět, co vám partner říká. Toto cvičení také způsobí, že si budete více důvěřovat.
4. Diskutujte o STD/STI
Sexuálně přenosné nemoci a sexuálně přenosné infekce jsou červenými vlajkami v jakémkoli vztahu a je jasné, že si na toto téma předem uděláte jasno, abyste se vyhnuli mylným názorům.
Je také dobrým zvykem nechat si oba zkontrolovat intimní a pohlavní choroby. Může to být rada na záchranu života, protože oba možná nevíte o základním onemocnění a během fyzické intimity si ho navzájem přenášíte.
Ukázka tohoto, přibližně 1 z 8 HIV pozitivních lidí nemají ponětí, že mají infekci. Také u mladých lidí ve věku 13-24 let asi 44 procent z nich infikovaných HIV nevědělo, že jsou infikováni.
A nezapomínejme, že tyto nemoci a infekce se týkají také lidí s partnery stejného pohlaví, protože touto nemocí může být postižen kdokoli. Ve skutečnosti jsou ženy náchylnější k pohlavně přenosným chorobám a pohlavně přenosným chorobám než muži. Důvodem je tenká výstelka pochvy, která umožňuje průchod virů a bakterií poměrně snadno, na rozdíl od tvrdší kůže penisu.
Při přístupu k tomuto tématu však nebuďte drzí, protože to může vypadat jako zásah do soukromí dané osoby. Promluvte si s nimi, aby se cítili pohodlně a ochotni učinit informované rozhodnutí, jako je testování.
5. Diskutujte o alternativách vaginální chirurgie
Je běžné, že se vám dámy po určité době uvolní. I když existuje několik způsobů, jak obnovit pružnost, některé trvalé a některé dočasné, vždy byste měli vybrat to, co je pro vás nejlepší, místo toho, co potřebujete na „zapůsobení“ na svého partnera!
Mnoho žen se rozhodne pro vaginální chirurgii, která může mít nežádoucí účinky. Zjevně nevědí o alternativách, jako je tyčinka na utahování pochvy. Není třeba se rozhodovat pro operaci a vykašlat se na spoustu peněz na zaplacení něčeho, co nemusí trvat věčně!
6. Diskutujte o těhotenství a intimitě
Pokud jste právě podstoupili vaginální porod, existuje šance, že se budete muset nejméně čtyř týdnů po porodu zdržet sexu. Během tohoto období můžete být s partnerem stále intimní a dopřát si předehru. To vám poskytne čas na zotavení z těhotenství a porodu.
Přečtěte si více: Překonání manželských problémů během těhotenství
Také takto mezi vámi a vaším partnerem nepřijde poševní suchost, křehká prsa nebo pomalejší vzrušení, což je v těchto dobách zcela běžné! Mluvit o sexuálním zdraví nemusí být obtížné, pokud se svému partnerovi pokusíte otevřít pomalu. Stačí udělat jeden krok za druhým a oba poznáte, jak si navzájem udělat pohodlí. To nakonec pomůže vašemu vztahu prospívat!
Závěrečné myšlenky
Když chcete, aby vám vztah fungoval, je třeba slona v místnosti okamžitě oslovit. Není jiná možnost!