Obsah
- Argumenty jen málokdy něco vyřeší
- Jak tedy můžete diskutovat o sporných tématech a přesto se někam dostat?
- Pro tento proces existuje několik jednoduchých pravidel
Každý vztah má svůj podíl na hádkách-peníze, tchánové, večírky, koncerty, playstation versus X-Box (to není pouhý rozchod s manželem, ale i pro rodinu). Seznam pokračuje. Většina z nás vlastně nikdy neposlouchá, co ten druhý říká; jen čekáme, jak zareagujeme, nebo přesněji, necháme je pár slov o jejich reakci a útoku. Někteří z nás vlastně ani neposlouchají, co říkají. Jak očekáváme, že něco vyřešíme, když posloucháme v nejlepším případě jen polovinu konverzace?
Argumenty jen málokdy něco vyřeší
Výsledkem jsou ublížené pocity, zášť a v té či oné podobě nás někdo, koho milujeme, šikanuje, aby souhlasil s něčím, co nechce nebo nemá rád.
Víme, že tento proces nefunguje, ale stále máme mnoho stejných argumentů znovu a znovu nebo nové argumenty ve stejném starém stylu. Děláme to ze zvyku. Děláme to, protože je to známé a pohodlné. Děláme to, protože neznáme jiný způsob. Tak naši rodiče vyřešili neshody. Takhle jsme celý život řešili neshody. U některých z nás to vede k tomu, že se většinu času dostáváme na cestu, a u ostatních to vede k frustraci a bolesti nebo odhodlání vyhrát další argument za každou cenu, i když jde jen o to, kterou show sledujeme naživo a které ukazují sledování na DVR později.
Hádání a křik má obvykle za následek rozrušení domácnosti a možná i sousedů. Argumenty jsou většinou tehdy, když necháme své vnitřní dítě „hrát si“. Jak říká Dave Ramsey: „Děti dělají, co se cítí dobře. Dospělí vymyslí plán a toho se budou držet. “ Možná je načase, abychom se chovali jako dospělí, když máme neshody.
Někteří lidé se snaží vést diskuse. Tohle je lepší. Pokud všechny zúčastněné strany dodržují pravidla, která se obvykle učí v předmanželském poradenství, znamená to, že jedna osoba mluví, zatímco druhá skutečně poslouchá a shrnuje, co čas od času slyšela. Žádná ze stran se nesnaží předvídat, co druhý řekne nebo jak zareaguje. Nezapojujeme se do nepodložených obvinění a děláme kompromisy. Problém je v tom, že čím více jsme osobně investováni do problému, tím rychleji diskuse degenerují do argumentů.
Jak tedy můžete diskutovat o sporných tématech a přesto se někam dostat?
Vypiš to. Používám to osobně i se svými klienty. Tento plán má zatím 100% úspěšnost pokaždé, když je použit. Je pravda, že většina klientů to udělá jednou nebo dvakrát a poté se vrátí zpět ke starým zvykům. Měl jsem jeden pár, který to zvládal jednou týdně. Chcete hádat, který pár udělal největší pokrok?
Myšlenka psaní je mnohostranná. V první řadě se zamyslete nad tím, co chcete říci. Když si věci zapisujete, stanete se stručnými i přesnými. Nejednoznačnost má tendenci zmizet a věnujete pozornost tomu, co říkáte. Další myšlenkou je, že abyste mohli reagovat, musíte si přečíst, co říká druhá osoba nebo osoby. Další skvělá věc na tom je, že je integrována odpovědnost. Vaše slova a váš rukopis jsou tam, aby je všichni viděli. Už žádné „Neřekl jsem to“ nebo „Nepamatuji si, že bych to řekl.“ A samozřejmě tím, že to napíšete, získáte časově emocionální reakce a budete obecně racionálnější. Je úžasné, jak různé věci vypadají, když je vidíme písemně, a je úžasné, jak opatrní jsme při psaní toho, s čím souhlasíme nebo slibujeme.
Pro tento proces existuje několik jednoduchých pravidel
1. Použijte spirálový notebook nebo blok papíru
Diskuse tak zůstanou v pořádku a pohromadě. Pokud je to nutné, lze provést text nebo e -mail, pokud jste od sebe, když je třeba tyto diskuse uskutečnit, ale nejlepší je pero a papír.
2. Rozptýlení je minimalizováno
Mobilní telefony jsou vypnuty nebo ztišeny a odloženy. Děti budou téměř vždy něco potřebovat, ale mělo by jim být řečeno, aby se snažily nepřerušovat, pokud je to možné. V závislosti na věku a potřebách zapojených dětí můžete určit, kdy naplánovat diskusi. To, že je vašemu nejmladšímu 15, však neznamená, že budete mít úspěšnou diskusi, kdykoli to zkusíte. Pokud má žaludeční chřipku a chrlí jako požární hydrant z obou konců, je to situace „vše na ruce“ a v tu noc se diskuse pravděpodobně neuskuteční. Vyberte si své okamžiky.
3. Každou diskusi označte a držte se tématu
Pokud vedeme diskusi o rozpočtu, komentáře o tom, že je pečeně sušší než Sahara nebo jak ovládá a/nebo překáží matka vašeho manžela, nemají na diskusi žádný vliv a nepatří (knihy Good Eats od Altona Browna mohou pomoci s tím prvním a Hranice od Dr. Clouda a Townsenda mohou pomoci s tím druhým), bez ohledu na to, jak pravdivé mohou být. Diskuse o tom, zda se vaše dítě chystá na seniorský výlet do Cancúnu, sem také nepatří do rozpočtové diskuse. Do rozpočtové diskuse patří, zda si můžete dovolit poslat dítě. Po dokončení diskuse o rozpočtu a určení, zda si můžete dovolit je poslat, je možné zahájit novou diskusi o tom, zda jdou nebo ne.
4. Každý používá jiný barevný inkoust
Vím, že někteří z vás si myslí: "To je směšné." Zkušenosti mě naučily, že je to důležité. A) umožňuje vám rychle vyhledat komentáře jedné osoby k něčemu a B) tyto diskuse mohou být stále velmi živé a divili byste se, jak podobně může vypadat váš rukopis, když jste tak ... animovaní.
5. Diskuse by neměla trvat déle než hodinu
Pokud té noci nemá dojít k rozhodnutí, diskusi podepíšete a vyzvednete si ji jindy. Nepokoušejte se mluvit se svým manželem o problému mimo písemnou diskusi.
6. Přestávky lze volat
Někdy se příliš emocionálně zapojíte a potřebujete minutu nebo dvě, abyste se ochladili. Takže si dáte přestávku v koupelně. Napít se. Ujistěte se, že jsou děti tam, kde by měly být, atd. Možná bude muset někdo udělat průzkum, aby se vrátil do diskuse. Přestávky by neměly být delší než 10 až 15 minut. A ne, to se do hodiny nepočítá.
7. Plánujte dopředu
Pokud víte, že přijde rozpočtová krize, je vhodné si o tom promluvit a naplánovat to včas, ne v okamžiku, kdy začnou přicházet účty. Rodinné výlety je nejlepší naplánovat alespoň 2 měsíce před cestou. Děti ve věku 16 let a autoškoly, auta a pojištění auta nejsou neočekávané události, ale většina rodin s nimi zachází, jako by byly. Při plánování diskusí buďte co nejaktivnější.
8. Souboje o peníze jsou nebezpečné pro vztahy
V závislosti na studiích, které jste si přečetli, jsou peníze a boje o peníze číslem jedna nebo dvojkou. Rozvoj rozpočtu (plán peněžních toků nebo plán výdajů jsou často přijatelnějšími podmínkami pro rozpočet) může tyto boje omezit nebo dokonce eliminovat. Rozpočet neslouží k ovládání někoho jiného pomocí peněz. Rozpočet je způsob, jakým se lidé rozhodnou utratit své peníze. Jakmile se dohodnete na cílech, jak přesunout peníze přes rozpočet, bude více akademické než emocionální.
Mohou existovat další pravidla, která musíte zahrnout. Mezi další pravidla vytvořená pro konkrétní páry nebo rodiny patří: je třeba vyzkoušet kreativní myšlení a řešení problémů, neopakovat stále dokola to samé a každý musí být otevřený tomu, aby zkusil dělat věci jiným způsobem. Být flexibilní a otevřený kompromisu je vždy dobré, když se snažíte úspěšně vyřešit situaci. Nové řešení nemusí fungovat dokonale a pravděpodobně bude vyžadovat malé doladění. Nevzdáváme se jen nového způsobu a vracíme se zpět ke starému způsobu, který také nefungoval, ale je prostě pohodlnější.
Pamatujte, že situace jsou plynulé. Vašim dětem mohou být nyní 4 a 6 let, ale za několik let budou moci pomoci s mnoha domácími pracemi. Začněte je hned učit o třídění prádla. Existuje úspora času. Jak budou starší, budou si s praním rozumět stále více a nakonec si budou moci poradit i sami. To samé s úklidem domu. Práce na dvoře. Mytí nádobí. Vaření. Sledovali jste někdy Masterchef Junior? Můj další článek bude o tom, jak je důležité, aby děti přispívaly domácími pracemi a ... aby za to nebyly placeny.